禁煙サプリ - 禁煙状況をウォッチしてタバコをやめるアプリ

picon Inc.

Kuhusu programu hii

Inasimamiwa na daktari! Programu ya uhakika ya kuacha kuvuta sigara
■ Unaweza kuona kiasi cha pesa kilichohifadhiwa kwa mtazamo
■ Unaweza kuona mara moja ni sigara ngapi ambazo hukuvuta
■ Muundo wa pop rahisi na unaoeleweka
■ Pata ushauri kutoka kwa madaktari

Kuacha Kuvuta Sigara ni programu kwa ajili ya kuendelea kuacha kuvuta sigara. Kuzingatia na kuendelea kunahitajika ili kuacha sigara, lakini kwa programu hii unaweza kuendelea kwa urahisi na kuifanya kuwa mazoea. Taarifa na ushauri juu ya kuacha sigara zitatolewa kutoka kwa daktari, hivyo hata wale ambao hawana ujasiri wa kuacha wanaweza kufanya kazi kwa amani ya akili.


■ Inaaminika sana chini ya usimamizi wa daktari
Nyongeza ya kuacha kuvuta sigara inasimamiwa na daktari ambaye ana uzoefu katika matibabu ya kuacha sigara. Kwa kuendelea kuacha kuvuta sigara wakati unapokea ushauri kutoka kwa daktari wako, unaweza kufikia kuacha sigara kwa afya. Kwa kuongezea, kwa kuingiza habari kutoka kwa madaktari, kama vile faida za kuacha kuvuta sigara na hatari wakati wa kuacha sigara, uelewaji wa kuacha kuvuta sigara utaimarishwa.

■ Unaweza kuangalia maendeleo ya kuacha kuvuta sigara
Nyongeza ya kuacha kuvuta sigara inaweza kuhesabu maendeleo ya kuacha sigara. Unaweza kuona kwa haraka ni sigara ngapi ambazo hukuvuta na ni kiasi gani cha pesa ulichohifadhi, ambacho kinakuchochea kuendelea kuacha kuvuta sigara. Kwa kuhesabu idadi ya siku ulizoacha kuvuta sigara, unaweza kufuatilia ni siku ngapi umeacha kuvuta sigara.

■ Zana za kina za kuacha kuvuta sigara
Virutubisho vya kuacha kuvuta sigara vimejaa zana za kuacha kuvuta sigara. Tuna zana zote unazohitaji ili kuacha kuvuta sigara, kama vile vipima muda vya kutovuta sigara, kaunta zisizovuta sigara na vihesabio vya sigara. Zana hizi zitafanya juhudi zako za kuacha kuwa na ufanisi zaidi. Programu pia inajumuisha maelezo juu ya maeneo ya kuvuta sigara na vifaa vya usaidizi wa kuacha kuvuta sigara, kwa hiyo ni muhimu kwa kuunda mazingira ambayo inasaidia kuacha sigara.

■ Muundo rahisi na rahisi kutumia
Muundo wa nyongeza ya kuacha kuvuta sigara ni rahisi na rahisi kuelewa. Vielelezo vya pop na miundo ya rangi hufanya kuacha kuvuta sigara kufurahisha. Kwa kuongeza, kwa kuwa programu inaweza kutumika kwa shughuli rahisi, hata watumiaji wa mara ya kwanza wanaweza kuanza kuitumia bila matatizo.

■ Ushauri kulingana na wakati uliopita
Kwa virutubisho vya kuacha sigara, utapokea ushauri kulingana na wakati uliopita. Ushauri wa kupunguza wasiwasi na dhiki kuhusu kuacha sigara hutumwa kwa watu ambao wameanza kuacha sigara. Aidha, kwa wale wanaoendelea kuacha kuvuta sigara, taarifa mbalimbali kama vile madhara ya kuacha kuvuta sigara na athari za kiafya baada ya kuacha zitatolewa.

■ Uelewa bora wa kuacha kuvuta sigara
Kwa kutumia virutubisho vya kuacha kuvuta sigara, unaweza kuongeza uelewa wako wa kuacha kuvuta sigara. Habari nyingi kuhusu kuacha kuvuta sigara zimetolewa, zikiwemo faida na hatari za kuacha kuvuta sigara, na mtazamo wa kiakili na mbinu zinazohitajika ili kuacha kuvuta sigara. Kujumuisha maelezo haya kutaongeza motisha yako ya kuacha kuvuta sigara, na utaweza kuendelea kuacha kuvuta sigara.

■ Kukusaidia kwa utendaji mbalimbali
Kuna kazi mbalimbali maalum kwa ajili ya kuacha kuvuta sigara ili kusaidia kuacha kuvuta sigara. Kwa mfano, unaweza kuweka lengo la kuacha kuvuta sigara na kitendakazi cha "counter sigara" ambacho kinaonyesha idadi ya sigara ambazo hukuvuta sigara na kiasi cha pesa ulichohifadhi, na kazi ya kuweka lengo. Pia, kwa wale wanaopinga kupunguza moshi, hali ya kupunguza moshi inapatikana pia.
Kwa kuongeza, pia kuna kazi ya "hakuna kipima muda cha kuvuta sigara" katika programu. Hili ni chaguo la kukokotoa ambalo linaonyesha ni muda gani umepita tangu sigara ya mwisho kuvuta sigara. Ukiwa na kipima muda hiki, unaweza kukitumia kama mwongozo wa kuendelea kuacha kuvuta sigara, na unaweza kuangalia idadi ya siku ambazo umeacha kuvuta sigara.
Pia ina kazi ya "saa" ili kukuza tabia ya kuacha sigara. Kipengele hiki kitakutumia vikumbusho vya mara kwa mara ili kukusaidia kuzingatia kuacha kuvuta sigara. Unapoendelea kuacha kuvuta sigara, kuwa na aina hii ya usaidizi huongeza motisha yako ya kufikia malengo yako.

■ Salama kutumia
"Kirutubisho cha Kuvuta Sigara" haionyeshi matangazo yoyote au taarifa kuhusu marufuku 18. Kwa kuongeza, tunasimamia kikamilifu utunzaji wa taarifa za kibinafsi, ili uweze kuzitumia kwa ujasiri.

■ Maneno muhimu yanayohusiana
Hakuna sigara, saa, umakini, programu, muendelezo, tabia, eneo la kuvuta sigara, kufikia lengo, nambari 18, makazi, Kinen, sigara, bure, sigara, kuvuta sigara, kaunta ya sigara, swan, askari, kipima saa kisichovuta sigara, kupunguza moshi