COREPLUS இணைக்கப்பட்டதற்கு வரவேற்கிறோம்.
பிலேட்ஸ், யோகா, வலிமை, கார்டியோ, சுறுசுறுப்பான மீட்பு & நினைவாற்றல் வகுப்புகள் ஒவ்வொரு உடலுக்கும், எல்லா இடங்களிலும்.
நீங்கள் ஒரு முழுமையான தொடக்கக்காரராக இருந்தாலும் அல்லது உங்கள் உடற்பயிற்சியை அதிகரிக்க விரும்பினாலும், உடலுக்கும் மனதுக்கும் நல்லது என்று எங்கள் கையொப்பம் கொண்ட CorePlus வகுப்புகளுடன் வீட்டிலேயே முழு ஸ்டுடியோ அனுபவத்தைப் பெறுங்கள். கவனத்துடன் நகர்வதையும், உங்களை நன்றாக உணரச் செய்வதையும் நாங்கள் நம்புகிறோம். முன்னெப்போதையும் விட இப்போது இணைப்பின் முக்கியத்துவத்தை நாங்கள் நம்புகிறோம். எனவே இயக்கத்தில் சேர்ந்து, CorePlus Connected இல் வளர்ந்து வரும், ஆதரவளிக்கும் சமூகத்தின் ஒரு பகுதியாக மாறுங்கள்.
சிக்னேச்சர் கோர்ப்ளஸ் ஸ்டுடியோ வகுப்புகள்
Hot Mat Pilates, Strength & Cardio, Sweat & Flow Yoga - எங்கள் கையொப்பம் CorePlus Pilates மற்றும் யோகா வகுப்புகள் நீங்கள் நகர்த்தவும், வளைக்கவும், நீட்டவும் மற்றும் வியர்க்கவும் உதவும். எங்கள் கையொப்ப முழு நீள வகுப்புகள் 40 முதல் 60 நிமிடங்கள் வரை வெப்பத்தைக் கொண்டுவரும்.
மேட் பைலேட்ஸ் வகுப்புகள்
பாரம்பரிய மேட் பைலேட்ஸ் முதல் ஸ்கல்ப்ட் & பர்ன், பவர் எக்ஸ் ஸ்பீட் எக்ஸ் எண்டூரன்ஸ், ஸ்ட்ரெங்த் & கார்டியோ மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய அதிக உடற்பயிற்சியால் ஈர்க்கப்பட்ட பைலேட்ஸ் வகுப்புகள் வரை. 10 முதல் 55 நிமிடங்கள் வரையிலான வகுப்புகளுடன், உங்கள் அட்டவணை எவ்வளவு (அல்லது குறைந்த) நேரத்தை அனுமதித்தாலும், நாங்கள் உங்களைப் பாதுகாக்கிறோம்.
யோகா வகுப்புகள்
யோகாவை அணுகக்கூடியதாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் மாற்றுவதே எங்கள் நோக்கம் - தொடக்கநிலை யோகா ஓட்டம் அல்லது நல்ல மெதுவான ஓட்டத்துடன் தொடங்கவும், பின்னர் யோகி வலிமை வகுப்பு அல்லது கையொப்ப வியர்வை & ஓட்டத்தை முயற்சிக்கவும் - முன்னேற்றத்திற்கான ஏராளமான வாய்ப்புகளுடன். எங்கள் யோகா வகுப்புகள் 10 முதல் 60 நிமிடங்கள் வரை இருக்கும், மேலும் உங்கள் நாளைத் தொடங்க அல்லது முடிக்க இது சரியான வழியாகும்.
சீர்திருத்தவாதியால் ஈர்க்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்
எங்கள் கையொப்பத்தை (மற்றும் மிகவும் பிரபலமான) ஸ்டுடியோவில் உள்ள சீர்திருத்த பைலேட்ஸ் வகுப்புகளை வீட்டிலேயே உடற்பயிற்சி செய்வதாக மீண்டும் கற்பனை செய்துள்ளோம் - சீர்திருத்தவாதியை கழித்தல்! இந்த சீர்திருத்தவாதிகளால் ஈர்க்கப்பட்ட வகுப்புகள் உங்களுக்கு மொத்த உடல் வொர்க்அவுட்டை வழங்குகின்றன - சில புத்திசாலித்தனமான வீட்டு முட்டுக்கட்டுகளின் உதவியுடன் பல தசை குழுக்களை குறிவைத்து.
மைண்ட்ஃபுல்னெஸ் வகுப்புகள்
CorePlus இல் நாங்கள் சமநிலையில் பெரிய நம்பிக்கை கொண்டவர்கள் - மேலும் CorePlus Connected இல் உள்ள நினைவாற்றல் வகுப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது எங்கள் உயர்-தீவிர வகுப்புகளை நிறைவு செய்வதற்கான சரியான வழியாகும். மேலும், அன்றாட வாழ்க்கையின் வேகமான வணிகத்திலிருந்து மன அழுத்தத்தைத் தணிக்க அவை சரியான வழியாகும். சமநிலையைக் கொண்டுவர, தலை முதல் கால் வரை தியானம் அல்லது எங்களின் யின் யோகா வகுப்புகளில் ஒன்றை முயற்சிக்கவும்.
அம்சங்கள்
* எல்லா நிலைகளிலும் அணுகக்கூடியது: ஒவ்வொருவருக்கும் வெவ்வேறு இலக்குகள் இருப்பதை நாங்கள் பாராட்டுகிறோம், எனவே நீங்கள் அங்கு செல்வதற்கு உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட உலகத் தரம் வாய்ந்த பயிற்றுவிப்பாளர்களால் வழிநடத்தப்படும் பரந்த அளவிலான கையொப்பம் மற்றும் யோகா வகுப்புகளை நாங்கள் பெருமையுடன் வழங்குகிறோம்.
* புதிய உள்ளடக்கம்: பிரத்தியேக கையொப்பம் கோர்பிளஸ் உடற்பயிற்சிகள் ஒவ்வொரு வாரமும் சேர்க்கப்படும். தேவைக்கேற்ப வீடியோக்களின் முழு லைப்ரரிக்கும் வரம்பற்ற அணுகலைப் பெறுங்கள்.
* எங்கும், எந்த நேரத்திலும் கிடைக்கும்: Pilates மற்றும் யோகா வகுப்புகளைப் பெற, உங்கள் எல்லா சாதனங்களிலும் CorePlus ஐ அணுகவும், எப்போது வேண்டுமானாலும் எங்கு வேண்டுமானாலும் கிடைக்கும்.
தொடர்பு கொள்ள
இன்றே கவனமுள்ள இயக்கத்தில் சேர்ந்து, CorePlus Connected இல் செழிப்பான, ஆதரவளிக்கும் சமூகத்தின் ஒரு பகுதியாக மாறுங்கள்.
அனைத்து அம்சங்களையும் உள்ளடக்கத்தையும் அணுக, பயன்பாட்டிற்குள்ளேயே தானாகப் புதுப்பிக்கும் சந்தாவுடன் CorePlus இணைக்கப்பட்ட மாதாந்திர அடிப்படையில் நீங்கள் குழுசேரலாம்.* விலையானது பிராந்தியத்தின் அடிப்படையில் மாறுபடும் மற்றும் பயன்பாட்டில் வாங்குவதற்கு முன் உறுதிப்படுத்தப்படும். பயன்பாட்டில் உள்ள சந்தாக்கள் அவற்றின் சுழற்சியின் முடிவில் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும்.
* அனைத்து கட்டணங்களும் உங்கள் Google கணக்கின் மூலம் செலுத்தப்படும் மற்றும் ஆரம்ப கட்டணத்திற்கு பிறகு கணக்கு அமைப்புகளின் கீழ் நிர்வகிக்கப்படலாம். தற்போதைய சுழற்சி முடிவதற்குக் குறைந்தது 24 மணிநேரத்திற்கு முன்பு செயலிழக்கச் செய்யாவிட்டால் சந்தாக் கட்டணங்கள் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். தற்போதைய சுழற்சி முடிவதற்குக் குறைந்தது 24-மணிநேரத்திற்கு முன்பே உங்கள் கணக்கைப் புதுப்பிப்பதற்கு கட்டணம் விதிக்கப்படும். உங்கள் இலவச சோதனையின் எந்தப் பயன்படுத்தப்படாத பகுதியும் பணம் செலுத்தியவுடன் பறிமுதல் செய்யப்படும். தானியங்கு புதுப்பித்தலை முடக்குவதன் மூலம் ரத்துசெய்யப்படும்.
சேவை விதிமுறைகள்: https://ondemand.coreplusconnected.com/tos
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://ondemand.coreplusconnected.com/privacy
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
7 மே, 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்