DPPT Coaching
10+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
100 க்கும் மேற்பட்ட அற்புதமான உடலமைப்புகளை உருவாக்கிவிட்டதால், உங்களுடையது இன்னும் சில சிறிய படிகள் மட்டுமே உள்ளது.
பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி பெறவும்:
- உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள்/பிரச்சினைகள் இருந்தால் வாரத்தில் 7 நாட்கள் உங்கள் பயிற்சியாளரைத் தொடர்புகொள்ளவும்.
- உங்கள் இலக்குகளுக்கான முழுப் பயிற்சித் திட்டம்
- உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ற தனிப்பயன் உணவுத் திட்டம்
- உங்கள் பிஸியான அட்டவணையை ஒழுங்கமைக்க உதவும் வாராந்திர செயல்பாட்டுத் திட்டமிடுபவர்
- நகர்த்த, சாப்பிட மற்றும் குடிக்க தினசரி நினைவூட்டல்கள்.
- Fitbit, MyFitnessPal, Apple Watch மற்றும் பலவற்றுடன் இணைக்கவும்.
நீங்கள் மாற்றத்தை உருவாக்கி, நீங்கள் கனவு கண்ட உடலமைப்பைப் பெற நீங்கள் தயாராக இருந்தால், நான் கேட்பதெல்லாம், நீங்கள் என் மீது நம்பிக்கை வையுங்கள், ஒன்றாக உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றுவோம்.
டாமியன் பார்க்கின் - தலைமை பயிற்சியாளர்
பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி பெறவும்:
- உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள்/பிரச்சினைகள் இருந்தால் வாரத்தில் 7 நாட்கள் உங்கள் பயிற்சியாளரைத் தொடர்புகொள்ளவும்.
- உங்கள் இலக்குகளுக்கான முழுப் பயிற்சித் திட்டம்
- உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ற தனிப்பயன் உணவுத் திட்டம்
- உங்கள் பிஸியான அட்டவணையை ஒழுங்கமைக்க உதவும் வாராந்திர செயல்பாட்டுத் திட்டமிடுபவர்
- நகர்த்த, சாப்பிட மற்றும் குடிக்க தினசரி நினைவூட்டல்கள்.
- Fitbit, MyFitnessPal, Apple Watch மற்றும் பலவற்றுடன் இணைக்கவும்.
நீங்கள் மாற்றத்தை உருவாக்கி, நீங்கள் கனவு கண்ட உடலமைப்பைப் பெற நீங்கள் தயாராக இருந்தால், நான் கேட்பதெல்லாம், நீங்கள் என் மீது நம்பிக்கை வையுங்கள், ஒன்றாக உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றுவோம்.
டாமியன் பார்க்கின் - தலைமை பயிற்சியாளர்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
