Diamond Lyfe Academy
1+
பதிவிறக்கியவை
இளவயதினர்
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
அல்டிமேட் ஃபிட்னஸ் ரெவல்யூஷனுக்கு வரவேற்கிறோம்- உச்ச செயல்திறனுக்கான உங்கள் தனிப்பட்ட பயணம் இன்று தொடங்குகிறது. டயமண்ட் லைஃப் ஃபிட்னஸ் ஆப் மூலம் பொதுவான உடற்பயிற்சிகளுக்கு குட்பை சொல்லுங்கள் மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி அனுபவத்திற்கு வணக்கம். நீங்கள் அனுபவம் வாய்ந்த விளையாட்டு வீரராக இருந்தாலும் சரி அல்லது உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குபவர்களாக இருந்தாலும் சரி, இந்த ஆப்ஸ் உங்களுக்கு வெற்றியடையவும் உங்கள் இலக்குகளை விஞ்சவும் தேவையான அனைத்தையும் வழங்குகிறது.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நிரலாக்கம், 1-ஆன் 1 ஆன்லைன் பயிற்சி மற்றும் தடையற்ற செய்தியிடல் மூலம் உங்கள் உடலையும் மனதையும் மாற்றியமைக்கவும், இது உங்களை இணைக்கவும் உந்துதலாகவும், ஒவ்வொரு அடியிலும் பொறுப்பாகவும் இருக்கும்.
ஆனால் அது அங்கு நிற்காது - உங்கள் பழக்கங்களைக் கண்காணிக்கவும், முன்னேற்றப் புகைப்படங்களை எடுக்கவும் மற்றும் நாக் அவுட் சவால்களை எளிதாகவும். ஸ்மார்ட் மீல் பிளானர் மற்றும் மேக்ரோ டிராக்கிங் கருவிகள், சிறந்த செயல்திறனுக்கான எரிபொருளை உறுதி செய்கிறது.
அம்சங்கள்:
உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை ஒருங்கிணைத்து 24/7 முன்னேற்றத்தில் இருக்க உங்களுக்கு பிடித்த Apple அல்லது Fitbit ஸ்மார்ட்வாட்ச்களுடன் ஒத்திசைக்கவும்!
இது மற்றொரு உடற்பயிற்சி பயன்பாடு அல்ல. இது ஒரு கேம் சேஞ்சர்! இன்றே உங்கள் முழு திறனையும் திறக்க தயாராகுங்கள்!
- பயிற்சி திட்டங்களை அணுகவும் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளை கண்காணிக்கவும்
- உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி வீடியோக்களைப் பின்தொடரவும்
- உங்கள் உணவைக் கண்காணித்து, சிறந்த உணவுத் தேர்வுகளைச் செய்யுங்கள்
- உங்கள் அன்றாடப் பழக்கவழக்கங்களில் தொடர்ந்து இருங்கள்
- உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அமைத்து, உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
- புதிய தனிப்பட்ட சிறந்தவற்றை அடைவதற்கும் பழக்கவழக்கங்களைப் பேணுவதற்கும் மைல்கல் பேட்ஜ்களைப் பெறுங்கள்
- உங்கள் பயிற்சியாளருக்கு நிகழ்நேரத்தில் செய்தி அனுப்பவும்
- ஒரே மாதிரியான சுகாதார இலக்குகளைக் கொண்ட மக்களைச் சந்திக்கவும், உத்வேகத்துடன் இருக்கவும் டிஜிட்டல் சமூகங்களின் ஒரு பகுதியாக இருங்கள்
- உடல் அளவீடுகளைக் கண்காணித்து முன்னேற்றப் படங்களை எடுக்கவும்
- திட்டமிடப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் செயல்பாடுகளுக்கான புஷ் அறிவிப்பு நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள்
- உங்கள் மணிக்கட்டில் இருந்து உடற்பயிற்சிகள், படிகள், பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் பலவற்றைக் கண்காணிக்க உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சை இணைக்கவும்
- உடற்பயிற்சிகள், தூக்கம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் கலவை ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்க Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal மற்றும் Withings சாதனங்கள் போன்ற அணியக்கூடிய பிற சாதனங்கள் மற்றும் பயன்பாடுகளுடன் இணைக்கவும்.
இன்றே பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்!
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நிரலாக்கம், 1-ஆன் 1 ஆன்லைன் பயிற்சி மற்றும் தடையற்ற செய்தியிடல் மூலம் உங்கள் உடலையும் மனதையும் மாற்றியமைக்கவும், இது உங்களை இணைக்கவும் உந்துதலாகவும், ஒவ்வொரு அடியிலும் பொறுப்பாகவும் இருக்கும்.
ஆனால் அது அங்கு நிற்காது - உங்கள் பழக்கங்களைக் கண்காணிக்கவும், முன்னேற்றப் புகைப்படங்களை எடுக்கவும் மற்றும் நாக் அவுட் சவால்களை எளிதாகவும். ஸ்மார்ட் மீல் பிளானர் மற்றும் மேக்ரோ டிராக்கிங் கருவிகள், சிறந்த செயல்திறனுக்கான எரிபொருளை உறுதி செய்கிறது.
அம்சங்கள்:
உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை ஒருங்கிணைத்து 24/7 முன்னேற்றத்தில் இருக்க உங்களுக்கு பிடித்த Apple அல்லது Fitbit ஸ்மார்ட்வாட்ச்களுடன் ஒத்திசைக்கவும்!
இது மற்றொரு உடற்பயிற்சி பயன்பாடு அல்ல. இது ஒரு கேம் சேஞ்சர்! இன்றே உங்கள் முழு திறனையும் திறக்க தயாராகுங்கள்!
- பயிற்சி திட்டங்களை அணுகவும் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளை கண்காணிக்கவும்
- உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி வீடியோக்களைப் பின்தொடரவும்
- உங்கள் உணவைக் கண்காணித்து, சிறந்த உணவுத் தேர்வுகளைச் செய்யுங்கள்
- உங்கள் அன்றாடப் பழக்கவழக்கங்களில் தொடர்ந்து இருங்கள்
- உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அமைத்து, உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
- புதிய தனிப்பட்ட சிறந்தவற்றை அடைவதற்கும் பழக்கவழக்கங்களைப் பேணுவதற்கும் மைல்கல் பேட்ஜ்களைப் பெறுங்கள்
- உங்கள் பயிற்சியாளருக்கு நிகழ்நேரத்தில் செய்தி அனுப்பவும்
- ஒரே மாதிரியான சுகாதார இலக்குகளைக் கொண்ட மக்களைச் சந்திக்கவும், உத்வேகத்துடன் இருக்கவும் டிஜிட்டல் சமூகங்களின் ஒரு பகுதியாக இருங்கள்
- உடல் அளவீடுகளைக் கண்காணித்து முன்னேற்றப் படங்களை எடுக்கவும்
- திட்டமிடப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் செயல்பாடுகளுக்கான புஷ் அறிவிப்பு நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள்
- உங்கள் மணிக்கட்டில் இருந்து உடற்பயிற்சிகள், படிகள், பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் பலவற்றைக் கண்காணிக்க உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சை இணைக்கவும்
- உடற்பயிற்சிகள், தூக்கம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் கலவை ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்க Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal மற்றும் Withings சாதனங்கள் போன்ற அணியக்கூடிய பிற சாதனங்கள் மற்றும் பயன்பாடுகளுடன் இணைக்கவும்.
இன்றே பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும், மேலும் 4 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
தரவை நீக்க முடியாது
புதியது என்ன
Bug fixes and performance updates.
