நீங்கள் மன அழுத்தமாக உணர்கிறீர்களா அல்லது எரிந்துவிட்டீர்களா? நீங்கள் விரக்தியடைகிறீர்களா? தீவிரமா? நீங்கள் சோகமாக இருக்கிறீர்களா?
இலவச Body2Brain பயன்பாடு உங்களுக்கு சரியான பயிற்சிகளை வழங்குகிறது!
உங்களுக்கு சிறப்பு உபகரணங்கள் அல்லது திறன்கள் எதுவும் தேவையில்லை. உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் ஏற்கனவே உங்கள் கைகளில் வைத்திருக்கிறீர்கள். உங்களை வழி நடத்துங்கள்!
++ உள்ளடக்கம் ++
Body2Brain பயன்பாடு, அன்றாட வாழ்வில் ஓய்வெடுக்கவும் சரியான ஆற்றலுக்காகவும் 15 பயிற்சிகளை வழங்குகிறது. உங்கள் தற்போதைய மனநிலை மற்றும் சூழலைத் தேர்ந்தெடுத்து, பொருத்தமான உடற்பயிற்சி உங்களுக்குத் தேர்ந்தெடுக்கப்படும்.
++ அன்றாட வாழ்வில் சரியான ஆதரவு ++
அலுவலகத்திலோ, ரயிலிலோ அல்லது வீட்டில் படுக்கையிலோ: இடையிடையே உகந்தது, எந்த முயற்சியும் இல்லாமல் விரைவாகவும் தடையின்றியும் பயிற்சிகளை செய்யலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக: அவை விரைவாகவும் நம்பகத்தன்மையுடனும் செயல்படுகின்றன!
++ இலக்கு குழு ++
இந்த ஆப்ஸ் அனைவருக்கும் ஏற்றது: தினசரி வேலையில் மன அழுத்தத்தை உணரும் ஊழியர்கள், தேர்வுக்கு தயாராகும் மாணவர்கள், தனிமையாக உணருபவர்கள், அன்பிற்காக ஏங்குபவர்கள்... பயிற்சிகளை முயற்சிக்கவும், உங்களுடையது வாழ்க்கையையும் சாதகமாக பாதிக்கும் என்று உணருங்கள்.
++ முறை ++
உங்கள் உடல் வழியாக உங்கள் மூளைக்கு தகவல் தொடர்ந்து அனுப்பப்படுகிறது. உங்கள் மூளை இந்த தகவலை எண்ணங்கள், செயல்கள் மற்றும் உணர்வுகளாக செயலாக்குகிறது. உங்கள் உடல் மூலம் உங்கள் மூளைக்கு நேர்மறையான அனுபவங்களையும் உணர்வுகளையும் அனுப்புவதில் நீங்கள் எவ்வளவு கவனத்துடன் கவனம் செலுத்துகிறீர்களோ, அவ்வளவுக்கு நீங்கள் உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் சமநிலையுடன் இருப்பீர்கள்.
இந்த பயன்பாட்டில் உள்ள பயிற்சிகள் அறிவியல் ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட உருவகம், உடலுக்கும் ஆன்மாவிற்கும் இடையிலான தொடர்பு ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. Body2Brain முறையை Dr. கிளாடியா க்ரூஸ்-முல்லர், நரம்பியல், நரம்பியல் மற்றும் உளவியல் நிபுணர் மற்றும் முன்னாள் தலைமை மருத்துவர்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
25 ஜன., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்