Woman Fitness

Endumedia

Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Jitosheleze na Workout bora ya wanawake - programu ya usawa wa kike! Jasho dakika 7 kwa siku kupata mwili kamili wa bikini!

Usawa wa Mwanamke husaidia kuchoma mafuta ya tumbo, kitako cha toni, miguu nyembamba, punguza kiuno na kupata umbo. Fuata mazoezi ya nyumbani ili kuhisi kuchoma. Endelea kuwa sawa na uwe bora kwangu!

Funza mwili wako, choma kalori, punguza uzito, utapata mwili mzuri kabla ya kuujua!

KWANINI UCHAGUE UFAAJI HUU KWA APP YA KUPUNGUZA UZITO?

Work Kufanya mazoezi ya haraka na madhubuti huongeza uchomaji mafuta
Proven Kuthibitishwa kisayansi kupoteza uzito na kuboresha afya
Kufanya mazoezi ya uzani wa mwili, hakuna vifaa vinavyohitajika
Work Workout ya kupunguza uzito kwa sehemu zako zote za mwili
Guidance Uhuishaji na mwongozo wa video kama mkufunzi wako wa mazoezi ya kibinafsi
√ 100% BURE! Hakuna huduma zilizofungwa
Friendly Kompyuta ya kirafiki
Workout kamili ya mwili nyumbani, mazoezi ya matako, mazoezi ya nje ya wanawake, mazoezi ya mguu kwa wanawake, kuchoma mazoezi ya mafuta
Fitness Hasa iliyoundwa kwa usawa wa programu ya kupoteza uzito bure kwa wanawake
Vidokezo vya makocha katika kila zoezi husaidia kutumia fomu sahihi kupata matokeo bora
Taratibu za kujiandaa na kunyoosha
Fuatilia maendeleo yako ya kupoteza uzito
Fuatilia kalori zako zilizochomwa
√ Inafaa kwa wote wanaoanza na pro
√ Punguza uzito na mkufunzi wako wa kibinafsi
√ Sawazisha data na Google Fit

Mfupi na madhubuti inaweza kuwa moja ya sababu ambazo hufanya usawa wa programu ya kupunguza uzito umetoka kwa mamia ya programu za mazoezi ya wanawake na programu za kupunguza uzito bure kwa wanawake. Jaribu programu hii ya mazoezi kwa wanawake, bora mimi iko njiani!

Vipengele zaidi vinakuja hivi karibuni, kama data ya usawazishaji na Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal ...

Programu ya Usawa wa Wanawake
Endelea kuwa sawa na upoteze mafuta ya tumbo na mazoezi ya wanawake. Workout hii ya mwanamke ina mazoezi ya kupoteza mafuta ya tumbo. Zote hizi hupoteza mazoezi ya mafuta ya tumbo kwa wanawake yanaweza kufanywa mahali popote wakati wowote.

Workout Nyumbani
Chukua dakika chache kwa siku kujiweka sawa na kupunguza uzito na mazoezi yetu kwenye programu ya nyumbani. Hakuna vifaa vinavyohitajika, tumia tu uzito wa mwili wako kufundisha nyumbani.

Kufanya kazi kwa Mafuta na Kufanya mazoezi ya Hiit
Mafunzo bora ya kuchoma mafuta na mazoezi ya hiit kwa umbo bora la mwili. Choma kalori na mazoezi ya kuchoma mafuta, na unganisha na mazoezi ya hiit kupata matokeo bora.

Kocha wa Fitness
Mazoezi yote yameundwa na mkufunzi wa mazoezi ya mwili. Kuna mwongozo wa mazoezi kupitia mazoezi, kama vile kuwa na mkufunzi wa mazoezi ya kibinafsi mfukoni mwako!