BMI Calculator & Ideal Weight
விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.4star
742 கருத்துகள்
100ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
இந்த இலவச பிஎம்ஐ கால்குலேட்டரின் சிறந்த அம்சங்கள் மற்றும் சிறந்த எடை - கலோரி கால்குலேட்டர்:
🔹BMI கால்குலேட்டர்
🔹BMR கால்குலேட்டர்
Weight சிறந்த எடை கால்குலேட்டர்
🔹 நீர் உட்கொள்ளும் கால்குலேட்டர்
கலோரி கால்குலேட்டர்
ஊட்டச்சத்துக்கள் கால்குலேட்டர்
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் என்றால் என்ன?
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் என்பது இலவச பயன்பாடாகும், இது பிஎம்ஐ கணக்கிட அனுமதிக்கிறது மற்றும் அது சாதாரண பிரிவில் வருகிறதா என்பதை அனுமதிக்கிறது.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் சூத்திர விருப்பங்கள்:
BM நிலையான பிஎம்ஐ சூத்திரம்:
உலகெங்கிலும் இந்த சூத்திரம் பல ஆண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு உலகளவில் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது.
முன்னதாக அனைத்து மருத்துவ நிபுணர்களும் ஒரு நபரின் சுகாதார அளவுருக்களை மதிப்பீடு செய்ய இந்த சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்தினர்.
புதிய பிஎம்ஐ சூத்திரம்:
சமீபத்தில் புதிய சூத்திரம் அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளது, இது உயரத்தின் அடிப்படையில் மிகவும் யதார்த்தமான முடிவைக் காட்டுகிறது, புதிய பிஎம்ஐ சூத்திரம் அடிப்படை நிலையான சூத்திரத்தை விட துல்லியமானது.
பிஎம்ஆர் கால்குலேட்டர்
அடிப்படை வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் (பி.எம்.ஆர்) என்பது உங்கள் உடலுக்கு அடிப்படை, உயிர்வாழும் செயல்பாடுகளைச் செய்ய வேண்டிய மொத்த கலோரிகளின் எண்ணிக்கை.
நீங்கள் எடை இழக்க விரும்பினால், உங்கள் பி.எம்.ஆரைக் கணக்கிட உதவியாக இருக்கும். விஞ்ஞானிகளால் வடிவமைக்கப்பட்ட சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்தி எண்ணைக் கண்டுபிடிக்கலாம், அதை ஒரு ஆய்வகத்தில் சோதிக்கலாம்.
சிறந்த எடை கால்குலேட்டர்
சிறந்த எடை - உங்கள் உடல் பண்புக்கு ஏற்ப உங்களிடம் இருக்க வேண்டிய சிறந்த எடையை பயன்பாடு கணக்கிடுகிறது.
கலோரி கால்குலேட்டர்
தினசரி அடிப்படையில் நீங்கள் செய்யும் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு ஏற்ப உங்கள் எடையை பராமரிக்க எத்தனை கலோரிகள் தேவை என்பதைக் கணக்கிடுகிறது.
நீர் உட்கொள்ளும் கால்குலேட்டர்
கணக்கிடுகிறது உங்கள் உடல் எடைக்கு ஏற்ப பரிந்துரைக்கப்பட்ட நீர் எவ்வளவு உட்கொள்ளப்படுகிறது.
ஊட்டச்சத்து கால்குலேட்டர்
இந்த ஊட்டச்சத்து கால்குலேட்டர் உங்கள் உயரம், வயது மற்றும் உடல் எடைக்கு ஏற்ப புரதம், கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கொழுப்பு ஆகியவற்றின் கலவையை வழங்குகிறது.
வயது கால்குலேட்டர்
வயது கால்குலேட்டர் வயது, மாதங்கள், வாரங்கள், நாட்கள், மணிநேரம், நிமிடங்கள் மற்றும் விநாடிகளில் கூட வயதைக் கணக்கிடுகிறது.உங்கள் அடுத்த பிறந்தநாளுக்கு எத்தனை மாதங்கள் மற்றும் நாட்கள் செல்ல வேண்டும் என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம்.
எடை கண்காணிப்பான்
உங்கள் உடல் எடையைக் கண்காணிக்க எடை கண்காணிப்பான் உங்களுக்கு உதவும். எடையை நாளுக்கு நாள் கண்காணிப்பது உடல் எடையை குறைக்க உங்களை தூண்டுகிறது.
உங்களுக்கு என்ன உணவு திட்டம் செயல்படுகிறது என்பதை அறிய விளக்கப்படம் மற்றும் புள்ளிவிவரங்கள் உதவுகின்றன.
எடை கண்காணிப்பு அம்சங்கள்:
Daily உங்கள் தினசரி எடையைக் கண்காணிக்கவும்.
Body சிறந்த உடல் உருவத்திற்கான வழி குறித்த நுண்ணறிவுகளைப் பெற உங்கள் எடை வரலாற்றை பல்வேறு விளக்கப்படங்கள் மற்றும் காட்சிப்படுத்தல்களில் பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்
A விரும்பிய எடையை அமைத்து உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பின்பற்றுங்கள்
Weight உங்கள் எடை, சராசரி எடை பற்றிய புள்ளிவிவரங்களைப் பாருங்கள்.
சீக்கிரம் இலவச பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் பயன்பாட்டைப் பெற்று, உங்கள் சிறந்த எடை மற்றும் பல முக்கிய சுகாதார அளவுருக்களைப் பற்றி மேலும் அறிக.
🔹BMI கால்குலேட்டர்
🔹BMR கால்குலேட்டர்
Weight சிறந்த எடை கால்குலேட்டர்
🔹 நீர் உட்கொள்ளும் கால்குலேட்டர்
கலோரி கால்குலேட்டர்
ஊட்டச்சத்துக்கள் கால்குலேட்டர்
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் என்றால் என்ன?
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் என்பது இலவச பயன்பாடாகும், இது பிஎம்ஐ கணக்கிட அனுமதிக்கிறது மற்றும் அது சாதாரண பிரிவில் வருகிறதா என்பதை அனுமதிக்கிறது.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் சூத்திர விருப்பங்கள்:
BM நிலையான பிஎம்ஐ சூத்திரம்:
உலகெங்கிலும் இந்த சூத்திரம் பல ஆண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு உலகளவில் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது.
முன்னதாக அனைத்து மருத்துவ நிபுணர்களும் ஒரு நபரின் சுகாதார அளவுருக்களை மதிப்பீடு செய்ய இந்த சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்தினர்.
புதிய பிஎம்ஐ சூத்திரம்:
சமீபத்தில் புதிய சூத்திரம் அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளது, இது உயரத்தின் அடிப்படையில் மிகவும் யதார்த்தமான முடிவைக் காட்டுகிறது, புதிய பிஎம்ஐ சூத்திரம் அடிப்படை நிலையான சூத்திரத்தை விட துல்லியமானது.
பிஎம்ஆர் கால்குலேட்டர்
அடிப்படை வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் (பி.எம்.ஆர்) என்பது உங்கள் உடலுக்கு அடிப்படை, உயிர்வாழும் செயல்பாடுகளைச் செய்ய வேண்டிய மொத்த கலோரிகளின் எண்ணிக்கை.
நீங்கள் எடை இழக்க விரும்பினால், உங்கள் பி.எம்.ஆரைக் கணக்கிட உதவியாக இருக்கும். விஞ்ஞானிகளால் வடிவமைக்கப்பட்ட சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்தி எண்ணைக் கண்டுபிடிக்கலாம், அதை ஒரு ஆய்வகத்தில் சோதிக்கலாம்.
சிறந்த எடை கால்குலேட்டர்
சிறந்த எடை - உங்கள் உடல் பண்புக்கு ஏற்ப உங்களிடம் இருக்க வேண்டிய சிறந்த எடையை பயன்பாடு கணக்கிடுகிறது.
கலோரி கால்குலேட்டர்
தினசரி அடிப்படையில் நீங்கள் செய்யும் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு ஏற்ப உங்கள் எடையை பராமரிக்க எத்தனை கலோரிகள் தேவை என்பதைக் கணக்கிடுகிறது.
நீர் உட்கொள்ளும் கால்குலேட்டர்
கணக்கிடுகிறது உங்கள் உடல் எடைக்கு ஏற்ப பரிந்துரைக்கப்பட்ட நீர் எவ்வளவு உட்கொள்ளப்படுகிறது.
ஊட்டச்சத்து கால்குலேட்டர்
இந்த ஊட்டச்சத்து கால்குலேட்டர் உங்கள் உயரம், வயது மற்றும் உடல் எடைக்கு ஏற்ப புரதம், கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கொழுப்பு ஆகியவற்றின் கலவையை வழங்குகிறது.
வயது கால்குலேட்டர்
வயது கால்குலேட்டர் வயது, மாதங்கள், வாரங்கள், நாட்கள், மணிநேரம், நிமிடங்கள் மற்றும் விநாடிகளில் கூட வயதைக் கணக்கிடுகிறது.உங்கள் அடுத்த பிறந்தநாளுக்கு எத்தனை மாதங்கள் மற்றும் நாட்கள் செல்ல வேண்டும் என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம்.
எடை கண்காணிப்பான்
உங்கள் உடல் எடையைக் கண்காணிக்க எடை கண்காணிப்பான் உங்களுக்கு உதவும். எடையை நாளுக்கு நாள் கண்காணிப்பது உடல் எடையை குறைக்க உங்களை தூண்டுகிறது.
உங்களுக்கு என்ன உணவு திட்டம் செயல்படுகிறது என்பதை அறிய விளக்கப்படம் மற்றும் புள்ளிவிவரங்கள் உதவுகின்றன.
எடை கண்காணிப்பு அம்சங்கள்:
Daily உங்கள் தினசரி எடையைக் கண்காணிக்கவும்.
Body சிறந்த உடல் உருவத்திற்கான வழி குறித்த நுண்ணறிவுகளைப் பெற உங்கள் எடை வரலாற்றை பல்வேறு விளக்கப்படங்கள் மற்றும் காட்சிப்படுத்தல்களில் பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்
A விரும்பிய எடையை அமைத்து உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பின்பற்றுங்கள்
Weight உங்கள் எடை, சராசரி எடை பற்றிய புள்ளிவிவரங்களைப் பாருங்கள்.
சீக்கிரம் இலவச பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் பயன்பாட்டைப் பெற்று, உங்கள் சிறந்த எடை மற்றும் பல முக்கிய சுகாதார அளவுருக்களைப் பற்றி மேலும் அறிக.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.3
728 கருத்துகள்
புதியது என்ன
Removed ads for premium version
