BMI Calculator & Health Tips
விளம்பரங்கள் உள்ளன
4.1star
935 கருத்துகள்
10ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் உங்கள் பிஎஃப்பி மற்றும் சிறந்த எடையைக் கணக்கிடுங்கள் உங்கள் பிஎம்ஐயை எளிதாகக் கணக்கிடுங்கள். பிஎம்ஐ கணக்கீடு என்பது நபரின் எடை மற்றும் உயரத்தைப் பயன்படுத்தி எளிய சூத்திரத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமன் ஆகியவை உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோய் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற நோய்களுக்கான ஆபத்து காரணிகளாக இருப்பதால், உங்கள் சிறந்த எடையைக் கண்டறிய உங்கள் உடல் புள்ளிவிவரங்களைச் சரிபார்க்கவும். இந்த பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் மூலம், வயது, பாலினம், உயரம் மற்றும் எடையை உள்ளிடுவதன் மூலம் உங்கள் பிஎம்ஐ உடல் நிறை குறியீட்டைக் கணக்கிடலாம் மற்றும் மதிப்பீடு செய்யலாம். பாடி மாஸ் இன்டெக்ஸ் கால்குலேட்டர் என்பது உங்கள் உடலில் உள்ள பிஎம்ஐ மற்றும் கொழுப்பின் சதவீதத்தை கண்காணிக்க அனுமதிக்கும் இலவச பயன்பாடாகும். தினசரி ஹெல்த் டிப்ஸ் ஆப், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான விரிவான சுகாதார குறிப்புகள் மற்றும் விழிப்புணர்வை வழங்குகிறது.
BMR, உடல் கொழுப்பு, இடுப்பு முதல் உயரம் வரை விகிதம் & நீர் உட்கொள்ளல், இந்த BMI கால்குலேட்டரைப் பதிவிறக்குவதன் மூலம் உங்கள் சிறந்த எடை, உடல் கொழுப்பு சதவீதம், இடுப்பு மற்றும் உயரம் விகிதம் மற்றும் பலவற்றைக் கண்டறியவும். BMI கால்குலேட்டர் என்பது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான உடல் நிறை குறியீட்டை அளவிடுவதற்கான ஒரு உடற்பயிற்சி கருவியாகும். பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் மற்றும் உடல் கொழுப்பு கால்குலேட்டர் சமீபத்தியது உங்கள் சிறந்த எடையைக் கண்டறிய உதவுகிறது. இந்த பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் மூலம், உடல் எடை, உயரம் மற்றும் வயது தொடர்பான தகவல்களின் அடிப்படையில் உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டை (பிஎம்ஐ) கணக்கிட்டு மதிப்பீடு செய்யலாம். உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) என்பது எடை மற்றும் உயரத்திலிருந்து ஒரு எளிய எண் அளவீடு ஆகும். பிஎம்ஐ ஸ்கோரைக் கணக்கிட பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் சிறந்த பாடி மாஸ் இன்டெக்ஸ் கால்குலேட்டராகும். பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் & எடை இழப்பு டிராக்கர் உங்கள் சிறந்த எடையைக் கண்டறிந்து அடைய உதவுகிறது. உடல் நிறை குறியீட்டெண் BMI கால்குலேட்டர் உடல் நிறை குறியீட்டைப் பெற உங்கள் உயரம் மற்றும் எடையை உள்ளிடவும். உடல் கொழுப்பு சதவீத கால்குலேட்டர் உடல் கொழுப்பு கால்குலேட்டருடன் உங்கள் உடல் கொழுப்பைக் கண்காணிக்க உதவும் பயன்பாடு. உடல் கொழுப்பு கால்குலேட்டர் உடல் கொழுப்பை சதவீதத்தில் கணக்கிடுகிறது.
BMR கால்குலேட்டர் பாலினம், உயரம், வயது, இடுப்பு, கழுத்து மற்றும் செயல்பாட்டு நிலை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் உங்களுக்கான முடிவுகளை உருவாக்கும். பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் & சிறந்த எடை - கலோரி கால்குலேட்டர் பிஎம்ஐ, பிஎம்ஆர், சிறந்த எடை, கலோரி, நீர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து கால்குலேட்டரைக் கணக்கிடுகிறது. உங்கள் உடல் கொழுப்பு குறியீடு சாதாரண அளவை விட அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருந்தால் ஏற்படும் சிக்கல்களை சமாளிக்க இந்த உடல் கொழுப்பு கால்குலேட்டரை இன்றே பயன்படுத்துங்கள். கலோரிகளை எண்ணுவதைப் போலவே உங்கள் உடலின் கொழுப்பு சதவீதமும் அவசியம். பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் எடை இழப்பு & பிஎம்ஆர் கால்குலேட்டர் என்பது பயனரின் உடல் நிறை குறியீட்டெண் மற்றும் பிஎம்ஆர் குறியீட்டை ஒரே பயன்பாட்டில் கணக்கிட அனுமதிக்கும் பயன்பாடாகும். உடல் கொழுப்பு, எடை மற்றும் கலோரி உட்கொள்ளல் ஆகியவை பலருக்கு முக்கியமான விஷயங்களாக இருப்பதால், இந்த உடல் அளவீட்டு டிராக்கர் முடிவுகளின் துல்லியத்தை அனைவருக்கும் உறுதி செய்கிறது. வயது, உயரம் மற்றும் எடை போன்ற உடல் பண்புகளின் அடிப்படையில் பிஎம்ஐ, பிஎம்ஆர், சிறந்த எடை, கலோரி உட்கொள்ளல் மற்றும் நீர் உட்கொள்ளல் ஆகியவற்றைக் கணக்கிடுகிறது. பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் மற்றும் உடல் கொழுப்பு கால்குலேட்டர் என்பது இலவச பயன்பாடாகும், இது உடல் நிறை குறியீட்டெண் மற்றும் உங்கள் உடலில் உள்ள கொழுப்பின் சதவீதத்தை கணக்கிட்டு மதிப்பீடு செய்கிறது. இந்த தினசரி ஹெல்த் டிப்ஸ் பயன்பாட்டின் முக்கிய நோக்கம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான சுகாதார விழிப்புணர்வு, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் பற்றிய இயற்கை வளங்கள் பற்றிய தகவல்கள், பொதுவான நோய்களுக்கான வீட்டு வைத்தியம், ஆயுர்வேதம் பற்றிய தகவல்கள், நோய் மற்றும் நிலைமைகள் பற்றிய தகவல்கள், இரத்த குளுக்கோஸ் மானிட்டர்கள், வைட்டமின்கள் பற்றிய தகவல்கள்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் மற்றும் உடல் கொழுப்பு கால்குலேட்டர் உங்கள் உயரம் மற்றும் எடைக்கு ஏற்ப உங்கள் பிஎம்ஐ மற்றும் எடை டிராக்கரைக் கண்காணிக்க சிறந்த பயன்பாடு. பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் மற்றும் உடல் கொழுப்பு கால்குலேட்டரைப் பயன்படுத்தி இந்த அப்ளிகேஷனைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சமீபத்திய பிஎம்ஐ மற்றும் உங்கள் உடலின் எடைக் கட்டுப்பாட்டை தினசரி அடிப்படையில் பார்க்கலாம். உங்கள் பிஎம்ஐ (உடல் நிறை குறியீட்டெண்) கணக்கிட எளிதான மற்றும் பயனுள்ள பயன்பாடான சிறந்த உடல் கொழுப்பு கால்குலேட்டர் பயன்பாடு உள்ளது.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் மற்றும் உடல் கொழுப்பு கால்குலேட்டர் பயன்பாடு பயனர்களுக்கு பிஎம்ஐ மற்றும் தினசரி ஆரோக்கிய குறிப்புகள் ஆரோக்கியமான எடை கால்குலேட்டரை சரிபார்க்க உதவுகிறது.
அம்சங்கள்
* பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் & டெய்லி ஹெல்த் டிப்ஸ் பிஎம்ஐ மற்றும் உங்கள் உடலில் உள்ள கொழுப்பின் சதவீதத்தை கண்காணிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
* வயதுக்கு ஏற்ப எடைக்கான பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் உயரம்
* பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டைக் கண்காணிக்கும் இடத்தில் ஆஃப்லைனிலும் வேலை செய்கிறது
* உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்ல உணவுகள்
* ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை மற்றும் உடல் தகுதி குறிப்புகள்
* எடை அதிகரிப்பதற்கான குறிப்புகள்
* எடை இழப்பு குறிப்புகள்
நல்ல பழக்கவழக்கங்கள்
பொது சுகாதார குறிப்புகள்
இதய பராமரிப்பு
BMR, உடல் கொழுப்பு, இடுப்பு முதல் உயரம் வரை விகிதம் & நீர் உட்கொள்ளல், இந்த BMI கால்குலேட்டரைப் பதிவிறக்குவதன் மூலம் உங்கள் சிறந்த எடை, உடல் கொழுப்பு சதவீதம், இடுப்பு மற்றும் உயரம் விகிதம் மற்றும் பலவற்றைக் கண்டறியவும். BMI கால்குலேட்டர் என்பது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான உடல் நிறை குறியீட்டை அளவிடுவதற்கான ஒரு உடற்பயிற்சி கருவியாகும். பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் மற்றும் உடல் கொழுப்பு கால்குலேட்டர் சமீபத்தியது உங்கள் சிறந்த எடையைக் கண்டறிய உதவுகிறது. இந்த பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் மூலம், உடல் எடை, உயரம் மற்றும் வயது தொடர்பான தகவல்களின் அடிப்படையில் உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டை (பிஎம்ஐ) கணக்கிட்டு மதிப்பீடு செய்யலாம். உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) என்பது எடை மற்றும் உயரத்திலிருந்து ஒரு எளிய எண் அளவீடு ஆகும். பிஎம்ஐ ஸ்கோரைக் கணக்கிட பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் சிறந்த பாடி மாஸ் இன்டெக்ஸ் கால்குலேட்டராகும். பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் & எடை இழப்பு டிராக்கர் உங்கள் சிறந்த எடையைக் கண்டறிந்து அடைய உதவுகிறது. உடல் நிறை குறியீட்டெண் BMI கால்குலேட்டர் உடல் நிறை குறியீட்டைப் பெற உங்கள் உயரம் மற்றும் எடையை உள்ளிடவும். உடல் கொழுப்பு சதவீத கால்குலேட்டர் உடல் கொழுப்பு கால்குலேட்டருடன் உங்கள் உடல் கொழுப்பைக் கண்காணிக்க உதவும் பயன்பாடு. உடல் கொழுப்பு கால்குலேட்டர் உடல் கொழுப்பை சதவீதத்தில் கணக்கிடுகிறது.
BMR கால்குலேட்டர் பாலினம், உயரம், வயது, இடுப்பு, கழுத்து மற்றும் செயல்பாட்டு நிலை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் உங்களுக்கான முடிவுகளை உருவாக்கும். பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் & சிறந்த எடை - கலோரி கால்குலேட்டர் பிஎம்ஐ, பிஎம்ஆர், சிறந்த எடை, கலோரி, நீர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து கால்குலேட்டரைக் கணக்கிடுகிறது. உங்கள் உடல் கொழுப்பு குறியீடு சாதாரண அளவை விட அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருந்தால் ஏற்படும் சிக்கல்களை சமாளிக்க இந்த உடல் கொழுப்பு கால்குலேட்டரை இன்றே பயன்படுத்துங்கள். கலோரிகளை எண்ணுவதைப் போலவே உங்கள் உடலின் கொழுப்பு சதவீதமும் அவசியம். பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் எடை இழப்பு & பிஎம்ஆர் கால்குலேட்டர் என்பது பயனரின் உடல் நிறை குறியீட்டெண் மற்றும் பிஎம்ஆர் குறியீட்டை ஒரே பயன்பாட்டில் கணக்கிட அனுமதிக்கும் பயன்பாடாகும். உடல் கொழுப்பு, எடை மற்றும் கலோரி உட்கொள்ளல் ஆகியவை பலருக்கு முக்கியமான விஷயங்களாக இருப்பதால், இந்த உடல் அளவீட்டு டிராக்கர் முடிவுகளின் துல்லியத்தை அனைவருக்கும் உறுதி செய்கிறது. வயது, உயரம் மற்றும் எடை போன்ற உடல் பண்புகளின் அடிப்படையில் பிஎம்ஐ, பிஎம்ஆர், சிறந்த எடை, கலோரி உட்கொள்ளல் மற்றும் நீர் உட்கொள்ளல் ஆகியவற்றைக் கணக்கிடுகிறது. பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் மற்றும் உடல் கொழுப்பு கால்குலேட்டர் என்பது இலவச பயன்பாடாகும், இது உடல் நிறை குறியீட்டெண் மற்றும் உங்கள் உடலில் உள்ள கொழுப்பின் சதவீதத்தை கணக்கிட்டு மதிப்பீடு செய்கிறது. இந்த தினசரி ஹெல்த் டிப்ஸ் பயன்பாட்டின் முக்கிய நோக்கம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான சுகாதார விழிப்புணர்வு, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் பற்றிய இயற்கை வளங்கள் பற்றிய தகவல்கள், பொதுவான நோய்களுக்கான வீட்டு வைத்தியம், ஆயுர்வேதம் பற்றிய தகவல்கள், நோய் மற்றும் நிலைமைகள் பற்றிய தகவல்கள், இரத்த குளுக்கோஸ் மானிட்டர்கள், வைட்டமின்கள் பற்றிய தகவல்கள்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் மற்றும் உடல் கொழுப்பு கால்குலேட்டர் உங்கள் உயரம் மற்றும் எடைக்கு ஏற்ப உங்கள் பிஎம்ஐ மற்றும் எடை டிராக்கரைக் கண்காணிக்க சிறந்த பயன்பாடு. பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் மற்றும் உடல் கொழுப்பு கால்குலேட்டரைப் பயன்படுத்தி இந்த அப்ளிகேஷனைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சமீபத்திய பிஎம்ஐ மற்றும் உங்கள் உடலின் எடைக் கட்டுப்பாட்டை தினசரி அடிப்படையில் பார்க்கலாம். உங்கள் பிஎம்ஐ (உடல் நிறை குறியீட்டெண்) கணக்கிட எளிதான மற்றும் பயனுள்ள பயன்பாடான சிறந்த உடல் கொழுப்பு கால்குலேட்டர் பயன்பாடு உள்ளது.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் மற்றும் உடல் கொழுப்பு கால்குலேட்டர் பயன்பாடு பயனர்களுக்கு பிஎம்ஐ மற்றும் தினசரி ஆரோக்கிய குறிப்புகள் ஆரோக்கியமான எடை கால்குலேட்டரை சரிபார்க்க உதவுகிறது.
அம்சங்கள்
* பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் & டெய்லி ஹெல்த் டிப்ஸ் பிஎம்ஐ மற்றும் உங்கள் உடலில் உள்ள கொழுப்பின் சதவீதத்தை கண்காணிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
* வயதுக்கு ஏற்ப எடைக்கான பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் உயரம்
* பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டைக் கண்காணிக்கும் இடத்தில் ஆஃப்லைனிலும் வேலை செய்கிறது
* உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்ல உணவுகள்
* ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை மற்றும் உடல் தகுதி குறிப்புகள்
* எடை அதிகரிப்பதற்கான குறிப்புகள்
* எடை இழப்பு குறிப்புகள்
நல்ல பழக்கவழக்கங்கள்
பொது சுகாதார குறிப்புகள்
இதய பராமரிப்பு
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
தரவை நீக்க முடியாது
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.1
923 கருத்துகள்
புதியது என்ன
=> Fixed bugs and improved app performance.
=> Remove Crashes
=> Add Health Tips
=> Add Health Diet Foods Fitness Help
=> Remove Crashes
=> Add Health Tips
=> Add Health Diet Foods Fitness Help
