நீங்கள் சிக்கிக்கொண்டதாக உணர்கிறீர்கள், ஆனால் எங்கு தொடங்குவது என்று தெரியவில்லையா? நீங்கள் நேரம், உந்துதல் மற்றும் தடம் புரளாமல் போராடுகிறீர்களா? தி ஷீ கலெக்டிவ் தவிர வேறு எதையும் பார்க்க வேண்டாம்
SHE கலெக்டிவ் என்பது ஒரு ஆன்லைன் ஃபிட்னஸ் பிளாட்ஃபார்ம் ஆகும், இது உங்கள் மொபைலில் வேடிக்கையான, பயனுள்ள உடற்பயிற்சிகளை கொண்டு வருவதற்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே நீங்கள் எங்கிருந்தும் எந்த நேரத்திலும் உடற்பயிற்சி செய்யலாம். ஆரோக்கியத்திற்கான எங்கள் முழுமையான அணுகுமுறையில் பின்வருவன அடங்கும்:
- அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும் ஊட்டச்சத்து ஆதரவு. உங்களை அல்லது கலோரி எண்ணிக்கையை இழக்க வேண்டாம்.
-உங்கள் பழக்கவழக்கங்களை மாற்றவும், உங்கள் நீண்ட கால இலக்குகளை அடையவும் உதவும் மைண்ட்செட் பயிற்சி
இதேபோன்ற சவால்களை எதிர்கொண்டு ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவளிக்கும் அற்புதமான பெண்களின் சமூகம்
இன்றே ஷீ கலெக்டிவ்வில் சேர்ந்து எங்கள் வகுப்புகள் மற்றும் சமூகத்தை ஆராயுங்கள். எல்லா ஆப்ஸ் சந்தாக்களும் தானாக புதுப்பிக்கப்பட்டு எந்த நேரத்திலும் ரத்து செய்யப்படலாம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
25 ஏப்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்