Diet Plan Weight Loss: GM Diet
விளம்பரங்கள் உள்ளன
3.1star
183 கருத்துகள்
100ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
எடை இழப்புக்கான டயட் திட்டம் ஆரோக்கியமான உணவுத் திட்டங்கள் மற்றும் பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள் மூலம் உடல் எடையை குறைக்க உதவும். டயட் எடை இழப்பு பயன்பாடு என்பது ஜிஎம் திட்டம், கெட்டோசிஸ் உணவு திட்டம், இராணுவ உணவு திட்டம் போன்ற முக்கிய உணவு திட்டங்களின் கலவையாகும்.
எடை பயன்பாட்டை இழக்க டயட் திட்டத்தில் எடை இழப்பு உணவு திட்டம், பி.எம்.ஐ கால்குலேட்டர் மற்றும் எடை இழப்பு குறிப்புகள் உள்ளன, இது பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கு எடை இழப்புக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது உடல் எடையை குறைக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல் வீட்டில் வயிற்று கொழுப்பை குறைக்க உதவுகிறது.
எடை இழப்பு உதவிக்குறிப்புகள்
இந்த இலவச உணவு பயன்பாட்டில் பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவருக்கும் ஆரோக்கியமான மற்றும் பயனுள்ள எடை இழப்பு உதவிக்குறிப்புகள் உள்ளன. கலோரிகளை எரிக்கவும் எடை குறைக்கவும் இந்த எடை இழப்பு உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்.
எடை இழப்புக்கான GM உணவு திட்டம்
இந்த அற்புதமான GM உணவுத் திட்ட பயன்பாட்டில் 7 நாட்கள் உணவு அடங்கும், இது எடை இழப்புக்கு பயனுள்ள ஒரு பிரபலமான எடை இழப்பு திட்டமாகும். இது உடலில் இருந்து அசுத்தங்களை நீக்கி, எடை இழப்பு தேவைகளுக்கு ஒரு சஞ்சீவியாக செயல்படுகிறது.
சிறப்பு அம்சங்கள்
Plan டயட் பிளான் பயன்பாட்டில் பின்வருவன அடங்கும் - எடை இழப்புக்கான 7 நாட்கள் டயட் திட்டம், ராணுவ திட்டம், ஜிஎம் திட்டம், கொழுப்பை எரிக்க கெட்டோசிஸ் டயட் திட்டம்.
Weight எடை குறைக்க உதவிக்குறிப்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
கொழுப்பை அளவிட BMI கால்குலேட்டரை உள்ளடக்கியது.
Healthy ஆரோக்கியமான உணவுடன் எடை இழப்புக்கான சைவ உணவு திட்டம்.
Healthy ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி யோசனைகளுடன் வயிற்று கொழுப்பை இழக்க உதவும் உணவு திட்டங்கள்.
இராணுவ உணவு திட்டம்
இந்த இராணுவ உணவு பயன்பாட்டில் காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கான குறைந்த கலோரி உணவு திட்டம் உள்ளது, மேலும் ஒவ்வொரு உணவிற்கும் இடையில் எந்த சிற்றுண்டியும் இல்லை. இந்த உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகள் எந்தவொரு உடற்பயிற்சிகளையும் அல்லது உடற்பயிற்சியையும் செய்யாமல் கொழுப்பை எரிக்கவும் எடை குறைக்கவும் உதவுகின்றன.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் என்றால் என்ன? இது ஒரு நபரின் உயரம் மற்றும் எடையைப் பயன்படுத்தி உடல் எடையின் நிலையான கணக்கீடு ஆகும். உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டை துல்லியமாக கணக்கிட்டு ஆரோக்கியமான எடை குறித்த ஆலோசனையைப் பெறுங்கள், நீங்கள் எடை குறைந்தவரா அல்லது அதிக எடை கொண்டவரா என்பதை சரிபார்க்கவும்.
கெட்டோசிஸ் டயட் திட்டம்
இந்த ஊட்டச்சத்து பயன்பாடுகளில் முழுமையான கெட்டோ டயட் திட்டம் உள்ளது, கெட்டோ டயட் எடை இழப்பில் நல்ல முடிவுகளைத் தரும். கெட்டோ டயட் எடை இழப்பு திட்ட பயன்பாட்டுடன் உங்கள் புதிய கெட்டோஜெனிக் உணவைத் தொடங்கவும்.
உடற்பயிற்சிக்கான ஆரோக்கியமான உணவு
இந்த ஆரோக்கியமான உணவுத் திட்ட பயன்பாடு ஆரோக்கியமான உணவுடன் உங்கள் உடற்திறனை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்கை அடைய உதவுகிறது. இந்த சுகாதார உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றி ஆரோக்கியமான உணவை உங்கள் நாளைத் தொடங்குங்கள்.
எடை இழப்புக்கான பல உணவுத் திட்டங்களை உள்ளடக்கிய இந்த உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்குங்கள், அனைத்தும் இலவசமாக.
எடை பயன்பாட்டை இழக்க டயட் திட்டத்தில் எடை இழப்பு உணவு திட்டம், பி.எம்.ஐ கால்குலேட்டர் மற்றும் எடை இழப்பு குறிப்புகள் உள்ளன, இது பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கு எடை இழப்புக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது உடல் எடையை குறைக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல் வீட்டில் வயிற்று கொழுப்பை குறைக்க உதவுகிறது.
எடை இழப்பு உதவிக்குறிப்புகள்
இந்த இலவச உணவு பயன்பாட்டில் பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவருக்கும் ஆரோக்கியமான மற்றும் பயனுள்ள எடை இழப்பு உதவிக்குறிப்புகள் உள்ளன. கலோரிகளை எரிக்கவும் எடை குறைக்கவும் இந்த எடை இழப்பு உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்.
எடை இழப்புக்கான GM உணவு திட்டம்
இந்த அற்புதமான GM உணவுத் திட்ட பயன்பாட்டில் 7 நாட்கள் உணவு அடங்கும், இது எடை இழப்புக்கு பயனுள்ள ஒரு பிரபலமான எடை இழப்பு திட்டமாகும். இது உடலில் இருந்து அசுத்தங்களை நீக்கி, எடை இழப்பு தேவைகளுக்கு ஒரு சஞ்சீவியாக செயல்படுகிறது.
சிறப்பு அம்சங்கள்
Plan டயட் பிளான் பயன்பாட்டில் பின்வருவன அடங்கும் - எடை இழப்புக்கான 7 நாட்கள் டயட் திட்டம், ராணுவ திட்டம், ஜிஎம் திட்டம், கொழுப்பை எரிக்க கெட்டோசிஸ் டயட் திட்டம்.
Weight எடை குறைக்க உதவிக்குறிப்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
கொழுப்பை அளவிட BMI கால்குலேட்டரை உள்ளடக்கியது.
Healthy ஆரோக்கியமான உணவுடன் எடை இழப்புக்கான சைவ உணவு திட்டம்.
Healthy ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி யோசனைகளுடன் வயிற்று கொழுப்பை இழக்க உதவும் உணவு திட்டங்கள்.
இராணுவ உணவு திட்டம்
இந்த இராணுவ உணவு பயன்பாட்டில் காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கான குறைந்த கலோரி உணவு திட்டம் உள்ளது, மேலும் ஒவ்வொரு உணவிற்கும் இடையில் எந்த சிற்றுண்டியும் இல்லை. இந்த உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகள் எந்தவொரு உடற்பயிற்சிகளையும் அல்லது உடற்பயிற்சியையும் செய்யாமல் கொழுப்பை எரிக்கவும் எடை குறைக்கவும் உதவுகின்றன.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் என்றால் என்ன? இது ஒரு நபரின் உயரம் மற்றும் எடையைப் பயன்படுத்தி உடல் எடையின் நிலையான கணக்கீடு ஆகும். உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டை துல்லியமாக கணக்கிட்டு ஆரோக்கியமான எடை குறித்த ஆலோசனையைப் பெறுங்கள், நீங்கள் எடை குறைந்தவரா அல்லது அதிக எடை கொண்டவரா என்பதை சரிபார்க்கவும்.
கெட்டோசிஸ் டயட் திட்டம்
இந்த ஊட்டச்சத்து பயன்பாடுகளில் முழுமையான கெட்டோ டயட் திட்டம் உள்ளது, கெட்டோ டயட் எடை இழப்பில் நல்ல முடிவுகளைத் தரும். கெட்டோ டயட் எடை இழப்பு திட்ட பயன்பாட்டுடன் உங்கள் புதிய கெட்டோஜெனிக் உணவைத் தொடங்கவும்.
உடற்பயிற்சிக்கான ஆரோக்கியமான உணவு
இந்த ஆரோக்கியமான உணவுத் திட்ட பயன்பாடு ஆரோக்கியமான உணவுடன் உங்கள் உடற்திறனை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்கை அடைய உதவுகிறது. இந்த சுகாதார உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றி ஆரோக்கியமான உணவை உங்கள் நாளைத் தொடங்குங்கள்.
எடை இழப்புக்கான பல உணவுத் திட்டங்களை உள்ளடக்கிய இந்த உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்குங்கள், அனைத்தும் இலவசமாக.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
இந்த ஆப்ஸ் இந்தத் தரவு வகைளை மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரக்கூடும்
ஆப்ஸ் உபயோகம் மற்றும் சாதனம் அல்லது பிற ஐடிகள்
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
தரவை நீக்க முடியாது
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
3.1
180 கருத்துகள்
புதியது என்ன
+ Defect fixing and GDPR changes.
