ஃபிட் திராட்சைப்பழத்திற்கு வரவேற்கிறோம்! தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர், நிறுவனர் & பயிற்சியாளர் பெக்கா ஜார்டின் மூலம் உங்களுக்கு உடற்பயிற்சி பயிற்சி ஆப்ஸ் கொண்டு வரப்பட்டது. ஃபிட் திராட்சைப்பழம் செயலியானது ஹார்மோன் மாற்றங்களைச் சமாளிக்கும் பிஸியான பெண்களின் உடலை பிரகாசமாக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, குறிப்பாக பெரிமெனோபாஸ் மற்றும் மெனோபாஸ்.
எங்கள் உடற்பயிற்சி பயன்பாடு உங்களை அனுமதிக்கும்:
உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டத்தை அணுகி உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் கண்காணிக்கவும்
தூக்கம், படிகள் மற்றும் இதயத் துடிப்பு, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உடல் எடை போன்ற அளவீடுகளைக் காண்க
எங்களின் ஆப்-இன்-ஆப் லாக்கிங் செயல்பாடு மூலம் உங்களின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து இலக்குகளைக் கண்காணித்து நிர்வகிக்கவும்
உடல் புள்ளிவிவரங்களை உடனடியாக ஒத்திசைக்க Apple Watch, Fitbit மற்றும் Garmin போன்ற அணியக்கூடிய சாதனங்களுடன் இணைக்கவும்
உங்கள் உடல் அளவீடுகளைப் பதிவேற்றி, முன்னேற்றப் படங்களை எடுக்கவும்
பெக்காவிற்கும் குழுவிற்கும் 24/7 ஆதரவை அனுப்ப ஆப்ஸ் அரட்டை செயல்பாடு
உங்கள் பயிற்சியாளர் அமைத்துள்ள உங்கள் தினசரி ஆரோக்கியமான பழக்கங்களைத் தவிர்க்கவும் - திட்டமிடப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளுக்கான புஷ் அறிவிப்பு நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள்
குழு சவால்கள் மற்றும் பிற அற்புதமான பெண்களின் சமூகத்தை அணுகவும்!
வலுவான, ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான உங்களை நோக்கி உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்க இன்றே எங்கள் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
6 ஜூன், 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்