Healthy Smoothie Recipes

Fatbelly

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

எங்களின் ஸ்மூத்தி ரெசிபிகளுடன் உங்கள் உணவின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை அதிகரிக்கவும். ஸ்மூத்தி ரெசிபிஸ் ஆப்ஸ் உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளை மையமாகக் கொண்டு 15 வகைகளில் வகைப்படுத்தப்பட்ட டன் சிறந்த ஸ்மூத்தி ரெசிபிகளை வழங்குகிறது.

பழங்கள் நிறைந்த காலை உணவு ஸ்மூத்தி ரெசிபிகளுடன் ஆரோக்கியமான களமிறங்குவதன் மூலம் உங்கள் நாளைத் தொடங்குங்கள்.

மூளைக்கு ஊட்டமளிக்கும் ஸ்மூத்தி ரெசிபிகளில் பெரும்பாலான உணவுகளில் இல்லாத அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை உங்கள் மூளைக்கு வழங்கும் பொருட்கள் உள்ளன.

ஆல்கலைசிங் ஸ்மூத்திகளில் இயற்கையாகவே சோடியம் குறைவாகவும், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அதிகமாகவும் இருப்பதால் உடல் எடையைக் குறைக்கவும், நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

உங்கள் சருமத்தை இளமையாகக் காட்டுவதற்கு வயதான எதிர்ப்பு ஸ்மூத்திகள் மற்றும் நீண்ட கால, துடிப்பான சருமத்திற்கு ஏராளமான நன்மைகளை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் ஸ்மூத்தி ரெசிபிகள் புற்றுநோய், இதய நோய், அல்சைமர் நோய், முடக்கு வாதம் மற்றும் கண்புரை போன்ற தீவிர நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் தற்காப்புக் கவசத்தை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.

டிடாக்ஸ் அல்லது க்ளென்சிங் ஸ்மூத்திகள் உங்கள் உடலை சுத்தப்படுத்தவும், நச்சுத்தன்மையை நீக்கவும் மற்றும் சிறிது எடையை குறைக்கவும் உதவும்.

நீரிழிவு ஸ்மூத்திகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், நீரிழிவு நோயாளிகள் ஸ்மூத்திகளை அனுபவிக்க முடியும், அதே நேரத்தில் பாதகமான விளைவுகளை கட்டுப்படுத்தலாம்.

அதிக ஆற்றல் கொண்ட ஸ்மூத்தி ரெசிபிகள் புதிய பழங்கள் மற்றும்/அல்லது காய்கறிகள் மூலம் உங்கள் உடல் அதன் உகந்த அளவில் செயல்பட தேவையான அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிரம்பியுள்ளது.

பச்சை ஸ்மூத்தி ரெசிபிகள் தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களின் நல்ல ஆதாரங்கள். இந்த மிருதுவாக்கிகள் அதிகரித்த ஆற்றலை வழங்குகின்றன. மேம்படுத்தப்பட்ட செரிமானம். உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும். ஆரோக்கியமான எலும்புகள். இதய ஆரோக்கியம். அந்த பளபளப்பைப் பெறுங்கள்.

அழகான தோல் ஸ்மூத்தி ரெசிபிகள் சருமத்திற்கு மிகவும் சிறந்தது, மேலும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது. இந்த ஸ்மூத்திகள் பழங்கள் மற்றும் பொருட்களால் நிரம்பியுள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்தை பளபளப்பாக்குகின்றன, மேலும் ஸ்மூத்திகளும் சொர்க்கத்தைப் போல சுவைக்கின்றன.

குழந்தைகள் நட்பு ஸ்மூத்தி ரெசிபிகள் சலிப்பூட்டும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை மிகவும் சுவையாக ஆக்குகின்றன, குழந்தைகள் கண்டிப்பாக குடிக்க விரும்புவார்கள். இந்த சுவையான ஸ்மூத்திகள் உங்கள் குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான அனைத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களையும் வழங்கும்.

இந்த குறைந்த கொழுப்பு மிருதுவாக்கிகள் தயாரிக்க எளிதானது மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தவை, ஆனால் அவை உங்கள் உடலில் கூடுதல் கலோரிகளை சேர்க்காது.

புரோட்டீன் ஸ்மூத்தி ரெசிபிகள் விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் பாடி பில்டர்களுக்கு சிறந்தது. இந்த மிருதுவாக்கிகள் கடுமையாக உழைக்கும் மக்களுக்கு சக்தியை அதிக அளவில் வழங்குகின்றன.

உடல் எடையை குறைக்கும் ஸ்மூத்திகள் உங்கள் உடலுக்கு தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் வழங்கி விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது.

இந்த பயன்பாட்டின் குறிக்கோள், உங்கள் வாழ்க்கைமுறையில் ஸ்மூத்திகளை இணைக்க உதவுவதாகும். இந்த ரெசிபிகள் உங்களுக்காக மிருதுவாக்கிகளை நீக்கி, சுவை மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறித்த உங்கள் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கும், மேலும் மிக முக்கியமாக, ஆரோக்கியமான, மெலிந்த உங்களுக்கான பயணத்தைத் தொடங்க உங்களை ஊக்குவிக்கும்.

புதியது என்ன

Bug fixes