ப்ரூக் பர்க்-சார்வெட், பிரபல உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய குருவுடன் இணைந்து, உங்கள் உடலை மாற்றும் டிஜிட்டல் உடற்பயிற்சி பயணத்தில், ஒரு நேரத்தில் ஒரு கடி அளவு எரியும்!
ப்ரூக் பர்க் பாடி ஒர்க்அவுட்கள் ஒரு பயனுள்ள, பின்பற்ற எளிதான, கடி அளவு அதிகரிப்புகளில் உயர்தர வொர்க் அவுட் ஆகும். தட்டையான கவர்ச்சியான வயிறு, ஒல்லியான டோன் கால்கள் அல்லது முழு உடலையும் அலங்காரம் செய்ய விரும்பினால், இந்த ஃபிட்னஸ் திட்டம் உங்களுக்கானது! ப்ரூக் உங்களை தனது நெருக்கமான வாழ்க்கையின் உகந்த உலகத்திற்கு அழைக்கிறார், அங்கு அவர் ஆண்டு முழுவதும் பிகினி உடலை எவ்வாறு பெறுவது மற்றும் பராமரிப்பது என்று உங்களுக்குப் பயிற்சி அளிப்பார். உடலைத் தூக்குதல், செதுக்குதல் மற்றும் டோனிங் செய்தல் ஆகியவற்றுக்கான அவரது நிரூபிக்கப்பட்ட ஃபிட்னஸ் திட்டங்கள், உங்களை மெலிந்து, வடிவமைத்துக்கொள்ள உதவும்.
இந்த ஈர்க்கக்கூடிய, வேடிக்கையான மற்றும் நடைமுறை முழுமைத் திட்டத்தின் மூலம், புரூக் தனது மலிபு விஐபி பூட்டி பர்ன் வகுப்பில் பகிர்ந்து கொள்ளும் அனைத்து உடற்பயிற்சி ரகசியங்களையும் உங்களுக்கு வழங்குவார். ப்ரூக் பர்க் பாடி வொர்க்அவுட்ஸ், ஹாலிவுட் பொழுதுபோக்கு பிஸில் பணிபுரியும் திரைக்குப் பின்னால் ஒரு சிறப்பு வருகையுடன், அவரது அமைதியான மாலிபு கொல்லைப்புறத்திலிருந்து கடற்கரை மற்றும் கலிபோர்னியா கடற்கரை வரை ஒரு காட்சி அனுபவத்தை உங்களுக்கு அழைத்துச் செல்கிறது. இந்த உத்வேகம் தரும் திட்டம் உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்றவாறு ஒர்க்-அவுட்டைத் தனிப்பயனாக்க அனுமதிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. எடுத்துக்காட்டாக, மொத்த உடல் உழைப்பைத் தேர்வுசெய்து, கூடுதல் ஏபிஎஸ்களை அடுக்கி வைக்கவும் அல்லது பூட்டி பர்னை மேல் உடல் அற்புதமான கைகளுடன் இணைக்கவும்.
ப்ரூக், எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும், விரைவான முடிவுகளுடன் உங்களை எப்படி ஒரு புதிய உடலுக்குள் வியர்வை செய்வது என்பதைக் காண்பிப்பார். உங்கள் சாக்குகளை விட வலுவாக இருக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள் மற்றும் வீட்டில், வெளியில் அல்லது விடுமுறையில் கூட ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்தகுதியை வெல்லுங்கள்.
அம்சங்கள்:
- உங்கள் உடலை தொனிக்கவும் வலுப்படுத்தவும் முடிவில்லாத மணிநேர உடற்பயிற்சி சேர்க்கைகள்
- பைட்-சைஸ் ஒர்க்அவுட் திட்டங்கள் 5-30 நிமிடங்கள் வரை
- உபகரணங்கள் தேவையில்லை
- அழகான HD ஸ்ட்ரீமிங் வீடியோக்கள்
- வாராந்திர புதிய வீடியோ பதிவேற்றங்கள்
- ப்ரூக்கின் நெருக்கமான வாழ்க்கையின் உச்சம்
- ப்ரூக் மற்றும் கெஸ்ட் ஃபிட்னஸ் நிபுணர்களைக் கொண்ட டைனமிக் டியோ ஒர்க்அவுட் வீடியோக்கள்
இந்த உத்வேகம் தரும் திட்டம் வரையறுக்கப்பட்ட நேரம் உள்ளவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டது, உண்மையான முடிவுகளுக்காக பாடுபடுகிறது. இந்த டிஜிட்டல் ஃபிட்னஸ் பயணத்தில் அவருடன் பயணிக்குமாறு ப்ரூக் உங்களை அழைக்கிறார், அங்கு நீங்கள் ஒன்றாக சேர்ந்து, உங்கள் வாழ்க்கையின் சிறந்த வடிவத்தை பெறுவீர்கள், மேலும் மெலிந்த, ஆரோக்கியமான மற்றும் கவர்ச்சியான உங்களை அனுபவிப்பீர்கள்!
எல்லா அம்சங்களையும் உள்ளடக்கத்தையும் அணுக, ப்ரூக் பர்க் பாடி வொர்க்அவுட்டுகளுக்கு மாதாந்திர மற்றும் வருடாந்திர அடிப்படையில் நீங்கள் குழுசேரலாம். பயன்பாட்டிலேயே தானாகப் புதுப்பிக்கும் சந்தாவுடன்.* விலையானது பிராந்தியத்தின் அடிப்படையில் மாறுபடும் மற்றும் பயன்பாட்டில் வாங்குவதற்கு முன் உறுதிப்படுத்தப்படும். பயன்பாட்டில் உள்ள சந்தாக்கள் அவற்றின் சுழற்சியின் முடிவில் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும்.
* அனைத்து கட்டணங்களும் உங்கள் Google கணக்கின் மூலம் செலுத்தப்படும் மற்றும் ஆரம்ப கட்டணத்திற்கு பிறகு கணக்கு அமைப்புகளின் கீழ் நிர்வகிக்கப்படலாம். தற்போதைய சுழற்சி முடிவதற்குக் குறைந்தது 24 மணிநேரத்திற்கு முன்பு செயலிழக்கச் செய்யாவிட்டால் சந்தாக் கட்டணங்கள் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். நடப்புச் சுழற்சி முடிவதற்குக் குறைந்தது 24-மணிநேரத்திற்கு முன்பே உங்கள் கணக்கைப் புதுப்பிப்பதற்கு கட்டணம் விதிக்கப்படும். தானியங்கு புதுப்பித்தலை முடக்குவதன் மூலம் ரத்துசெய்யப்படும்.
தனியுரிமைக் கொள்கை - https://watch.brookeburke.com/privacy
சேவை விதிமுறைகள் - https://watch.brookeburke.com/tos
சில உள்ளடக்கங்கள் அகலத்திரை வடிவத்தில் கிடைக்காமல் போகலாம் மற்றும் அகலத்திரை டிவிகளில் லெட்டர் பாக்ஸிங்குடன் காட்டப்படலாம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
9 மே, 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்