FitMindset meditacije i vježbe
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
500+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
FitMindset என்பது உங்கள் மன ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த குரோஷிய மொழியில் தியானம் மற்றும் கல்வியை வழங்கும் முதல் பயன்பாடாகும். எந்த நேரத்திலும், மன அழுத்தம் மற்றும் தூக்கமின்மையிலிருந்து விடுபடவும், தன்னம்பிக்கை மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும், கவனத்தை மேம்படுத்தவும், வெற்றியை அடையவும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை உருவாக்கவும், மகிழ்ச்சியான பெற்றோர் மற்றும் மற்றவர்களுடன் மிகவும் வெற்றிகரமான தொடர்பு மற்றும் உறவை உருவாக்கவும் இது உதவும்.
20 சிறந்த நிபுணர்கள் மனநலம், தனிப்பட்ட மேம்பாடு, நல்வாழ்வு, நினைவாற்றல் மற்றும் வணிகக் கல்வித் துறையில் தியானங்கள், மனப் பயிற்சிகள் மற்றும் நடைமுறைக் கல்வி வீடியோ உள்ளடக்கத்தைத் தயாரித்தனர். FitMindset பயன்பாட்டில் நீங்கள் ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான மற்றும் சிறந்த வாழ்க்கைக்கான முழுமையான தீர்வைக் காண்பீர்கள்; தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை.
FitMindset என்பது நீங்கள் ஒரு தொடக்கக்காரரா அல்லது தியானம், உடற்பயிற்சி மற்றும் தனிப்பட்ட மேம்பாட்டில் நிபுணரா என்பதை பொருட்படுத்தாமல், உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் சக ஊழியர்களுக்கோ உதவ விரும்பினாலும், அனைவருக்கும் பயன்படும். நம் அனைவருக்கும் மன ஓய்வு, தளர்வு மற்றும் தரமான தூக்கம் தேவை. அனைத்து FitMindset தியானங்களும் கல்விகளும் 1 முதல் 25 நிமிடங்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும், உங்கள் தினசரி அட்டவணையில் சிறப்பாகப் பொருந்தக்கூடிய திட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்களுடையது.
FitMindset உங்கள் நல்வாழ்வின் அனைத்து அம்சங்களின் வளர்ச்சியையும் வழங்குகிறது.
வழிகாட்டப்பட்ட பயிற்சிகள் மற்றும் நடைமுறை அறிவு மூலம், நீங்கள் FitMindset நல்வாழ்வு மாதிரியின் 6 பரிமாணங்கள் மூலம் ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்கலாம்:
1. உணர்ச்சிகள்: சுய கட்டுப்பாடு, திருப்தி மற்றும் நம்பிக்கை, உணர்ச்சி பின்னடைவு, உணர்ச்சிகளின் வெற்றிகரமான மேலாண்மை.
2. விழிப்புணர்வு: இருப்பு (மனநிலை), நனவின் உகந்த நிலை (ஓட்டம்), தனியார்-வணிக சமநிலை, இயற்கை மற்றும் சுற்றுச்சூழலுடன் இணக்கம்.
3. பூர்த்தி: வாழ்க்கையில் நோக்கம் மற்றும் அர்த்தம், வேலை திருப்தி, மதிப்பு மற்றும் அர்த்தத்தின் உணர்வு, உண்மையான வாழ்க்கை
4. இணைப்பு: ஆரோக்கியமான உறவுகள், அன்பின் உணர்வு, சொந்தம் மற்றும் ஆதரவு, மற்றவர்களுடன் ஒத்துழைப்பு, பச்சாதாபம் மற்றும் மனிதநேயம்
5. வெற்றி: சவால்களை சமாளித்தல், சாதனை, வளர்ச்சி மனப்பான்மை, நிதி ஆரோக்கியம்
6. உயிர்: ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை, உடல் செயல்பாடு, ஊட்டச்சத்து, தூக்கத்தின் தரம்.
காத்திருக்க வேண்டாம், பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, நல்வாழ்வு, இருப்பு மற்றும் மகிழ்ச்சிக்கான பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!
20 சிறந்த நிபுணர்கள் மனநலம், தனிப்பட்ட மேம்பாடு, நல்வாழ்வு, நினைவாற்றல் மற்றும் வணிகக் கல்வித் துறையில் தியானங்கள், மனப் பயிற்சிகள் மற்றும் நடைமுறைக் கல்வி வீடியோ உள்ளடக்கத்தைத் தயாரித்தனர். FitMindset பயன்பாட்டில் நீங்கள் ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான மற்றும் சிறந்த வாழ்க்கைக்கான முழுமையான தீர்வைக் காண்பீர்கள்; தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை.
FitMindset என்பது நீங்கள் ஒரு தொடக்கக்காரரா அல்லது தியானம், உடற்பயிற்சி மற்றும் தனிப்பட்ட மேம்பாட்டில் நிபுணரா என்பதை பொருட்படுத்தாமல், உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் சக ஊழியர்களுக்கோ உதவ விரும்பினாலும், அனைவருக்கும் பயன்படும். நம் அனைவருக்கும் மன ஓய்வு, தளர்வு மற்றும் தரமான தூக்கம் தேவை. அனைத்து FitMindset தியானங்களும் கல்விகளும் 1 முதல் 25 நிமிடங்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும், உங்கள் தினசரி அட்டவணையில் சிறப்பாகப் பொருந்தக்கூடிய திட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்களுடையது.
FitMindset உங்கள் நல்வாழ்வின் அனைத்து அம்சங்களின் வளர்ச்சியையும் வழங்குகிறது.
வழிகாட்டப்பட்ட பயிற்சிகள் மற்றும் நடைமுறை அறிவு மூலம், நீங்கள் FitMindset நல்வாழ்வு மாதிரியின் 6 பரிமாணங்கள் மூலம் ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்கலாம்:
1. உணர்ச்சிகள்: சுய கட்டுப்பாடு, திருப்தி மற்றும் நம்பிக்கை, உணர்ச்சி பின்னடைவு, உணர்ச்சிகளின் வெற்றிகரமான மேலாண்மை.
2. விழிப்புணர்வு: இருப்பு (மனநிலை), நனவின் உகந்த நிலை (ஓட்டம்), தனியார்-வணிக சமநிலை, இயற்கை மற்றும் சுற்றுச்சூழலுடன் இணக்கம்.
3. பூர்த்தி: வாழ்க்கையில் நோக்கம் மற்றும் அர்த்தம், வேலை திருப்தி, மதிப்பு மற்றும் அர்த்தத்தின் உணர்வு, உண்மையான வாழ்க்கை
4. இணைப்பு: ஆரோக்கியமான உறவுகள், அன்பின் உணர்வு, சொந்தம் மற்றும் ஆதரவு, மற்றவர்களுடன் ஒத்துழைப்பு, பச்சாதாபம் மற்றும் மனிதநேயம்
5. வெற்றி: சவால்களை சமாளித்தல், சாதனை, வளர்ச்சி மனப்பான்மை, நிதி ஆரோக்கியம்
6. உயிர்: ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை, உடல் செயல்பாடு, ஊட்டச்சத்து, தூக்கத்தின் தரம்.
காத்திருக்க வேண்டாம், பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, நல்வாழ்வு, இருப்பு மற்றும் மகிழ்ச்சிக்கான பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
புதியது என்ன
Optimizcije pozadinskih procesa u smjeru analitike za bolje korisničko iskustvo.
