Interval Timer: Tabata Timer

Brickyard Mobile

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

இடைவெளி டைமர்: HIIT ஒர்க்அவுட்டிற்கான தபாட்டா டைமர்
உங்கள் உடற்பயிற்சிகளுக்கான எளிய மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான இடைவெளி டைமர்
கூடுதல் அம்சங்கள் இல்லை, எளிமையான டைமர் - உங்களுக்குத் தேவையானது!

HIIT டைமர் - உடற்பயிற்சிகளுக்கான ஒர்க்அவுட் டைமர்
தபாட்டா டைமர்: எச்ஐஐடிக்கான இன்டர்வல் டைமர் ஒர்க்அவுட் டைமர் என்பது உயர் தீவிர இடைவெளி பயிற்சிக்கான (எச்ஐஐடி டைமர்) இடைவெளி ஒர்க்அவுட் டைமர் பயன்பாடாகும். உங்கள் உடற்பயிற்சிகளுக்கான சரியான ஸ்டாப்வாட்ச் அல்லது கவுண்டவுன் கடிகாரம். உடற்பயிற்சிகளுக்கு சர்க்யூட் டைமர், ஸ்போர்ட் டைமர் அல்லது ரவுண்ட் டைமராகப் பயன்படுத்தலாம்.

கவுண்டவுன் டைமர்: உடற்பயிற்சிக்கான ஸ்டாப்வாட்ச் க்ரோனோமீட்டர்
டைமர் ஆப், ஹிட் உடற்பயிற்சிகளுக்கான கவுண்ட்டவுன் டைமரைத் தேடுகிறீர்களா?
இந்த ஸ்டாப்வாட்ச் க்ரோனோமீட்டரை கவுண்டவுன் டைமராகப் பயன்படுத்தலாம்.
கவுண்டவுன் ஒர்க்அவுட் இடைவெளிகள், இடைவெளிகள் வினாடிகள், சுற்று டைமர் மற்றும் வினாடிகள்.

சர்க்யூட் டைமர் - இடைவெளி பயிற்சிக்கான தபாட்டா டைமர்
இந்த ரவுண்ட் டைமர் உங்கள் அனைத்து முக்கிய தசை குழுக்களுக்கும் வீட்டு உடற்பயிற்சிகளுக்கும் தினசரி உடற்பயிற்சிகளுக்கும் ஏற்றது. இந்த சர்க்யூட் டைமரை ஜிம்மிலும், வீட்டு உடற்பயிற்சியிலும் பயன்படுத்தலாம். ஒரு நாளைக்கு சில நிமிடங்களில், உங்கள் உடல் எடையைக் கொண்டு தசைகளை உருவாக்கி, உடற்தகுதியை வைத்துக் கொள்ளலாம். வீட்டில் அல்லது ஜிம்மில் அதிக தீவிர இடைவெளி பயிற்சிக்கான உடற்பயிற்சி பயிற்சிக்கு இந்த ஹிட் டைமரைப் பயன்படுத்தவும்.

குத்துச்சண்டை டைமர் - தற்காப்புக் கலைகளுக்கான டைமர்
இந்த ஒர்க்அவுட் டைமரை பாக்சிங் டைமராகப் பயன்படுத்தலாம். குத்துச்சண்டை சுற்றுகளின் எண்ணிக்கை, ஒவ்வொரு சுற்றின் நீளம் மற்றும் ஓய்வு இடைவெளி ஆகியவற்றை நீங்கள் அமைக்கலாம். தற்காப்புக் கலைகளுக்கு குத்துச்சண்டை டைமரைப் பயன்படுத்தவும். குத்துச்சண்டை டைமர் பல்வேறு சண்டை விளையாட்டுகளுக்கான டெம்ப்ளேட்களைச் சேமிக்க முடியும்: குத்துச்சண்டை, எம்எம்ஏ, கிக் பாக்ஸிங், கராத்தே, ஜூடோ, டேக்வாண்டோ, ஜுஜுட்சு, முய் தாய், அய்கிடோ, க்ராவ் மாகா, கபோயிரா, மல்யுத்தம் போன்றவை.

உற்பத்தித்திறன் டைமர் - பொமோடோரோ டைமர்
உங்கள் பணிப் பணிகளில் கவனம் செலுத்த இந்த டைமரை உற்பத்தித்திறன் டைமர் அல்லது போமோடோரோ டைமராகப் பயன்படுத்தலாம். போமோடோரோ டைமருடன் கவனம் செலுத்தி, பலனளிக்கவும். இந்த உற்பத்தித்திறன் டைமரை போமோடோரோ டைமராகப் பயன்படுத்த, போமோடோரோ முன்னமைவை உள்ளமைத்து சேமிக்கவும்.

ஹோம் ஒர்க்அவுட் டைமர் - 7 நிமிட ஒர்க்அவுட்
வீட்டில் ஒர்க்அவுட் டைமரைத் தேடுகிறீர்களா? இந்த இடைவெளி டைமர் 7 நிமிட பயிற்சிக்கு ஏற்றது. நீங்கள் 7 நிமிட ஏபிஎஸ் ஒர்க்அவுட், வீட்டில் ஏபிஎஸ் ஒர்க்அவுட், உபகரணங்கள் இல்லாத வீட்டு வொர்க்அவுட்டை விரும்புகிறீர்களா? வீட்டுப் பயிற்சிகள், வீட்டுப் பயிற்சி மற்றும் வீட்டிலேயே உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு இந்த டபாட்டா டைமர் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வார்மப் டைமர் - நீட்டுதல் மற்றும் காலை உடற்பயிற்சிகளுக்கான டைமர்
வார்ம்ப் மற்றும் ஸ்ட்ரெச்சிங் பயிற்சியின் முக்கிய பகுதியாகும். நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் நீட்டித்தல் மற்றும் காலை பயிற்சிகளை செய்தால், இந்த வார்மப் டைமரைப் பயன்படுத்தவும். காலைப் பயிற்சிகளுக்கான இந்த ஃபிட்னஸ் டைமரில் டெம்ப்ளேட் அம்சம் உள்ளது, இது 1 கிளிக்கில் காலைப் பயிற்சிகளைத் தொடங்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

சமையலறை டைமர் - ஸ்டீக் டைமர், முட்டை டைமர், சமையல் டைமர்
மாமிசத்தை சமைக்கப் போகிறீர்களா? உங்கள் சமையலறை புத்தகத்தில் நிறைய சமையல் குறிப்புகள் உள்ளதா? இந்த டைமரை சமையலறை டைமராகப் பயன்படுத்தவும். கிச்சன் டைமரை ஸ்டீம் டைமர், எக் டைமர் என பயன்படுத்தலாம். முட்டை சமையலுக்கு முட்டை டைமர் சரியானது, ஸ்டீக் டைமர் ஸ்டீக் சமைக்க உதவும். உங்கள் சமையலறை புத்தகத்தில் உள்ள எந்த சமையல் ரெசிபிகளுக்கும் இந்த சமையல் டைமரைப் பயன்படுத்தலாம்.

வேகமான உள்ளமைவு - எளிதான டைமர் அமைப்பு
- வெப்பமூட்டும் வினாடிகள் நேரத்தை அமைக்கவும்
- ஒர்க்அவுட் இடைவெளிக்கு நொடிகள் டைமரை உள்ளமைக்கவும்
- ஓய்வு இடைவெளி வினாடிகளை உள்ளமைக்கவும்
- ஒர்க்அவுட் செட்களின் அளவை உள்ளிடவும்
- தொடக்க பொத்தானைக் கிளிக் செய்யவும்

அனைத்து பயிற்சிகளுக்கும் ஏற்றது
இந்த டைமரை இவ்வாறு பயன்படுத்தலாம்: ஒர்க்அவுட் டைமர், இன்டர்வல் டைமர், டபாட்டா டைமர், ஹைட் டைமர் அல்லது சர்க்யூட் டைமர் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளுக்கு.
டைமர் அனைத்து வகையான பயிற்சிகளுக்கும் ஏற்றது, உட்பட:
- தபாட்டா பயிற்சி
- குத்துச்சண்டை சுற்றுகள்
- HIIT (உயர் தீவிரம் தலைகீழ் பயிற்சி)
- வீட்டு பயிற்சி
- ஜிம் பயிற்சி
- எடையுடன் பயிற்சி
- உடல் எடை பயிற்சிகள்
- 7 நிமிட ஏபிஎஸ் உடற்பயிற்சி
- எடை இழப்பு பயிற்சி
- 5K ரன்
- இடைவெளி ஓட்டம்
- சிக்ஸ் பேக் ஏபிஎஸ் உடற்பயிற்சி
- யோகா மற்றும் தியானம்
- WOD
- டிஆர்எக்ஸ்
- கார்டியோ பயிற்சிகள்
- கலிஸ்தெனிக்ஸ்
- நீட்சி பயிற்சிகள்
- கெட்டில்பெல்ஸ்
- கிராஸ்ஃபிட்
- சைக்கிள் ஓட்டுதல் அல்லது உடற்பயிற்சி பைக்
- சர்க்யூட் பயிற்சி
- அல்லது வேறு ஏதேனும் உயர் தீவிர இடைவெளி பயிற்சி

Tabata டைமரை முயற்சிக்கவும்: HIIT வொர்க்அவுட்டிற்கான இடைவெளி டைமரை இப்போதே முயற்சிக்கவும்!

புதியது என்ன

In-app Mp3 player🎵🔊
Protein intake calculator 💪🥩🧬🥚