Monkify

Gaur Gopal Das

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ஞானக் கண்ணாடி மூலம் உங்கள் வாழ்க்கையைப் பாருங்கள் மற்றும் உங்கள் அன்றாடப் பிரச்சினைகள், பிரச்சனைகள் மற்றும் சவால்களைச் சமாளிக்க முன்னோக்கைப் பெறுங்கள்.

நேர்மறையான உறுதிமொழிகளைக் கேளுங்கள் மற்றும் அவற்றை நீங்களே நடைமுறைப்படுத்துங்கள், ஏனென்றால் நீங்களே சொல்வது உங்கள் யதார்த்தமாக மாறும்

வாழத் தகுந்த வாழ்க்கையை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதைத் தெரிந்துகொள்ளவும் கருவிகளைக் கொண்டு உங்களைத் தயார்படுத்திக்கொள்ள முதன்மை வகுப்புகள் மற்றும் படிப்புகளைப் பாருங்கள்.

ஊக்கமளிக்கும் கதைகள் மூலம் உங்கள் உற்சாகத்தை அதிகரிக்கவும்.

ஆழ்ந்த இசை மற்றும் தியானப் பயிற்சிகளுடன் ஓய்வெடுத்து ஓய்வெடுக்கவும்.

எங்கள் உறக்கக் கதைகள் உங்களை ஆழ்ந்த, நிதானமான உறக்கத்திற்கு அழைத்துச் செல்வதால், அன்றைய மன அழுத்தம் மற்றும் கவலைகளை விடுங்கள்.

வேடிக்கையான செயல்பாடுகளால் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும். ஜர்னலிங் பயிற்சி செய்யுங்கள். சவால்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வண்ண மண்டலங்கள். கர்மா புள்ளிகள் மற்றும் பலவற்றைப் பெறுங்கள்.

அனைத்தும் பிரத்தியேகமாக Monkify இல் மட்டுமே

துறவியாக இல்லாமல் உங்கள் வாழ்க்கையை துறவியாக ஆக்குங்கள்.