BodySite இன் டிஜிட்டல் ஹெல்த் மற்றும் லைஃப்ஸ்டைல் ஆப் ஆனது, உங்கள் ஆரோக்கிய வழங்குநரின் ஆரோக்கியத் திட்டத்துடன் நிகழ்நேரத்தில் உங்களை இணைக்கிறது. தினசரி உணவு திட்டமிடல், உடற்பயிற்சி வழிகாட்டுதல், வாழ்க்கை முறை மாற்றத்திற்கான ஆதரவு மற்றும் உந்துதல் ஆகியவற்றைப் பெறுங்கள்.
என்ன கிடைத்தது:
BodySite கணக்கைக் கொண்ட பயனர்களுக்கு / வழங்குநர் தேவை:
* ஆரோக்கியத் திட்டங்கள் உங்களுக்காகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டுள்ளன
* உங்கள் திட்ட விவரங்கள் உங்கள் வழங்குநரிடமிருந்து தினசரி வழங்கப்படும்
* உணவுத் திட்டங்கள், மளிகைப் பட்டியல்கள் மற்றும் சமையல் வகைகள்
* கலோரி கவுண்டர்
* உணவின் மூலம் உணவு மற்றும் கலோரிகள் மற்றும் மக்ரோநியூட்ரியண்ட் முறிவுகள் மற்றும் வரைபடங்களுடன் தினசரி ஊட்டச்சத்து சுருக்கம்
* ஒவ்வொரு உணவிற்கும் கலோரிகள் மற்றும் மக்ரோநியூட்ரியண்ட் முறிவுகள் மற்றும் வரைபடங்களுடன் கூடிய ஊட்டச்சத்து சுருக்கம்
* விருப்பமான உணவுகள் மற்றும் உணவுகளை எளிதாக சேமித்து வைக்கவும்
* ஒரு விரிவான உடற்பயிற்சி திட்டம்
* உடற்பயிற்சி வீடியோக்கள் மற்றும் புகைப்பட எடுத்துக்காட்டுகள் மற்றும் விளக்கங்கள்
* தினசரி உறுதிமொழிகள், ஊக்கமளிக்கும் ஆதரவு மற்றும் ஊக்கம்
* செயல்பாடு கண்காணிப்பு
* புகைப்பட இதழ்
* பார் குறியீடு உணவு ஸ்கேனர்
* உங்கள் முன்னேற்றம், யோசனைகளைக் கண்காணிக்க தனியார் இதழ்
* உங்கள் உணவு, உடற்பயிற்சி, உடல் மற்றும் தனிப்பட்ட பத்திரிகைகளை உங்கள் வழங்குனருடன் நிகழ்நேரப் பகிர்தல்
* உங்கள் வழங்குனருடன் நேரடியாக தனிப்பட்ட செய்தி அனுப்புதல்
* தனிப்பட்ட செய்தியிடலுக்கான புஷ் அறிவிப்புகள்
* படிகள், தண்ணீர், தூக்கம் மற்றும் தனிப்பயன் செயல்பாடுகளைக் கண்காணிக்கவும்
* Fitbit உடன் ஒருங்கிணைப்பு (இணைய கணக்கிலிருந்து செயல்படுத்துதல் தேவை)
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
28 பிப்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்