Anxiety Relief Sounds

Serenity Now

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

கவலை என்பது நிச்சயமற்ற தன்மை மற்றும் நமக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் விஷயங்களுக்கு ஒரு சாதாரண எதிர்வினை. இது அனைவருக்கும் கவலையைத் தூண்டும் மற்றும் மன அழுத்தத்தைத் தரும் நேரமாகும், மேலும் வழக்கத்தை விட அதிக கவலையை நீங்கள் உணர்ந்தால் பரவாயில்லை. உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிக்க நேரம் ஒதுக்குவது முக்கியம்.

இந்த கவலை நிவாரண ஒலிகளை ஒவ்வொரு நாளும் கேட்க நேரம் ஒதுக்குங்கள், கேட்கும்போது, ​​உங்கள் மனதை நிதானப்படுத்தி, நீங்கள் நன்றியுள்ளவர்களாக இருப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். இந்த ஒலிகளைக் கொண்டு நீங்கள் தியானிக்கலாம் அல்லது உங்கள் யோகா சடங்கையும் செய்யலாம், இந்த நடைமுறைகள் அனைத்தும் உங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து உங்களுக்குத் தேவையான அமைதியைத் தர உதவும்.

ஒவ்வொரு நாளும் மன அழுத்தம் மற்றும் பயம் ஆகியவை உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வை மிக விரைவாக பாதிக்கும் என்பதால் அதிக கவலை தீங்கு விளைவிக்கும். பதட்டம் மற்றும் பயம் பீதி தாக்குதல்களுக்கு வழிவகுக்கும், இதனால்தான் நீங்கள் சமநிலையை உணர ஆரம்பித்தவுடன் செயல்பட வேண்டும்.


இந்த பயன்பாட்டை நீங்கள் பல வழிகளில் பயன்படுத்தலாம்:

-ஒரு ஒலிகளுக்கு மத்தியஸ்தம் செய்வதன் மூலம் உங்கள் கவலையைக் குறைக்க உதவ, பயன்பாட்டின் மூலம் சென்று எங்கள் உள்ளுணர்வு டைமரின் உதவியுடன் நீங்கள் விரும்பும் வரை நீங்கள் விரும்பும் ஒலிகளை இயக்கவும்;

நீர்வீழ்ச்சிகள், பறவைகள் அல்லது மூங்கில் காடுகளின் சத்தங்களால் நீங்கள் விழித்திருக்க விரும்பலாம் - இந்த விஷயத்தில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஒலியை அலாரமாக அமைக்கவும்;

யாராவது உங்களை அழைக்கும் போதோ அல்லது அறிவிப்பைப் பெறும்போதோ இந்த இனிமையான ஒலிகளின் தொகுப்பிலிருந்து அமைதியான மெலடியைக் கேட்க விரும்பினால், எந்த ஒலிகளையும் உங்கள் இயல்புநிலை ரிங்டோன், தொடர்பு ரிங்டோன் அல்லது அறிவிப்பு ஒலியாக அமைக்கவும்.


நீங்களே தயவுசெய்து உங்கள் உடலுக்கு நிதானமாகவும் குணமடையவும் வாய்ப்பு கொடுங்கள்.

அம்சங்கள்:

Quality உயர் தரமான ஒலிகள்
✓ எளிமையான டைமர் - இசை தானாகவே அணைக்கப்படும்
Ing மெலடியை ரிங்டோன், அலாரம் அல்லது அறிவிப்பாக அமைக்கும் திறன்
Med ஒவ்வொரு தியான ஒலிக்கும் அழகான பின்னணி படங்கள்
Off ஆஃப்லைனில் வேலை செய்கிறது, இணையம் தேவையில்லை
Design எளிய வடிவமைப்பு மற்றும் உள்ளுணர்வு கட்டுப்பாடுகள்

எங்கள் பயன்பாடுகளை மேம்படுத்துவதற்கும் அவற்றை எங்கள் பயனர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக்குவதற்கும் நாங்கள் தொடர்ந்து பணியாற்றி வருகிறோம். இதனால்தான் உங்கள் கருத்து எங்களுக்குத் தேவை. உங்களிடம் ஏதேனும் சிக்கல்கள் இருந்தால் அல்லது எங்கள் பயன்பாடுகளை நாங்கள் எவ்வாறு மேம்படுத்தலாம் என்பதற்கான பரிந்துரைகளுக்கு தயவுசெய்து எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்.