நீங்கள் சோர்வாக இருந்தாலும் அடிக்கடி விழித்திருக்கிறீர்களா?
ஸ்விட்ச் ஆஃப் செய்வதற்குப் பதிலாக, உங்கள் தலை தலையணையைத் தாக்கும் போது உங்கள் மூளை ஓவர் டிரைவ் ஆகுமா?
நீங்கள் எவ்வளவு கடினமாக தூங்க முயற்சிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு மோசமாக தூக்கமின்மை ஏற்படுகிறது. இது ஒரு கேட்ச்-22 போல் உணர்கிறது, அதில் இருந்து நீங்கள் ஒருபோதும் தப்ப முடியாது.
ஆனால் உதவி கையில் உள்ளது...
ஸ்லீப் வெல் - 'ஃபால் அஸ்லீப் ஃபாஸ்ட்' என்ற இலவச அமர்வைக் கேட்கும்போது விழிப்புடன் இருக்குமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு சவால் விடுகிறோம் - இது எங்களின் தூக்கம் மற்றும் தூக்கமின்மை பதிவிறக்கங்களில் மிகவும் பிரபலமானது.
20 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன், 1/2 மில்லியனுக்கும் அதிகமான அமர்வுகள் விற்கப்பட்ட நிலையில், உங்கள் மனதை எப்படி அமைதிப்படுத்துவது மற்றும் மெதுவாக தூங்க வைப்பது எப்படி என்பதை அசாதாரண அறிவுக்கு தெரியும்.
பயன்பாடு மிகவும் எளிமையானது, நீங்கள் அதை நிறுவி இலவச அமர்வில் பிளே செய்யுங்கள். நீங்கள் விரும்பும் வரை அதை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் அதிக வகைகளை விரும்பினால், நீங்கள் மாதாந்திர கட்டண விருப்பத்திற்கு மேம்படுத்தலாம் மற்றும் மேலும் 10 தூக்க அமர்வுகள் மற்றும் இரண்டு போனஸ் ரிலாக்ஸ் டிராக்குகளை அணுகலாம்.
எங்களின் மிகவும் பிரபலமான ஸ்லீப் ஹிப்னாஸிஸ் அமர்வு 'ஃபால் அஸ்லீப் ஃபாஸ்ட்' என்பது உங்கள் தூக்கத்தை இப்போதே மேம்படுத்த ஸ்லீப் வெல் ஹிப்னாஸிஸ் பயன்பாட்டில் இலவசம். பிறகு, நீங்கள் கேட்பது உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், மாதாந்திர கட்டண விருப்பத்தின் மூலம் மற்ற தூக்க ஹிப்னாஸிஸ் அமர்வுகளைத் திறக்கலாம். குட்பை தூக்கமின்மை, ஹலோ தூக்கம்!
அசாதாரண அறிவிலிருந்து, 1998 முதல் ஹிப்னாஸிஸை வழங்குகிறது.
# உள்ளடக்கங்கள் #
# இலவசம்:
• வேகமாக தூங்குங்கள்
# செலுத்தப்பட்டது:
• தூக்கமின்மையை குணப்படுத்தும்
• தூங்குவதற்கு விலகிச் செல்லுங்கள்
• ஆரம்ப படுக்கை
• இரவு கவலை
• தூக்கம் மற்றும் கனவு
• குழந்தையைப் போல தூங்குங்கள்
• உறக்கத்திற்குத் திரும்பு
• படுக்கையில் இருந்து குதித்தல்
• வீட்டில் இருந்து தூங்குங்கள்
• இரவில் எழுந்திருத்தல்
# போனஸ் அமர்வுகள்:
• 10 நிமிட சக்தி தூக்கம்
• உடல் ஸ்கேன் தளர்வு நுட்பம்
சந்தா செலுத்துவதன் மூலம் வரம்பற்ற அணுகலைப் பெறுங்கள்:
# மாதாந்திரம்: $4.99/மாதம்
ஸ்லீப் வெல் ஹிப்னாஸிஸ் பதிவிறக்கங்கள் தானாக புதுப்பிக்கும் சந்தா விருப்பத்தை வழங்குகிறது. உங்கள் சந்தா 12 கூடுதல் ஹிப்னாஸிஸ் ஆடியோ அமர்வுகளுக்கான அணுகலை செயல்படுத்துகிறது, மேலும் ஸ்லீப் வெல் ஹிப்னாஸிஸ் பதிவிறக்கங்கள் பயன்பாட்டில் எதிர்கால அமர்வுகள் சேர்க்கப்படும். ஒவ்வொரு காலகட்டத்தின் முடிவிலும் உங்கள் சந்தா தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும் மற்றும் உங்கள் கிரெடிட் கார்டு உங்கள் iTunes கணக்கின் மூலம் வசூலிக்கப்படும். உங்கள் iTunes கணக்கு அமைப்புகளிலிருந்து எந்த நேரத்திலும் தானாகப் புதுப்பிப்பதை நீங்கள் முடக்கலாம், ஆனால் காலத்தின் எந்தப் பயன்படுத்தப்படாத பகுதிக்கும் பணத்தைத் திரும்பப்பெற முடியாது. இந்த விலை அமெரிக்க வாடிக்கையாளர்களுக்கானது. பிற நாடுகளில் விலை மாறுபடலாம் மற்றும் வசிக்கும் நாட்டைப் பொறுத்து உண்மையான கட்டணங்கள் உங்கள் உள்ளூர் நாணயமாக மாற்றப்படலாம்.
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://termsfeed.com/privacy-policy/715831bc75eff3c5714b6f93e1c55e73
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://termsfeed.com/terms-use/4b6a7b11fe7afe63987079597d9b5147
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
11 மார்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்