கிளாஸ் ஸ்டுடியோஸ் என்பது ஒரு உயர்தர, பூட்டிக் ஃபிட்னஸ் அனுபவமாகும், இது இரண்டு கூரைகளின் கீழ் நான்கு உலகத் தரமான உடற்பயிற்சிகளை வழங்குகிறது: சைக்கிள், ரயில், டிரெட் மற்றும் சிற்பம். சைக்கிள்45 வகுப்புகள் இணையற்ற ரிதம்-ரைடிங் அனுபவத்தை வழங்குகின்றன. ஒவ்வொரு வகுப்பும் உலகத் தரம் வாய்ந்த பயிற்றுவிப்பாளர்களால் வழிநடத்தப்பட்டு, மனதையும் உடலையும் புத்துயிர் பெறவும் வலுப்படுத்தவும் வடிவமைக்கப்பட்ட பிளேலிஸ்ட்டில் அமைக்கப்பட்டுள்ளது. Train45 வகுப்புகள் என்பது உங்கள் வரம்புகளை அதிகரிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட உயர்-தீவிர சுற்று-பாணி பயிற்சியாகும். நீங்கள் மூன்று நிலையங்கள் வழியாகச் செல்லலாம்: கலோரிகளை எரியச் செய்ய கார்டியோ, கொழுப்பை எரிக்க தரை மற்றும் தசைகளை தொனிக்க வலிமை. ஒவ்வொரு Train45 வகுப்பும் தொழில்துறையில் உள்ள சில சிறந்த தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்களால் பயிற்றுவிக்கப்படுகிறது, மேலும் உங்களை வலிமையாகவும், வெற்றிகரமாகவும், உலகை எதிர்கொள்ளத் தயாராகவும் இருக்கும். Sculpt45 என்பது ரிதம் அடிப்படையிலான பாய் வொர்க்அவுட்டாகும், இது குறைந்த எடைகள் மற்றும் அதிக பிரதிநிதிகள் மூலம் டைனமிக் தசைகளுடன் கார்டியோ வெடிப்புகளை இணைக்கிறது. சிற்ப அறை 94 டிகிரிக்கு அமைக்கப்பட்டுள்ளது, வியர்வைக்கு தயாராக இருங்கள். ட்ரெட் ஸ்டுடியோவில், உங்கள் இருதய சுமை மற்றும் ஒட்டுமொத்த வலிமையை சவால் செய்ய டிரெட்மில் மற்றும் தரைப் பிரிவுகள் வழியாகச் செல்வீர்கள். எங்களின் நான்கு உடற்பயிற்சிகளும் உங்கள் மனதையும் உடலையும் வலுப்படுத்தவும், உங்கள் வொர்க்அவுட்டை மாற்றவும் மற்றும் உங்கள் கால்விரலில் இருக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. வகுப்பிற்கு வரவேற்கிறோம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
15 மே, 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்