Mental Coach - Meditation
100+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
மனநல பயிற்சியாளருடன் உங்கள் மனதை மாஸ்டர் செய்யுங்கள். தியானம் மற்றும் மூச்சுத்திணறல் பயிற்சி, தூக்கக் கதைகளுடன் ஓய்வெடுங்கள் மற்றும் கவனம், தலைமைத்துவம் மற்றும் பலவற்றிற்கான படிப்புகள் மூலம் உங்கள் திறனைக் கண்டறியவும்.
அனைவருக்கும் ஏதாவது ஒன்றைக் கொண்டு, மன பயிற்சியாளர் உங்கள் மனதைப் பயிற்றுவிக்கும் இடம்.
பலவிதமான நடைமுறைகளைக் கண்டறியவும்:
- உங்களுக்கு நெருக்கமான தலைப்புகளை ஆராய தியானத் தொடர்
- உங்கள் தினசரி பயிற்சிக்கான ஒற்றை தியானங்கள்
- நீங்கள் பயணத்தில் இருக்கும்போது மைக்ரோ தியானங்கள்
- ஆழமான இணைப்பிற்கு வழிகாட்டப்பட்ட மூச்சுத்திணறல்
- ஒரு நல்ல இரவு ஓய்வை உறுதிப்படுத்த உறக்கக் கதைகள்
- புதிய நடைமுறைகள் மற்றும் கோட்பாடுகளை அறிய பேச்சுக்கள் மற்றும் பாட்காஸ்ட்கள்
- விரைவில், உங்கள் திறனை அடைய MC கையொப்ப திட்டங்கள்
மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் முதல் தலைமைத்துவம் மற்றும் கவனம் வரை பல்வேறு தலைப்புகளில் தனிப்பட்ட நினைவாற்றல் ஆசிரியர்கள் மற்றும் நூற்றுக்கணக்கான தனிப்பட்ட தியானங்கள் மற்றும் நிகழ்ச்சிகளுடன் உங்கள் சொந்த பயிற்சியைக் கண்டறியவும். மிகவும் துல்லியமான நுண்ணறிவு அம்சங்களுடன் உங்கள் நல்வாழ்வைக் கண்காணிக்கவும்.
இது மற்றொரு மனநல பயன்பாடு மட்டுமல்ல. மென்டல் கோச் என்பது கோச் ஃபார் டீம்ஸின் ஒரு பகுதியாகும், இது உலகத் தரம் வாய்ந்த ஆரோக்கியத் தொகுப்பாகும், இது மில்லியன் கணக்கான மக்களுடன் அவர்களின் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துகிறது.
அனைவருக்கும் ஏதாவது ஒன்றைக் கொண்டு, மன பயிற்சியாளர் உங்கள் மனதைப் பயிற்றுவிக்கும் இடம்.
பலவிதமான நடைமுறைகளைக் கண்டறியவும்:
- உங்களுக்கு நெருக்கமான தலைப்புகளை ஆராய தியானத் தொடர்
- உங்கள் தினசரி பயிற்சிக்கான ஒற்றை தியானங்கள்
- நீங்கள் பயணத்தில் இருக்கும்போது மைக்ரோ தியானங்கள்
- ஆழமான இணைப்பிற்கு வழிகாட்டப்பட்ட மூச்சுத்திணறல்
- ஒரு நல்ல இரவு ஓய்வை உறுதிப்படுத்த உறக்கக் கதைகள்
- புதிய நடைமுறைகள் மற்றும் கோட்பாடுகளை அறிய பேச்சுக்கள் மற்றும் பாட்காஸ்ட்கள்
- விரைவில், உங்கள் திறனை அடைய MC கையொப்ப திட்டங்கள்
மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் முதல் தலைமைத்துவம் மற்றும் கவனம் வரை பல்வேறு தலைப்புகளில் தனிப்பட்ட நினைவாற்றல் ஆசிரியர்கள் மற்றும் நூற்றுக்கணக்கான தனிப்பட்ட தியானங்கள் மற்றும் நிகழ்ச்சிகளுடன் உங்கள் சொந்த பயிற்சியைக் கண்டறியவும். மிகவும் துல்லியமான நுண்ணறிவு அம்சங்களுடன் உங்கள் நல்வாழ்வைக் கண்காணிக்கவும்.
இது மற்றொரு மனநல பயன்பாடு மட்டுமல்ல. மென்டல் கோச் என்பது கோச் ஃபார் டீம்ஸின் ஒரு பகுதியாகும், இது உலகத் தரம் வாய்ந்த ஆரோக்கியத் தொகுப்பாகும், இது மில்லியன் கணக்கான மக்களுடன் அவர்களின் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துகிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும், மேலும் 3 வகையான தரவு
தரவு என்க்ரிப்ட் செய்யப்படவில்லை
தரவை நீக்க முடியாது
புதியது என்ன
Stabilty updates
