Ashley Weingart PT
1+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
ஆஷ்லே வீங்கார்ட் ஒவ்வொரு வாடிக்கையாளருடனும் இணைந்து தனிப்பட்ட உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை சந்திக்க வடிவமைக்கப்பட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி திட்டங்களை உருவாக்குகிறார். ஒருவருக்கு ஒருவர் அல்லது சிறிய குழுப் பயிற்சியின் மூலம், ஆஷ்லே உங்களுக்கு நேரில் இருந்து சரியாகக் கற்பிப்பார், ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டிலும் உங்களுக்குப் பயிற்சியளிப்பார் மற்றும் தொடக்கத்தில் இருந்து முடிக்க உங்களைத் தூண்டுவார். பயன்பாட்டின் மூலம் உங்கள் முடிவுகளைக் கண்காணிக்கவும், அமர்வுகளைத் திட்டமிடவும், மை ஃபிட்னஸ் பால் போன்ற ஊட்டச்சத்து பயன்பாடுகளை ஒத்திசைக்கவும் மற்றும் எந்த நேரத்திலும் எந்த இடத்திலும் ஆஷ்லியை நேரடியாக அணுகலாம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
