கர்ப்பம் என்பது மிக முக்கியமான நேரம், இதில் நாம் கூடுதல் கவனிப்பையும் பாதுகாப்பையும் கொடுக்க வேண்டும். உடலில் சிறந்த கவனம் செலுத்துவது குழந்தைக்கு நல்ல மற்றும் சரியான ஆரோக்கியத்தை வழங்கும். சில நேரங்களில் நாம் அதிக அக்கறை கொடுக்க முடியாது. இது முற்றிலும் இலவச பயன்பாடாகும், இது கர்ப்ப முன்னேற்றம் மற்றும் உடலில் ஏற்படும் பிற மாற்றங்கள் பற்றி மேலும் அறிய உதவுகிறது.
பயன்பாட்டு அம்சங்கள்
1. விரிவான கர்ப்ப மூன்று மாத காலண்டர்
2. கர்ப்ப எடை அதிகரிப்பு கால்குலேட்டர்
3. கருத்து கால்குலேட்டர்
4. அண்டவிடுப்பின் கால்குலேட்டர்
5. உரிய தேதி கால்குலேட்டர் (முதல் மாதவிடாய் காலத்தின் கடைசி நாளைக் கருத்தில் கொண்டு)
6. கர்ப்ப உடற்பயிற்சிகளையும்
இது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சிறந்த துணையாக இருக்கும். இந்த பயன்பாட்டுடன் ஒருங்கிணைந்த காலண்டர் குழந்தையின் வளர்ச்சி, உடல்நலம், என்ன உணவு சாப்பிட வேண்டும், எதைச் செய்யக்கூடாது என்பதைப் பற்றி பெண்களுக்கு அறிய உதவுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்களின் எடை ஒவ்வொரு வாரமும் வித்தியாசமாக இருக்க வேண்டும். எனவே எடை அதிகரிப்பு கால்குலேட்டர் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அந்தந்த எடையைக் கண்காணிக்க உதவுகிறது. சரியான தேதி கால்குலேட்டர் விநியோக தேதி பற்றி அறிய உதவுகிறது. நீங்கள் ஏற்கனவே எத்தனை நாட்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள், உங்கள் குழந்தையின் தற்போதைய தோராயமான அளவு மற்றும் எடை ஆகியவற்றை அறிய பயன்பாடு உங்களுக்கு உதவுகிறது. உங்கள் தேதியின் அடிப்படையில் கர்ப்பம் நாளுக்கு நாள் மற்றும் வாரந்தோறும் இது உங்களுக்கு வழிகாட்டுகிறது.
ஒரு குழந்தை கடவுளின் பரிசு, ஆரம்ப கட்டத்திலிருந்தே நாம் சரியான கவனிப்பைக் கொடுக்க வேண்டும். இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
12 ஜன., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்