கேட்டி க்ரூவின் புத்திசாலித்தனமாக திட்டமிடப்பட்ட வீடு மற்றும் ஜிம் உடற்பயிற்சிகளுடன் வலிமையின் மூலம் நம்பிக்கையைப் பெறுங்கள். க்ரூவ் மற்றும் 1 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் சமூகத்தில் சேருங்கள், அவர்கள் உடற்தகுதியை ஒரு வாழ்க்கைமுறையாக மாற்றுகிறார்கள், ஆனால் ஒரு பேஷன் அல்ல.
"எனது திட்டங்கள் அனைத்தும் உண்மையான முடிவுகளைக் காண நிலைத்தன்மையில் கவனம் செலுத்துகின்றன. பயிற்சியை உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக மாற்றவும், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளில் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருக்கவும், வாழ்க்கை நடக்கும் போது தடம் புரளாமல் இருக்கவும் நான் உங்களுக்கு உதவுவேன்!" - கேட்டி
கேட்டி ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட வலிமை மற்றும் கண்டிஷனிங் நிபுணர் (CSCS), சான்றளிக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து பயிற்சியாளர் (CNP), உளவியல் பட்டதாரி மற்றும் சுகாதார பயிற்சியாளர். அவர் கர்ப்பமாக இருந்தபோது, வீடு மற்றும் ஜிம்மில் மகப்பேறு உடற்பயிற்சி திட்டங்களை உருவாக்கினார், மேலும் அவர் தற்போது பிரசவத்திற்குப் பின் தனது சொந்த பயணத்தில் இருக்கிறார், தாய்மையின் ஒவ்வொரு கட்டத்திற்கும் பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான உடற்பயிற்சிகளை வழங்க புதிய உள்ளடக்கத்தை தொடர்ந்து சேர்த்து வருகிறார்.
வரம்பற்ற அணுகலுக்கான இலவச 3 நாள் சோதனையை முயற்சிக்கவும்!
*தொடர்வண்டி
பயன்பாட்டு உறுப்பினர் அனைத்து நிரல்களுக்கும் வரம்பற்ற அணுகலுடன் வருகிறது. 10+ க்கும் மேற்பட்ட வலிமை-பயிற்சி வீடு மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டங்கள், அத்துடன் மகப்பேறு மற்றும் பிரசவத்திற்கு பின் கவனம் செலுத்தும் திட்டங்கள். பலவிதமான ஆரம்பநிலை முதல் மேம்பட்ட திட்டங்கள், அத்துடன் ஹேண்ட்ஸ்-ஃப்ரீ திறன்கள் மற்றும் வாரந்தோறும் சேர்க்கப்படும் புதிய உடற்பயிற்சிகளுடன் நீங்கள் ஒருபோதும் சலிப்படைய மாட்டீர்கள்.
* ஊட்டச்சத்து
இந்த ஆப் மூலம் நீங்கள் ஒரு பொதுவான திட்டத்தை கரண்டியால் ஊட்ட மாட்டீர்கள். ஊட்டச்சத்து அடிப்படைகளைப் புரிந்துகொள்வதற்குத் தேவையான அறிவைப் பெறுவீர்கள், யூகத்தை அகற்ற ஒரு கிளிக் மேக்ரோ டிராக்கிங் மற்றும் உணவுடன் சிறந்த உறவைப் பெற உதவும் கருவிகள். பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணரால் வழங்கப்படும் 500-க்கும் மேற்பட்ட படிப்படியான சமையல் வகைகள், வாரந்தோறும் சேர்க்கப்படும் புதிய சமையல் குறிப்புகள். உங்களுக்குப் பிடித்தமான சமையல் குறிப்புகளை எளிதாக அணுகலாம் மற்றும் நீங்கள் பயணத்தின்போது எந்த உணவையும் சேர்த்துக்கொள்ளலாம்! கண்காணிப்பு உங்களுக்காக இல்லையா? இயக்கு/முடக்கு பொத்தான் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது!
* ஆலோசனை
இந்த நிபுணர்களால் வழங்கப்படும் ஆதரவு உள்ளடக்கம் திட்டத்தில் உள்ளது:
டௌலா, சமூக சேவகர்
இடுப்பு சுகாதார பிசியோதெரபிஸ்ட்
மனநல மருத்துவர், MSW, RSW
பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணர்
கூடுதல் பயிற்சியாளர்கள் & பயிற்சியாளர்கள்
*சந்தா மற்றும் விலை விதிமுறைகள்
அனைத்து திட்டங்களுக்கும் வரம்பற்ற அணுகலுக்கான தொடர்ச்சியான கட்டணம்/சந்தா, மகப்பேறு மற்றும் பிரசவத்திற்கு பின் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது
நாங்கள் 3 தொடர் சந்தா திட்டங்களை வழங்குகிறோம்: மாதாந்திர (1 மாத்), காலாண்டு (3 மாதங்கள்), ஆண்டு (12 மாதங்கள்).
1 மாத சந்தா: $19.99
3 மாத சந்தா: $55.99
1 ஆண்டு சந்தா: $194.99
katiecrewe.com இல் முழு சேவை விதிமுறைகள் மற்றும் தனியுரிமைக் கொள்கையைப் படிக்கவும்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
17 ஜன., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்