உங்கள் எடை மற்றும் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப தினமும் குடிக்க வேண்டியது அவசியம்.
நீங்கள் தினமும் போதுமான தண்ணீர் குடிக்கிறீர்களா?
> எங்கள் உடலில் 72% நீர் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் digesition எல்லாம் நீர் சார்ந்திருக்கிறது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்களா?
> தண்ணீர் உங்கள் உடல் பொருந்தும் மற்றும் ஒளிரும் செய்ய உதவும்.
* இந்த பயன்பாடானது தண்ணீரைக் குடிப்பதற்கும், குடிக்க நீரின் இலக்கை பராமரிப்பதற்கும் உதவுவதோடு, குடிக்க தண்ணீருக்கான பழக்கத்தை உருவாக்கவும் உதவுகிறது
☺ குடிநீர் நன்மைகள்:
• உங்கள் உடல் ஆற்றலைப் பூர்த்தி செய்யுங்கள்
• உடல் எடையை இழக்க உங்களுக்கு உதவுங்கள்
• மன அழுத்தம் நிவாரண
• மேம்படுத்தப்பட்ட ஃபிட்னஸ்
• மென்மையான தோல் மென்மையானது மற்றும் துலக்குதல்
• உங்கள் உடலின் நீரிழிவு அமைப்பு மேம்படுத்தவும்
• உங்கள் உடலில் இருந்து முன்னேற்றங்களை பெறவும் உடல் உறுப்புகளை சுத்தப்படுத்த உதவுவீர்கள்
• உங்கள் உடல்நலத்தை ேகட்குங்கள்
• ஹெட்ஏடு ரமேடி - இது உங்களுக்குத் தேவைப்படும் விசேஷத்தில் தலைவலிக்கு உதவும்.
☻ அம்சம்:
○ உங்கள் துளிகளால் நீர்க்குழாய் தினசரி இடங்களைத் தூக்கி எறிந்துவிட்டு, மிக அதிகமான தண்ணீரைத் துவைக்க வேண்டும்.
○ நீர்ப்பயணத்தின் பட்டியலிலிருந்து உங்கள் கண்ணாடி அளவை தேர்ந்தெடுங்கள், மேலும் கண்ணாடி அளவை நீங்கள் தனிப்பயனாக்கலாம்.
○ ஓஸ் மற்றும் எம்.எல்.
○ KG அல்லது POUND என உங்கள் எடையை அளவிடுக.
○ 30 நாட்களுக்குள் உங்கள் தினசரி இலக்கத்தின்போது உங்கள் இலக்கை அடைய முயற்சி செய்யுங்கள்.
○ தண்ணீர் குடிக்கத் தேவையானதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
○ உங்கள் தூக்கம் மற்றும் எழுப்புதல் நேரம் ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடவும், நினைவூட்டலுக்கான இடைவெளியைத் தனிப்பயனாக்கவும்.
○ தானாக உங்கள் உடல் எடையைக் கொண்டு நீரைக் குடிப்பதற்குத் தேவையானது.
○ உங்கள் தேவைகளுக்காக அதிக நீர் சேர்க்கவும்.
○ நீரில் மூழ்கும் நீர் அனிமேசன்
○ மென்மையான UI
○ SIZE இல் COMPACT
♥ உங்கள் உடல் ஆரோக்கியமாக இருங்கள்
F எதிர்காலத்தில் சிறந்த துறையைச் சேர்ப்பதற்கு நாங்கள் SOMETIMES விளம்பரங்களை விளம்பரப்படுத்துகிறோம்.
→ குறிப்பு: உங்கள் ஓரியோ ஓரேவோ அல்லது அதிகமான பதிப்பை பயன்படுத்துங்கள் மேம்பட்ட உகப்பாக்கம் (அமைத்தல்> அளவுருக்கள்> பேட்டரி ஒத்திமைவாக்கம்> மேம்பட்டவை) பயன்படுத்தினால், பின்னணி அறிவிப்புகளை நீங்கள் அனுமதிக்க முடியாது,
இந்த பயன்பாட்டில் பயன்படுத்தப்பட்டுள்ள எந்த காப்புரிமையும் உங்களிடம் உள்ளதா என்பதை நீங்கள் கனெக்ஷனில் தொடர்பு கொள்ளலாம் dreamgirl8460@gmail.com நாம் விரைவில் மாற்றங்களைச் செய்வோம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
29 ஜூன், 2019
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்