Pregnancy yoga-yoga at home

VPN_Pro

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் உங்களையும் உங்கள் குழந்தையையும் ஆரோக்கியமாகவும் நிதானமாகவும் வைத்திருக்க விரிவான கர்ப்ப யோகா பயன்பாட்டைத் தேடுகிறீர்களா? Google Play இல் பதிவிறக்கம் செய்யக் கிடைக்கும் கர்ப்பகால யோகா பயன்பாட்டைத் தவிர வேறு எதையும் பார்க்க வேண்டாம்.

இந்த ஆப்ஸ் குறிப்பாக கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் கர்ப்பத்தின் ஒவ்வொரு கட்டத்திற்கும் ஏற்றவாறு யோகா பயிற்சிகளை வழங்குகிறது, இது உங்கள் கர்ப்ப பயணம் முழுவதும் உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுகிறது.

கர்ப்பகால யோகா பயன்பாட்டின் மூலம், கர்ப்ப காலத்தில் பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள பல்வேறு யோகா பயிற்சிகளை நீங்கள் அணுகலாம். மென்மையான நீட்டிப்புகள் முதல் மேம்பட்ட போஸ்கள் வரை, இந்தப் பயன்பாடு உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு உங்கள் நடைமுறையைத் தனிப்பயனாக்க உதவும் பரந்த அளவிலான விருப்பங்களை வழங்குகிறது.

ஒவ்வொரு பயிற்சியும் சான்றளிக்கப்பட்ட யோகா பயிற்றுவிப்பாளர்களால் கவனமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது முதுகுவலி, வீக்கம் மற்றும் சோர்வு போன்ற பொதுவான கர்ப்ப அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, பயன்பாடு சுவாச நுட்பங்கள், தியானம் மற்றும் நினைவாற்றல் பற்றிய பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் ஆலோசனைகளை வழங்குகிறது, இந்த அற்புதமான ஆனால் சவாலான நேரத்தில் நீங்கள் மையமாகவும் நிதானமாகவும் இருக்க உதவுகிறது.

நீங்கள் ஒரு தொடக்கநிலை வீரராக இருந்தாலும் அல்லது அனுபவம் வாய்ந்த யோகியாக இருந்தாலும், கர்ப்பகால யோகா பயன்பாடு உங்கள் கர்ப்பம் முழுவதும் ஆரோக்கியமாகவும் சமநிலையுடனும் இருக்க உதவும் சரியான துணையாகும். தெளிவான வழிமுறைகள் மற்றும் பயனுள்ள காட்சி எய்ட்ஸ் மூலம், இந்த ஆப்ஸ் வீட்டிலோ அல்லது பயணத்திலோ யோகா பயிற்சி செய்வதை எளிதாக்குகிறது.

வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், உங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் இரண்டிலும் கர்ப்ப யோகாவின் நன்மைகளை நீங்கள் காண்பீர்கள். எனவே ஏன் காத்திருக்க வேண்டும்? கர்ப்ப யோகா பயன்பாட்டை இன்று பதிவிறக்கம் செய்து ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான கர்ப்பத்திற்கான உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!