ஃபிட்னெஸ் ப்ராஜெக்ட் ஸ்டுடியோ பயன்பாட்டின் மூலம், உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரின் உதவியுடன் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் உணவுகளையும் கண்காணிக்க, முடிவுகளை அளவிடுவதற்கும், உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைவதற்கும் தொடங்கலாம். FITNESS PROJECT இல் ஸ்டுடியோ உறுப்பினர் மூலம் இந்த அற்புதமான கருவிக்கான முழு அணுகலைப் பெறுங்கள்.
- பயிற்சித் திட்டங்களை அணுகவும், உடற்பயிற்சிகளையும் கண்காணிக்கவும்
- உடற்பயிற்சிகளையும் திட்டமிடுங்கள் மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட பெஸ்ட்களை அடிப்பதன் மூலம் உறுதியுடன் இருங்கள்
- உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
- உங்கள் பயிற்சியாளரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட உங்கள் ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலை நிர்வகிக்கவும்
- உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அமைக்கவும்
- உங்கள் பயிற்சியாளருக்கு நிகழ்நேரத்தில் செய்தி அனுப்புங்கள்
- உடல் அளவீடுகளைக் கண்காணித்து முன்னேற்ற புகைப்படங்களை எடுக்கவும்
- திட்டமிடப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளுக்கும் செயல்பாடுகளுக்கும் புஷ் அறிவிப்பு நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள்
- உடல் புள்ளிவிவரங்களை உடனடியாக ஒத்திசைக்க ஆப்பிள் வாட்ச் (சுகாதார பயன்பாட்டுடன் ஒத்திசைக்கப்பட்டது), ஃபிட்பிட் மற்றும் விடிங்ஸ் போன்ற அணியக்கூடிய சாதனங்களுடன் இணைக்கவும்
FITNESS PROJECT Workout பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்குக!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
13 மே, 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்