My Diabetes Journey

Brown Paper Bag

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெரும்பாலானவர்களுக்கு, வாழ்நாள் முழுவதும் இந்த நிலையை நிர்வகிப்பது ஒரு தனிப்பட்ட பயணமாகும், இது சில நேரங்களில் மிகப்பெரியதாக இருக்கும். பல தினசரி முடிவுகள், சந்திப்புகள் மற்றும் மருந்துகள் நல்ல வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளை மேற்கொள்வதைக் கருத்தில் கொண்டு, பாதையில் இருப்பது கடினமாக இருக்கலாம்.

Diabetes New Zealand இலிருந்து My Diabetes Journey app ஆனது, உங்கள் பாக்கெட்டில் இருக்கும் நண்பராக செயல்படும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது உங்கள் நீரிழிவு நோயின் மேல் நிலைத்திருக்க உதவுகிறது. இது பல சிறந்த சமையல் குறிப்புகள், பயனுள்ள ஊட்டச்சத்து குறிப்புகள் மற்றும் தகவல்கள், நீங்கள் நகர்வதற்கு உதவும் உத்வேகம் மற்றும் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிப்பதற்கான ஆதாரங்களைக் கொண்டுள்ளது. எனது நீரிழிவு பயணம் தினசரி உடற்பயிற்சி, உணவு உட்கொள்ளல், உணர்ச்சி நல்வாழ்வு மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கும் இடமாகும்.

முக்கிய அம்சங்களில் உணவு நாட்குறிப்பு, இயக்கத்தின் இலக்குகளைப் பதிவுசெய்து கண்காணிப்பதற்கான இடம் மற்றும் உங்கள் கால்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் புகைப்படங்களைப் பதிவேற்றுவதற்கான விருப்பம் அல்லது உங்கள் மருத்துவர் அல்லது நீரிழிவு செவிலியரிடம் விவாதிக்க வேறு ஏதேனும் உடல்நலக் கேள்விகளைக் குறிப்பிடுவது ஆகியவை அடங்கும்.