உங்கள் கனவு தோற்றத்தை உருவாக்க ஜிம்மில் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்களோ அதைவிட அதிகமாக உள்ளது. உங்கள் மனதில் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது உங்கள் வெற்றியை நீங்கள் எவ்வாறு காட்சிப்படுத்துகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றியும் உங்கள் பாரம்பரியத்தை கற்பனை செய்வது பற்றியும் தான். அர்னால்டு ஸ்வார்ஸ்னேக்கெர் தன்னை ஒரு சாம்பியன் பாடிபில்டர் என்று படம்பிடித்துக் காட்டினார், அதற்காக அவர் ஒரு வரைபடத்தை உருவாக்கினார். நீங்கள் ஒரு போட்டிக்கு துணிந்து அல்லது வாழ்க்கைக்கு எடை இழக்க விரும்பினாலும், அர்னால்ட்டின் ப்ளூபிரவுண்ட் வெட்டுவதற்கு நீங்கள் வெற்றியடைய உதவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
15 மே, 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்