HIIT - Interval Timer
Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu
elfuย 1+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Gundua Timer bora ya muda - smart, rahisi, rahisi kutumia!
Kwa nini HIIT ni bora kuliko vipindi vingine vya muda? Kwa sababu ya unyenyekevu.
Yote ni kuhusu kuvuta ili kuchagua muda wa:
- mazoezi
- kupumzika kati ya mazoezi
- kiasi cha raundi
FIIT ndiye rafiki bora wa mazoezi yako:
- Msalaba wa Msalaba
- Cardio
- trx
- kalistheniki
- wod
- trx
- tabata
- Kimbia
- kuogelea
- baiskeli
- kupanda
- yoga
- kunyanyua uzani
na mengi mengine mengi.
Tayari, weka, nenda! Zoezi!
Gundua chronometer hii kamili kwa mazoezi ya kawaida au maalum.
Jaribu wakati wa aina yoyote ya mafunzo ya ndani au nje katika kila aina ya mchezo.
Jumuisha HIIT katika mpango wako wa mafunzo kwa udhibiti bora wa wakati wako wa mazoezi.
Shughuli inamaanisha kufurahisha!
Programu ina vidokezo vya kuchekesha vya sauti na kuona kwa vipindi vya mazoezi, vipindi vya kupumzika, na sehemu za katikati wakati wa mazoezi.
Tunajua jinsi muziki wa usuli ulivyo muhimu wakati wa mafunzo, ndiyo sababu HIIT haiukatishi.
Angalia pia juu ya mpangilio wa urafiki wazi bila vitu vyovyote vinavyovuruga.
Kuwa na afya!
Haijalishi ikiwa unafanya mazoezi kwenye mazoezi yako ya nyumbani au kwenye kilabu cha mazoezi ya mwili, HIIT itasaidia hata wakati utakuwa nje ya mtandao.
Fundisha misuli yako, fanya ubao, jali afya yako.
Kwa nini HIIT ni bora kuliko vipindi vingine vya muda? Kwa sababu ya unyenyekevu.
Yote ni kuhusu kuvuta ili kuchagua muda wa:
- mazoezi
- kupumzika kati ya mazoezi
- kiasi cha raundi
FIIT ndiye rafiki bora wa mazoezi yako:
- Msalaba wa Msalaba
- Cardio
- trx
- kalistheniki
- wod
- trx
- tabata
- Kimbia
- kuogelea
- baiskeli
- kupanda
- yoga
- kunyanyua uzani
na mengi mengine mengi.
Tayari, weka, nenda! Zoezi!
Gundua chronometer hii kamili kwa mazoezi ya kawaida au maalum.
Jaribu wakati wa aina yoyote ya mafunzo ya ndani au nje katika kila aina ya mchezo.
Jumuisha HIIT katika mpango wako wa mafunzo kwa udhibiti bora wa wakati wako wa mazoezi.
Shughuli inamaanisha kufurahisha!
Programu ina vidokezo vya kuchekesha vya sauti na kuona kwa vipindi vya mazoezi, vipindi vya kupumzika, na sehemu za katikati wakati wa mazoezi.
Tunajua jinsi muziki wa usuli ulivyo muhimu wakati wa mafunzo, ndiyo sababu HIIT haiukatishi.
Angalia pia juu ya mpangilio wa urafiki wazi bila vitu vyovyote vinavyovuruga.
Kuwa na afya!
Haijalishi ikiwa unafanya mazoezi kwenye mazoezi yako ya nyumbani au kwenye kilabu cha mazoezi ya mwili, HIIT itasaidia hata wakati utakuwa nje ya mtandao.
Fundisha misuli yako, fanya ubao, jali afya yako.
Ilisasishwa tarehe
Usalama wa data
Wasanidi programu wanaweza kuonyesha maelezo hapa kuhusu jinsi programu zao zinavyokusanya na kutumia data yako. Pata maelezo zaidi kuhusu usalama wa data
Hakuna maelezo yanayopatikana
Mapya
Weโre always making changes and improvements to our app. To make sure you donโt miss a thing, just keep your Updates turned on. This update brings couple of small tweaks and bug fixes.
