ஜிப்போங்கோவின் ஃபுட்ஸ்மார்ட்டுடன் நன்றாக சாப்பிடுவது தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள், டிஜிட்டல் மளிகைப் பட்டியல்கள், ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல், மளிகை தள்ளுபடிகள் மற்றும் பலவற்றோடு ஒருபோதும் எளிமையாக இருந்ததில்லை. கூடுதலாக, "நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்", "பருவத்தில்", "15 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கும் குறைவாக" மற்றும் "பட்ஜெட்டுக்கு ஏற்ற கட்டணம்" போன்ற செய்முறை வகைகளுடன் உத்வேகம் பெறுங்கள்.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதலுடன் ஸ்மார்டரை சாப்பிடுங்கள்.
உடனடி உணவுத் திட்டங்களுடன் உங்களுக்கு எளிதானது.
அமேசான் ஃப்ரெஷ் மற்றும் இன்ஸ்டாகார்ட் வழங்கும் ஆன்லைன் மளிகை ஆர்டருடன் ஒருங்கிணைந்த டிஜிட்டல் மளிகைப் பட்டியலுடன் ஷாப் குயிகர்.
ஆயிரக்கணக்கான சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளால் உற்சாகமாக இருங்கள்.
எப்படி இது செயல்படுகிறது:
1. உங்கள் உணவு முறை எவ்வாறு உள்ளது மற்றும் தேசிய சுகாதார நிறுவனத்தின் ஆராய்ச்சியின் ஆதரவுடன் நியூட்ரிக்விஸுடன் உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பதைப் பாருங்கள்.
2. உங்கள் ஒவ்வாமை, குடும்ப உணவு விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் கிடைக்கும் சமையல் நேரம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் உங்கள் விருப்ப உணவுத் திட்டத்தைக் கண்டறியவும் - நீங்கள் விரும்பும் போது புதிய விருப்பங்களை மாற்றவும்.
3. ஒரு தன்னியக்க மளிகைப் பட்டியலைப் பெற்று அதை உங்களுடன் கடைக்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள் அல்லது அமேசான் ஃப்ரெஷ் அல்லது இன்ஸ்டாகார்ட்டுடன் வீட்டு விநியோகத்திற்காக ஆன்லைனில் மளிகை பொருட்களை ஆர்டர் செய்யுங்கள்.
4. சமையல் குறிப்புகளை விரும்புவதன் மூலம் உங்கள் சொந்த குக்க்புக்கை குணப்படுத்துங்கள்.
5. மளிகை தள்ளுபடியுடன் பணத்தை சேமிக்கவும்.
6. கடைக்குச் செல்லாமல் நீங்கள் சமைக்கக்கூடிய ஆரோக்கியமான உணவைக் கண்டுபிடிக்க உங்கள் பொருட்களை கையில் உள்ளிட்டு நேரத்தைச் சேமிக்கவும்.
* கணக்குகளை உங்கள் முதலாளி அல்லது சுகாதாரத் திட்டம் ஆதரிக்கிறது - இன்று பதிவுபெறுக! உங்களுக்கு அணுகல் இல்லையென்றால், ஜிபோங்கோவைத் தொடர்பு கொள்ள உங்கள் மனிதவள அல்லது நன்மை நிர்வாகியிடம் கேளுங்கள். *
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
5 ஜன., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்