AP Fitness & Training
1+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுப்பேற்கவும், உங்கள் வரம்புகளை மறுவரையறை செய்யவும் மற்றும் AP ஃபிட்னஸ் & பயிற்சியுடன் புதிய அளவிலான உடற்தகுதியைப் பெறவும்! 🏋️️
உங்கள் உடற்தகுதி அனுபவத்தை உயர்த்துங்கள்: AP ஃபிட்னஸ் & பயிற்சி என்பது உங்கள் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய வடிவமைக்கப்பட்ட இறுதி தனிப்பட்ட பயிற்சி பயன்பாடாகும். நீங்கள் ஒரு அனுபவமிக்க விளையாட்டு வீரராக இருந்தாலும் சரி அல்லது உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தைத் தொடங்கினாலும் சரி, எங்கள் பயன்பாடு உங்கள் சிறந்த துணை.
📊 தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஃபிட்னஸ் திட்டங்கள்: AP ஃபிட்னஸ் & பயிற்சியில், ஒரு அளவு அனைவருக்கும் பொருந்தாது என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். உங்கள் உடற்பயிற்சி நோக்கங்கள், தற்போதைய உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும் ஊட்டச்சத்து திட்டங்களையும் எங்கள் பயன்பாடு உருவாக்குகிறது. உங்கள் வெற்றியே எங்கள் முன்னுரிமை.
💪 ஊக்கமளிக்கும் உடற்பயிற்சிகள்: வலிமை பயிற்சி, கார்டியோ மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய பலவிதமான வொர்க்அவுட் நடைமுறைகளில் ஈடுபடுங்கள். சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்களால் வழிகாட்டப்பட்ட வீடியோ காட்சிகளைப் பின்தொடரவும்.
🥗 ஊட்டச்சத்து சிறப்பு: நிபுணத்துவ ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள் மற்றும் வசதியான உணவு நாட்குறிப்பு மூலம் உங்கள் உடலை வெற்றிபெறச் செய்யுங்கள். AP ஃபிட்னஸ் & பயிற்சியானது, உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளுடன் சரியாகச் சீரமைக்கும் தகவலறிந்த உணவுத் தேர்வுகளைச் செய்ய உதவுகிறது.
📈 முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு: ஆழமான முன்னேற்றக் கண்காணிப்புடன் உந்துதலாக இருங்கள். உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும், உடல் அளவீடுகளையும், காலப்போக்கில் எடை மாற்றங்களையும் கண்காணிக்கவும். எங்கள் உள்ளுணர்வு விளக்கப்படங்கள் மற்றும் வரைபடங்கள் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காட்சிப்படுத்துவதை எளிதாக்குகின்றன மற்றும் நிச்சயமாகத் தொடரலாம்.
🔊 உந்துதல் மற்றும் ஆதரவு: உடற்பயிற்சிக்கான உங்கள் அர்ப்பணிப்பைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் ஒத்த எண்ணம் கொண்ட நபர்களின் சமூகத்தில் சேரவும். AP ஃபிட்னஸ் & பயிற்சியானது தினசரி சவால்கள், ஒர்க்அவுட் ஸ்ட்ரீக்குகள் மற்றும் உங்களின் பயணத்தில் உத்வேகம் மற்றும் உத்வேகத்துடன் இருக்க ஒரு ஆதரவான நெட்வொர்க்கை வழங்குகிறது.
🚀 உங்கள் முழுத் திறனையும் அடையுங்கள்: எடை இழப்பு, தசை அதிகரிப்பு, மேம்பட்ட சகிப்புத்தன்மை அல்லது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை நீங்கள் இலக்காகக் கொண்டாலும், உங்கள் உடற்பயிற்சி அபிலாஷைகளை அடைவதில் AP ஃபிட்னஸ் & பயிற்சி உங்கள் நம்பகமான கூட்டாளியாகும்.
📱 தடையற்ற ஒருங்கிணைப்பு: AP ஃபிட்னஸ் & பயிற்சியானது பிரபலமான ஃபிட்னஸ் அணியக்கூடிய பொருட்களுடன் சிரமமின்றி ஒத்திசைக்கிறது, உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வு பற்றிய விரிவான கண்ணோட்டத்தை வழங்குகிறது. இது உங்கள் விரல் நுனியில் முழுமையான உடற்பயிற்சி தொகுப்பு.
இன்றே எங்கள் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கம் செய்து, ஆரோக்கியமான, அதிக நம்பிக்கையுள்ள ஒரு பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!
உங்கள் உடற்தகுதி அனுபவத்தை உயர்த்துங்கள்: AP ஃபிட்னஸ் & பயிற்சி என்பது உங்கள் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய வடிவமைக்கப்பட்ட இறுதி தனிப்பட்ட பயிற்சி பயன்பாடாகும். நீங்கள் ஒரு அனுபவமிக்க விளையாட்டு வீரராக இருந்தாலும் சரி அல்லது உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தைத் தொடங்கினாலும் சரி, எங்கள் பயன்பாடு உங்கள் சிறந்த துணை.
📊 தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஃபிட்னஸ் திட்டங்கள்: AP ஃபிட்னஸ் & பயிற்சியில், ஒரு அளவு அனைவருக்கும் பொருந்தாது என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். உங்கள் உடற்பயிற்சி நோக்கங்கள், தற்போதைய உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும் ஊட்டச்சத்து திட்டங்களையும் எங்கள் பயன்பாடு உருவாக்குகிறது. உங்கள் வெற்றியே எங்கள் முன்னுரிமை.
💪 ஊக்கமளிக்கும் உடற்பயிற்சிகள்: வலிமை பயிற்சி, கார்டியோ மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய பலவிதமான வொர்க்அவுட் நடைமுறைகளில் ஈடுபடுங்கள். சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்களால் வழிகாட்டப்பட்ட வீடியோ காட்சிகளைப் பின்தொடரவும்.
🥗 ஊட்டச்சத்து சிறப்பு: நிபுணத்துவ ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள் மற்றும் வசதியான உணவு நாட்குறிப்பு மூலம் உங்கள் உடலை வெற்றிபெறச் செய்யுங்கள். AP ஃபிட்னஸ் & பயிற்சியானது, உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளுடன் சரியாகச் சீரமைக்கும் தகவலறிந்த உணவுத் தேர்வுகளைச் செய்ய உதவுகிறது.
📈 முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு: ஆழமான முன்னேற்றக் கண்காணிப்புடன் உந்துதலாக இருங்கள். உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும், உடல் அளவீடுகளையும், காலப்போக்கில் எடை மாற்றங்களையும் கண்காணிக்கவும். எங்கள் உள்ளுணர்வு விளக்கப்படங்கள் மற்றும் வரைபடங்கள் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காட்சிப்படுத்துவதை எளிதாக்குகின்றன மற்றும் நிச்சயமாகத் தொடரலாம்.
🔊 உந்துதல் மற்றும் ஆதரவு: உடற்பயிற்சிக்கான உங்கள் அர்ப்பணிப்பைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் ஒத்த எண்ணம் கொண்ட நபர்களின் சமூகத்தில் சேரவும். AP ஃபிட்னஸ் & பயிற்சியானது தினசரி சவால்கள், ஒர்க்அவுட் ஸ்ட்ரீக்குகள் மற்றும் உங்களின் பயணத்தில் உத்வேகம் மற்றும் உத்வேகத்துடன் இருக்க ஒரு ஆதரவான நெட்வொர்க்கை வழங்குகிறது.
🚀 உங்கள் முழுத் திறனையும் அடையுங்கள்: எடை இழப்பு, தசை அதிகரிப்பு, மேம்பட்ட சகிப்புத்தன்மை அல்லது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை நீங்கள் இலக்காகக் கொண்டாலும், உங்கள் உடற்பயிற்சி அபிலாஷைகளை அடைவதில் AP ஃபிட்னஸ் & பயிற்சி உங்கள் நம்பகமான கூட்டாளியாகும்.
📱 தடையற்ற ஒருங்கிணைப்பு: AP ஃபிட்னஸ் & பயிற்சியானது பிரபலமான ஃபிட்னஸ் அணியக்கூடிய பொருட்களுடன் சிரமமின்றி ஒத்திசைக்கிறது, உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வு பற்றிய விரிவான கண்ணோட்டத்தை வழங்குகிறது. இது உங்கள் விரல் நுனியில் முழுமையான உடற்பயிற்சி தொகுப்பு.
இன்றே எங்கள் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கம் செய்து, ஆரோக்கியமான, அதிக நம்பிக்கையுள்ள ஒரு பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு என்க்ரிப்ட் செய்யப்படவில்லை
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
புதியது என்ன
The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.
