Ah Ha Moment Fitness
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
10+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
உங்கள் ஆ ஹா தருணத்திற்கு வரவேற்கிறோம்! இப்போது நீங்கள் இங்கு வந்துவிட்டீர்கள், உங்கள் மனதையும், உடலையும், தசைகளையும் கட்டியெழுப்ப உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட சிறந்த வீட்டிலேயே உடற்பயிற்சிகளில் ஈடுபடுவோம்! இந்த உடற்பயிற்சிகள் NYC அபார்ட்மெண்டில் உருவாக்கப்பட்டு படமாக்கப்பட்டன, எனவே அவை உங்கள் இடத்தில் எவ்வளவு செய்யக்கூடியதாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் கற்பனை செய்யலாம்!
ஒரு முன்னாள் நடனக் கலைஞர் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளராக மாறியதால், உடல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது, பாதுகாப்பாக நகர்த்துவது எவ்வளவு முக்கியம், சரியான அறிவுறுத்தல் உங்கள் உடலில் உள்ள விஷயங்களை நீங்கள் பார்க்கும் மற்றும் பிரதிபலிக்கும் விதத்தை மாற்றும் மற்றும் முழங்கால்கள் எவ்வளவு சத்தமாக இருக்கும் என்பதை ஏப்ரல் புரிந்துகொள்கிறார்! Ah Ha App ஆனது அனைவருக்கும் புரியும் மொழியில் விஷயங்களைக் கற்றுக்கொடுக்கும். உடல். அவர் தனது உடற்பயிற்சி பயணத்தைத் தொடங்கும் போது அனைத்து வகுப்புகளும் ஏப்ரல் விரும்பியபடி கற்பிக்கப்படுகின்றன. அது முழுமையடையாது என்பதை நீங்கள் பார்க்க ஏப்ரல் விரும்புகிறது. வியர்வை, அரைத்தல், சமநிலையற்றது மற்றும் அசிங்கமான முகங்கள் செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும்! அதிக எடையை எப்போது அடைய வேண்டும், எப்போது கீழே இறங்க வேண்டும், எப்போது கடினமாக உணர வேண்டும், எப்போது எளிதாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், எப்போது சுவாசிக்க வேண்டும் என்று உங்களுக்குச் சொல்லப்படும்! இந்த பிராண்ட் பரிபூரணத்தைப் பற்றியது அல்ல... அது உண்மையானது மற்றும் உண்மையானது.
Ah Ha Appல், பலவிதமான உடற்பயிற்சிகளையும், பல்வேறு நிலைகளில், எடையுடன் மற்றும் இல்லாமல், மற்றும் வெவ்வேறு நீளங்களில் நீங்கள் காண்பீர்கள், இதன் மூலம் உங்களுக்குத் தேவையான நேரத்தைக் கிடைக்கும் நேரத்தில் நீங்கள் சரியாகக் கண்டறியலாம். அனைத்து உடற்பயிற்சிகளும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், எனவே ஒவ்வொரு அமர்விலும் நீங்கள் தரமான வொர்க்அவுட்டைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
கல்வி மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் நேரடி வீடியோக்களையும் நீங்கள் காணலாம்! பிளாட்பார்ம் கொடுத்தால் ஏப்ரலுக்கு நிறைய சொல்ல வேண்டும்! இன்ஸ்டாகிராமில் பலரை நகர்த்தவும், அசையவும், தசையை உருவாக்குவது ஏன் முக்கியம், தசையை எவ்வாறு உருவாக்குகிறோம் மற்றும் பலவற்றையும் ஊக்கப்படுத்தியுள்ளார். இப்போது நீங்கள் ஆ ஹா ஆப்ஸில் ஏப்ரல் மாத கோட்பாடுகள் மற்றும் உத்வேகம் தரும் கதைகளுக்கு இன்னும் கூடுதலான அணுகலைப் பெறுவீர்கள்!
சமூக அரட்டை அம்சமும் இருக்கும், இதன் மூலம் ஆஹா ஆப்ஸில் இணைந்த மற்றவர்களையும் அவர்களின் ஆரோக்கிய பயணத்திற்காக நீங்கள் சந்திக்க முடியும்!
இன்றே Ah Ha App இல் சேர்ந்து எங்கள் வகுப்புகள் மற்றும் சமூகத்தை ஆராயுங்கள். அனைத்து சந்தாக்களும் தானாக புதுப்பிக்கப்படும் மற்றும் எந்த நேரத்திலும் ரத்து செய்யப்படலாம். 7 நாள் இலவச சோதனையுடன் இப்போதே முயற்சிக்கவும்!
ஒரு முன்னாள் நடனக் கலைஞர் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளராக மாறியதால், உடல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது, பாதுகாப்பாக நகர்த்துவது எவ்வளவு முக்கியம், சரியான அறிவுறுத்தல் உங்கள் உடலில் உள்ள விஷயங்களை நீங்கள் பார்க்கும் மற்றும் பிரதிபலிக்கும் விதத்தை மாற்றும் மற்றும் முழங்கால்கள் எவ்வளவு சத்தமாக இருக்கும் என்பதை ஏப்ரல் புரிந்துகொள்கிறார்! Ah Ha App ஆனது அனைவருக்கும் புரியும் மொழியில் விஷயங்களைக் கற்றுக்கொடுக்கும். உடல். அவர் தனது உடற்பயிற்சி பயணத்தைத் தொடங்கும் போது அனைத்து வகுப்புகளும் ஏப்ரல் விரும்பியபடி கற்பிக்கப்படுகின்றன. அது முழுமையடையாது என்பதை நீங்கள் பார்க்க ஏப்ரல் விரும்புகிறது. வியர்வை, அரைத்தல், சமநிலையற்றது மற்றும் அசிங்கமான முகங்கள் செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும்! அதிக எடையை எப்போது அடைய வேண்டும், எப்போது கீழே இறங்க வேண்டும், எப்போது கடினமாக உணர வேண்டும், எப்போது எளிதாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், எப்போது சுவாசிக்க வேண்டும் என்று உங்களுக்குச் சொல்லப்படும்! இந்த பிராண்ட் பரிபூரணத்தைப் பற்றியது அல்ல... அது உண்மையானது மற்றும் உண்மையானது.
Ah Ha Appல், பலவிதமான உடற்பயிற்சிகளையும், பல்வேறு நிலைகளில், எடையுடன் மற்றும் இல்லாமல், மற்றும் வெவ்வேறு நீளங்களில் நீங்கள் காண்பீர்கள், இதன் மூலம் உங்களுக்குத் தேவையான நேரத்தைக் கிடைக்கும் நேரத்தில் நீங்கள் சரியாகக் கண்டறியலாம். அனைத்து உடற்பயிற்சிகளும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், எனவே ஒவ்வொரு அமர்விலும் நீங்கள் தரமான வொர்க்அவுட்டைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
கல்வி மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் நேரடி வீடியோக்களையும் நீங்கள் காணலாம்! பிளாட்பார்ம் கொடுத்தால் ஏப்ரலுக்கு நிறைய சொல்ல வேண்டும்! இன்ஸ்டாகிராமில் பலரை நகர்த்தவும், அசையவும், தசையை உருவாக்குவது ஏன் முக்கியம், தசையை எவ்வாறு உருவாக்குகிறோம் மற்றும் பலவற்றையும் ஊக்கப்படுத்தியுள்ளார். இப்போது நீங்கள் ஆ ஹா ஆப்ஸில் ஏப்ரல் மாத கோட்பாடுகள் மற்றும் உத்வேகம் தரும் கதைகளுக்கு இன்னும் கூடுதலான அணுகலைப் பெறுவீர்கள்!
சமூக அரட்டை அம்சமும் இருக்கும், இதன் மூலம் ஆஹா ஆப்ஸில் இணைந்த மற்றவர்களையும் அவர்களின் ஆரோக்கிய பயணத்திற்காக நீங்கள் சந்திக்க முடியும்!
இன்றே Ah Ha App இல் சேர்ந்து எங்கள் வகுப்புகள் மற்றும் சமூகத்தை ஆராயுங்கள். அனைத்து சந்தாக்களும் தானாக புதுப்பிக்கப்படும் மற்றும் எந்த நேரத்திலும் ரத்து செய்யப்படலாம். 7 நாள் இலவச சோதனையுடன் இப்போதே முயற்சிக்கவும்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், நிதித் தகவல், மேலும் 5 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
புதியது என்ன
Performance Improvements and Bug Fixes
