மெட்டா யோகாவில், அனுபவம் வாய்ந்த மற்றும் பலதரப்பட்ட ஆசிரியர்கள், இசையுடன் இணைந்த உடல்ரீதியாக துடிப்பான மற்றும் ஆத்மார்த்தமான யோகா ஓட்டங்களை நடத்துகிறார்கள். மரினிற்கு சமூகத்தை மையமாகக் கொண்ட ஒரு பூட்டிக்கைக் கொண்டு வருவதற்காக மெட்டா யோகாவை உருவாக்கினோம், அது மரினுக்குக் கசப்பான மற்றும் வேடிக்கையானது, ஆனால் பாரம்பரியத்தில் இன்னும் ஆழமாக வேரூன்றியுள்ளது. மெட்டா அல்லது "அன்பான இரக்கம்" என்ற உணர்வில், எங்கள் சமூகம் ஒன்று கூடி யோகா பயிற்சியை ஆராய்வதற்கு ஒரு அழகான இடத்தை உருவாக்கினோம் - பாயிலும் வெளியேயும். மெட்டா யோகா உங்களை துடிப்புடனும், இரக்கத்துடனும், மகிழ்ச்சியுடனும் வாழ தூண்டும் என்று நம்புகிறோம். உங்களின்
விளிம்பு. உங்கள் உடலை மாற்றவும். உங்கள் ஆன்மாவை எரியூட்டுங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
15 மே, 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்