Ejercicios en casa, entrenamie
விளம்பரங்கள் உள்ளன
10ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
வீட்டிலுள்ள உடற்பயிற்சிகள், உங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறாமல், ஒரு பொழுதுபோக்கு வழியில் மற்றும் உகந்த உடற்பயிற்சி நேரங்கள் மற்றும் நடைமுறைகளுடன் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைச் செய்வதற்கான முழுமையான பயிற்சி. 30 நாட்களில் எடை இழக்க முடியும் என்று நினைக்கிறீர்களா? நிச்சயமாக! அதற்கான காரணத்தை நாங்கள் விளக்குவோம்:
1.- லத்தீன் அமெரிக்க சந்தையில் மிகவும் முழுமையான பயன்பாட்டை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம், எனவே நீங்கள் வீட்டிலேயே பயிற்சிகள் செய்யலாம், ஒரு மெய்நிகர் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருடன் எல்லா நேரங்களிலும் உங்களுக்கு வழிகாட்டும்.
2.- ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் வீட்டில் எடை இழக்க ஒரு புதிய கலவையைப் பெறுவீர்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் எதிர்ப்பைப் பெற்று உங்கள் உடலைச் செதுக்குவீர்கள்.
3.- வீட்டிலேயே உடல் எடையை குறைப்பதற்கான ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியின் முடிவிலும், உங்களுக்கு சாதனைகளின் சுருக்கம் வழங்கப்படும், மேலும் உங்கள் அன்றாட எடையை நீங்கள் பதிவு செய்யலாம், அதனுடன் உங்கள் உடல் நிறை குறியீடு கணக்கிடப்படும், இதன் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றம். உங்கள் பதிவுகளைப் பார்க்க எந்த நேரத்திலும் எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் நுழையலாம்.
4.- உங்களுக்காக நாங்கள் தயாரித்த பயிற்சிகளால், உங்கள் உடலின் அனைத்து தசைகளையும் நீங்கள் வேலை செய்வீர்கள், இதனால் வீட்டில் உங்கள் பயிற்சி உகந்ததாக இருக்கும். இந்த பயன்பாட்டின் மூலம், 15 நிமிட பயிற்சிகள் ஜிம்மில் ஒரு மணி நேரத்திற்கு சமம்.
5. உங்கள் முன்னேற்றத்தின் முழுமையான கட்டுப்பாட்டை நீங்கள் பெறுவீர்கள்: இழந்த எடை, காலப்போக்கில் முன்னேற்றம், வீட்டிலேயே பயிற்சிகள் செய்ய உங்கள் நேரத்திற்கு ஏற்ப நினைவூட்டல்.
6.- உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப கட்டமைத்து தனிப்பயனாக்கவும், ஓய்வு நேரங்கள், நடைமுறைகளுக்கு இடையிலான நேரங்கள், சிரமம் நிலை, கவுண்டவுன், நினைவூட்டல் அலாரங்களை அடையவும்.
.
8.- உங்களைப் பயிற்றுவிப்பதற்காக உங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறுவது எவ்வளவு கடினம், அது எவ்வளவு விலை உயர்ந்தது என்பதை நாங்கள் அறிவோம். அதனால்தான் எங்கள் வீட்டு உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டில் உங்களுக்கு சிறப்பு உபகரணங்கள் தேவையில்லை அல்லது ஒரு பைசா கூட செலுத்த வேண்டாம். உடல் எடையை குறைக்க உங்கள் உடற்பயிற்சி நடைமுறைகள், வீட்டில் உங்கள் பயிற்சிகள் எப்போதும் எங்களுடன் இலவசமாக இருக்கும்.
30 நாட்களில் நீங்கள் எடை இழக்கிறீர்கள் என்று யாராவது சொன்னால், அது முற்றிலும் சாத்தியம், உங்கள் விருப்பம் மற்றும் எங்கள் வழிகாட்டப்பட்ட உதவியுடன். கூடுதலாக, நாங்கள் தொடர்ந்து மேம்பாடுகளைச் செய்து வருகிறோம், எனவே உடற்பயிற்சி நடைமுறைகள், வீட்டில் பயிற்சிகள், 30 நாட்களில் உடல் எடையை குறைத்தல், பயன்பாட்டு வடிவமைப்பு மற்றும் எங்களுக்கு உதவக்கூடிய எந்தவொரு விஷயத்தையும் பற்றிய உங்கள் பரிந்துரைகளைப் பெற படிவத்தின் மூலம் எங்களை எழுதுவது மிகவும் முக்கியம். மேம்படுத்த.
எங்கள் இலவச வீட்டு உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்குங்கள், நடைமுறைகள் 100% சோதனை மற்றும் துறையில் வல்லுநர்களால் உருவாக்கப்பட்டவை. சிறந்த முடிவுகளுடன் 30 நாட்களில் உடல் எடையை குறைக்க முடியும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.
1.- லத்தீன் அமெரிக்க சந்தையில் மிகவும் முழுமையான பயன்பாட்டை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம், எனவே நீங்கள் வீட்டிலேயே பயிற்சிகள் செய்யலாம், ஒரு மெய்நிகர் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருடன் எல்லா நேரங்களிலும் உங்களுக்கு வழிகாட்டும்.
2.- ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் வீட்டில் எடை இழக்க ஒரு புதிய கலவையைப் பெறுவீர்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் எதிர்ப்பைப் பெற்று உங்கள் உடலைச் செதுக்குவீர்கள்.
3.- வீட்டிலேயே உடல் எடையை குறைப்பதற்கான ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியின் முடிவிலும், உங்களுக்கு சாதனைகளின் சுருக்கம் வழங்கப்படும், மேலும் உங்கள் அன்றாட எடையை நீங்கள் பதிவு செய்யலாம், அதனுடன் உங்கள் உடல் நிறை குறியீடு கணக்கிடப்படும், இதன் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றம். உங்கள் பதிவுகளைப் பார்க்க எந்த நேரத்திலும் எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் நுழையலாம்.
4.- உங்களுக்காக நாங்கள் தயாரித்த பயிற்சிகளால், உங்கள் உடலின் அனைத்து தசைகளையும் நீங்கள் வேலை செய்வீர்கள், இதனால் வீட்டில் உங்கள் பயிற்சி உகந்ததாக இருக்கும். இந்த பயன்பாட்டின் மூலம், 15 நிமிட பயிற்சிகள் ஜிம்மில் ஒரு மணி நேரத்திற்கு சமம்.
5. உங்கள் முன்னேற்றத்தின் முழுமையான கட்டுப்பாட்டை நீங்கள் பெறுவீர்கள்: இழந்த எடை, காலப்போக்கில் முன்னேற்றம், வீட்டிலேயே பயிற்சிகள் செய்ய உங்கள் நேரத்திற்கு ஏற்ப நினைவூட்டல்.
6.- உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப கட்டமைத்து தனிப்பயனாக்கவும், ஓய்வு நேரங்கள், நடைமுறைகளுக்கு இடையிலான நேரங்கள், சிரமம் நிலை, கவுண்டவுன், நினைவூட்டல் அலாரங்களை அடையவும்.
.
8.- உங்களைப் பயிற்றுவிப்பதற்காக உங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறுவது எவ்வளவு கடினம், அது எவ்வளவு விலை உயர்ந்தது என்பதை நாங்கள் அறிவோம். அதனால்தான் எங்கள் வீட்டு உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டில் உங்களுக்கு சிறப்பு உபகரணங்கள் தேவையில்லை அல்லது ஒரு பைசா கூட செலுத்த வேண்டாம். உடல் எடையை குறைக்க உங்கள் உடற்பயிற்சி நடைமுறைகள், வீட்டில் உங்கள் பயிற்சிகள் எப்போதும் எங்களுடன் இலவசமாக இருக்கும்.
30 நாட்களில் நீங்கள் எடை இழக்கிறீர்கள் என்று யாராவது சொன்னால், அது முற்றிலும் சாத்தியம், உங்கள் விருப்பம் மற்றும் எங்கள் வழிகாட்டப்பட்ட உதவியுடன். கூடுதலாக, நாங்கள் தொடர்ந்து மேம்பாடுகளைச் செய்து வருகிறோம், எனவே உடற்பயிற்சி நடைமுறைகள், வீட்டில் பயிற்சிகள், 30 நாட்களில் உடல் எடையை குறைத்தல், பயன்பாட்டு வடிவமைப்பு மற்றும் எங்களுக்கு உதவக்கூடிய எந்தவொரு விஷயத்தையும் பற்றிய உங்கள் பரிந்துரைகளைப் பெற படிவத்தின் மூலம் எங்களை எழுதுவது மிகவும் முக்கியம். மேம்படுத்த.
எங்கள் இலவச வீட்டு உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்குங்கள், நடைமுறைகள் 100% சோதனை மற்றும் துறையில் வல்லுநர்களால் உருவாக்கப்பட்டவை. சிறந்த முடிவுகளுடன் 30 நாட்களில் உடல் எடையை குறைக்க முடியும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
இந்த ஆப்ஸ் இந்தத் தரவு வகைளை மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரக்கூடும்
ஆப்ஸ் உபயோகம், ஆப்ஸ் தகவல்கள் & செயல்திறன் மற்றும் சாதனம் அல்லது பிற ஐடிகள்
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
தரவை நீக்க முடியாது
புதியது என்ன
Reducimos la cantidad de anuncios de pantalla completa para dar mejor experiencia de usuarios
