Silvaloco: Fitness Femminile

Silvaloco

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

எனது பயிற்சித் திட்டங்களால் 1,000க்கும் மேற்பட்ட பெண்கள் தங்கள் உடல் மற்றும் மன நலனை அடைந்துள்ளனர்!
நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க விரும்புகிறீர்களா, தொனியை அதிகரிக்க விரும்புகிறீர்களா, தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிக்க விரும்புகிறீர்களா அல்லது உங்களைப் பற்றி நன்றாக உணர விரும்புகிறீர்களா?

சில்வானா லோகோண்டே உருவாக்கிய பயன்பாட்டின் மூலம், உங்கள் இலக்கை அடைவீர்கள், அது எதுவாக இருந்தாலும்!
உங்கள் தேவைகள் மற்றும் குணாதிசயங்களுக்கு ஏற்ப அனைத்து நிரல்களும் உருவாக்கப்படுகின்றன.

பயிற்சி அமர்வு + முற்றிலும் இலவச ஆலோசனைக்கான அணுகலைப் பெற, Silvaloco பயன்பாட்டை இலவசமாகப் பதிவிறக்கவும். உடற்பயிற்சிகளைச் சோதித்து, வலிமையான, பொருத்தமுள்ள ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக மகிழ்ச்சியான பெண்களைக் கொண்ட இந்த அருமையான குழுவின் ஒரு பகுதியாகுங்கள்.

சில்வாலோகோ பயன்பாட்டின் செயல்பாடு:

முன்னேற்றம்: மாதந்தோறும் உங்கள் எடை, சுற்றளவு மற்றும் தற்போதைய புகைப்படங்களைப் பதிவேற்றுவதன் மூலம் உங்கள் பயணத்தின் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். இந்தத் தகவல்கள் அனைத்தும் காப்பகப்படுத்தப்பட்டு, அடையப்பட்ட இலக்குகளுக்காக உங்களுடன் மகிழ்ச்சியடையத் தயாராக இருக்கும் சில்வானா மற்றும் அவரது தொழில் வல்லுநர்கள் குழுவிற்கு மட்டுமே தெரியும்.
இது அங்கு முடிவடையவில்லை, உங்கள் ஐபோனை ஆப்ஸுடன் ஒத்திசைப்பதன் மூலம், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளின் படிகள், எரிக்கப்பட்ட கலோரிகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தரவு ஆகியவற்றை நீங்கள் பார்க்கலாம்.

ஒர்க்அவுட் கேலெண்டர்: நீங்கள் பின்பற்றத் தொடங்கும் நிரலின் அடிப்படையில் இந்த அம்சம் தனிப்பயனாக்கப்படும்.

மதிப்பெண்: உங்கள் பயிற்சியை முடித்து, சவால்களை சமாளிக்கவும், புள்ளிகளைக் குவிப்பதன் மூலம் நீங்கள் அருமையான பரிசுகள் மற்றும் பிரத்யேக விளம்பரங்களைப் பெறலாம்.

அணுகல்: ஸ்மார்ட்ஃபோன்கள், டிவிக்கள் மற்றும் பிசிக்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தலாம்.

உங்களுக்குச் சரியான திட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள்:

சில்வானா மற்றும் அவரது முழு பெண் நிபுணர்கள் குழுவுடன் உங்களின் சிறந்த உடற்தகுதியை அடையுங்கள். பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுக்கு நன்றி, நீங்கள் வலுவாகவும் நம்பிக்கையுடனும் உணருவீர்கள்.



- இலவச சோதனை: இலவச பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, பயன்பாட்டுக் குறியீட்டைக் கோருவதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு பயிற்சி அமர்வுக்கு + முற்றிலும் இலவச ஆலோசனையைப் பெறுவீர்கள்.

- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அட்டை: உங்கள் தேவைகள் மற்றும் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப முற்றிலும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நிரல் உங்களிடம் இருக்கும், 2 பதிப்புகள் உள்ளன: வீடு அல்லது உடற்பயிற்சி கூடம்.
பயன்பாட்டின் மூலம் நீங்கள் ஒரு சுற்று அல்லது தொடரில் செய்ய வேண்டிய அனைத்து பயிற்சிகளையும் சூப்பர் நடைமுறை மற்றும் டிஜிட்டல் வடிவத்தில் பார்க்கலாம். ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியின் செயல்பாட்டின் நுட்பம், தோரணை மற்றும் சுவாசத்தின் விளக்கத்துடன் கூடிய வீடியோக்கள் உங்களிடம் இருக்கும்.
நீங்கள் ஒரு பயிற்சியைச் செய்தவுடன், "முடிந்தது" என்பதைக் கிளிக் செய்வதன் மூலம், அடுத்த பயிற்சியைத் தொடரலாம் அல்லது சில்வானாவால் முன்னமைக்கப்பட்ட டைமரைப் பார்ப்பதன் மூலம் மீட்பு நேரத்திற்காக காத்திருக்கலாம்.

- இன்ஃபினிட்டி வெல்னஸ்: 1,000 க்கும் மேற்பட்ட பெண்களின் பழக்கவழக்கங்களில் புரட்சியை ஏற்படுத்திய ஒரு புதுமையான திட்டம். சில்வானா தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர், வாலண்டினா ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் உயிரியலாளர் மற்றும் தலிலா மனநலப் பயிற்சியாளர்: 3 நிபுணர்களால் வழிநடத்தப்படுவதன் மூலம் உங்கள் வாழ்க்கை முறை மற்றும் பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்தை நீங்கள் பார்க்கும் விதத்தை மாற்றவும். உங்களுக்கு உதவவும் உங்கள் மாற்றத்தின் பாதையில் உங்களை ஊக்குவிக்கவும் குழு தொடர்ந்து உங்கள் பக்கத்தில் இருக்கும். உடற்பயிற்சிகள் சோதிக்கப்பட்டு, முடிவுகளை அடைய மற்றும் காலப்போக்கில் அவற்றை பராமரிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.


- வீடியோ அழைப்பு உடற்பயிற்சிகள்: சில்வானாவுடன் நேரடியாக 1 மணிநேரம் பயிற்சி. 1 முதல் 1 வரையிலான படிப்பில் சேரலாமா அல்லது அனைத்து பெண் சிறு குழுக்களில் (உங்களைப் போன்ற அதே நிலை பெண்களுடன்) சேர வேண்டுமா என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். சில்வானா பயிற்சி முழுவதும் உங்களை வழிநடத்தி ஊக்குவிப்பார், ஒரு மணிநேரத்தை சோர்வாக ஆனால் அதே நேரத்தில் வேடிக்கையாக ஆக்குகிறார்.