Able: Personalized Weight Care

Ruby Labs ltd

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

உங்கள் உயிரியல் மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அறிவியல் ஆதரவு, விரிவான திட்டத்தை ஏபிள் வழங்குகிறது, 1-ஆன்-1 ஹெல்த் கோச்சிங் மூலம் ஆதரிக்கப்படுகிறது, எனவே நீங்கள் நீடித்த எடை இலக்குகளையும் உகந்த வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கியத்தையும் அடையலாம்.

ஏபிள் உங்களுக்கு ஏன் வேலை செய்யும்:
- ஆராய்ச்சியில் வேரூன்றியவர். உயிரியலுக்கு, மன உறுதி அல்ல - ஒரே மாதிரியான அனைத்து உணவு முறைகளையும் கடைப்பிடிப்பது கடினம், அவற்றில் 95% வேலை செய்யாது. உங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு திட்டத்தைத் தொடங்கவும்
- 1-ஆன்-1 வீடியோ, ஆடியோ மற்றும் உரை பயிற்சி - உங்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட சுகாதார பயிற்சியாளரின் வரம்பற்ற, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆதரவு மற்றும் ஊக்கத்துடன் பொறுப்புடன் இருங்கள்
விரிவான அணுகுமுறை
- உங்கள் எடை பராமரிப்புக்கு பங்களிக்கும் அனைத்து காரணிகளையும் பாருங்கள் - தூக்கம், நீரேற்றம், ஊட்டச்சத்து, இயக்கம், மன அழுத்தம், மருந்து (விரைவில்) மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியம், தனிப்பட்ட திட்டத்தைப் பெறுதல்
- தரவு மூலம் வழிகாட்டுதல் - உங்கள் திட்டத்தைத் தனிப்பயனாக்க மற்றும் உங்கள் தேவைக்கேற்ப சரிசெய்ய Apple Health அல்லது Google Fit இலிருந்து ஒத்திசைக்கப்பட்ட தரவுகளுடன் பயன்பாட்டில் உள்ள உங்கள் தனிப்பட்ட தரவை இணைக்கவும்.

3 எளிய படிகளில் இன்று தொடங்குங்கள்.
- நீங்கள் தகுதியுள்ளவரா என்பதைச் சரிபார்த்து, உங்கள் சுயவிவரத்தை உருவாக்கவும்
- உங்கள் திறன் திட்டத்தை ஒன்றாகத் தனிப்பயனாக்க உங்கள் பயிற்சியாளரைத் தேர்ந்தெடுத்து சந்திக்கவும்
- பொறுப்புடன் இருங்கள் மற்றும் உங்கள் இலக்குகளை நசுக்கவும்

https://ableapp.com இல் ஏபிள் பற்றி மேலும் அறிக

EULA: https://help.ableapp.com/en/articles/5590061-eula
தனியுரிமை அறிவிப்பு: https://help.ableapp.com/en/articles/5590060-privacy-notice
உதவி மையம்: https://help.ableapp.com/en/