2 ஆண்டுகளுக்கு ஒரு லுவன் ஆய்வு இந்த பயன்பாட்டின் மூலம் எளிய எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி உணவைப் பின்பற்றும் நோயாளிகளை அவர்களின் பிரச்சனைக்கு கிளாசிக் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்ட நோயாளிகளுடன் ஒப்பிடுகிறது. உணவு மருந்துகளை விட சிறப்பாக செயல்பட்டது: மருந்துகளுடன், 62 சதவீத மக்கள் 8 வாரங்களுக்குப் பிறகு தங்கள் அறிகுறிகளில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் கண்டனர். டோமினோ டயட் ஆப் மூலம், அது 71 சதவீதமாக இருந்தது. உணவுமுறையானது குறைந்த FODMAP உணவின் எளிமைப்படுத்தப்பட்ட பதிப்பை அடிப்படையாகக் கொண்டது, ஆனால் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைக்கு கூடுதலாக, இது உங்களுக்கு மேலும் உதவும் சமையல் மற்றும் பயனுள்ள கருவிகளின் பட்டியலையும் கொண்டுள்ளது.
ஆப்ஸ் உங்களுக்கு என்ன வழங்க முடியும்?
- எப்போது, எப்படி சாப்பிடுவது என்பது குறித்த உணவுக் குறிப்புகள்
- தேடல் செயல்பாட்டின் மூலம் பொருட்களை எளிதாகக் கண்டுபிடிக்கும் இடங்களைத் தவிர்ப்பதற்கான தயாரிப்புகளின் பட்டியல்
- தவிர்க்க வேண்டிய தயாரிப்புகளுக்கு சாத்தியமான மாற்றுகள்
- மொத்தம் 100 க்கும் மேற்பட்ட சமையல் வகைகள் (காலை உணவு, மதிய உணவு, இரவு உணவு, இனிப்புகள் மற்றும் சில சிற்றுண்டிகளுக்கு) நீங்கள் சமைக்கும் நபர்களின் எண்ணிக்கைக்கு ஏற்ப அளவை சரிசெய்யலாம்
- பயன்பாட்டிலிருந்து உங்களுக்குப் பிடித்த உணவுகளுடன் வாராந்திர மெனுவை உருவாக்கும் வாய்ப்பு
- ஷாப்பிங்கை மிகவும் எளிதாக்கும் உங்கள் சொந்த ஷாப்பிங் பட்டியலை உருவாக்கவும்
- நீங்கள் வெளியில் சாப்பிட விரும்பினால் உதவிக்குறிப்புகள்
- பொதுவான வாழ்க்கை முறை ஆலோசனை
இந்த உணவுமுறை உங்கள் புகார்களை சரிசெய்ய முடியுமா என்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கவும். போதுமான முன்னேற்றம் இல்லாத நிலையில், உங்கள் மருத்துவரை மீண்டும் தொடர்பு கொள்ளவும்.
5.99 யூரோக்களுக்கு பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
19 செப்., 2023