Dukan Premium

Docteur Dukan

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

புதிய Dukan Premium பயன்பாடு, உலகெங்கிலும் உள்ள பல நாடுகளில் மிகவும் வெற்றிகரமாக இருந்த முந்தையதைத் தொடர்ந்து வருகிறது.
தற்போதைய அனைத்து ஸ்லிம்மிங் பயன்பாடுகளும் "சுய-சேவை" பயன்முறையில் இயங்குகின்றன, அங்கு அனைவரும் தங்கள் எடையை ஒரு வளைவில் எளிதாகக் காட்டலாம், தங்கள் கலோரி உட்கொள்ளலைத் தேர்வு செய்யலாம், பானங்களை உள்ளிடலாம், நடைப்பயணத்தில் செலவழித்த நிமிடங்கள்.

உத்தியோகபூர்வ Dukan பயன்பாட்டிற்கு ஒரே ஒரு குறிக்கோள் உள்ளது: இரண்டு Dukan முறைகளில் ஒன்று அல்லது மற்றொன்றின் மூலம் உங்கள் எடையைக் குறைக்க வேண்டும், உங்கள் வழக்கைப் பொறுத்து வலுவானது அல்லது மென்மையானது.
இரண்டும் புரோட்டீன்கள் மற்றும் காய்கறிகளுக்கான இலவச அணுகல் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை மறுப்பது, மொத்தமாக உடல் எடையை குறைக்கிறது மற்றும் எடை அதிகரிக்காதபடி கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது.
அதன் அமைப்பு 4 கட்டங்களில் அதன் கலவை காரணமாக உள்ளது: எடை இழக்க இரண்டு, குறுகிய மற்றும் மின்னல் தாக்குதல் மற்றும் சரியான எடைக்கு வழிவகுக்கும் குரூஸ். இந்த முடிவைப் பாதுகாப்பதற்கான மற்ற இரண்டு கட்டங்கள், ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் உறுதிப்படுத்தல். அதனால்தான் இது உலகில் மிகவும் பயனுள்ள ஒன்றாக கருதப்படுகிறது.

இந்த பயன்பாட்டில், ஆதரவு என்பது உத்தரவு மற்றும் பெறப்பட்ட முடிவுகளுக்கு ஏற்ப உருவாகிறது. தாக்குதல் கட்டத்தின் முதல் நாளிலிருந்து அவர் உங்களைக் கவனித்துக்கொள்கிறார், அதனால் நீங்கள் ஒருபோதும் விடமாட்டீர்கள்.
அதன் 23 முக்கிய பலங்கள்:
1) 11 அளவுருக்களில் இருந்து கணக்கிடப்பட்ட தனிப்பட்ட எடையானது, டாக்டர் டுக்கனால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு பிரத்தியேகமான நியாயமான எடையின் கணக்கீடு மற்றும் உலகில் 9 மில்லியன் மக்களால் ஏற்கனவே பயன்படுத்தப்பட்டது.
2) 2 முறைகளுக்கு இடையே தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தேர்வு: கிளாசிக் - வலுவான - மற்றும் ஊட்டச்சத்து படிக்கட்டு - இனிப்பு - உங்கள் வழக்கைப் பொறுத்து.
3) நிறக் குறி மூலம் விலகல்களைக் கொண்ட எடை வளைவு
4) காலை அறிவுறுத்தல்கள் மற்றும் மாலை அறிக்கையுடன் தினசரி கண்ணி கண்காணிப்பு
5) கண்ட்ரோல் ஸ்கிரீன் உங்கள் சாலை வரைபடத்தைப் பின்தொடர்வதற்கான அனைத்து கூறுகளையும் காட்டுகிறது.
6) அன்றைய அறிக்கை அதன் சுருக்கக் குறிப்புடன்.
7) முரண்பாடுகளின் உடனடி திருத்தத்துடன் கட்டுப்பாடு.
8) விரும்பிய உணவு, பிடித்தவை மற்றும் உங்கள் படைப்புகளுக்கு ஏற்ப சமையல் குறிப்புகளின் நூலகம்.
9) உந்துதல் மற்றும் மனநிலை ஆதரவுடன் உணர்ச்சி திசைகாட்டி.
10) தி வீக்லி ஜோக்கர்: உங்களுக்கு "கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சறுக்கல்" வழங்குவதன் மூலம் உணவுக்கான ஏக்கத்தை பூர்த்தி செய்கிறது.
11) SOS பட்டன், உங்கள் சிரமங்கள், கவலைகள் மற்றும் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கும் ஒரு முக்கிய கருவி. பயிற்சியாளரிடமிருந்து அரட்டை வழியாகவும், தேவைப்பட்டால், டாக்டர் டுகானிடமிருந்தும் மனித முகம் கொண்ட பதில்களுடன் நிரந்தர உதவியைத் தூண்டுகிறது.
12) அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகளுக்கான FAQ பொத்தான்.
13) கிராஜுவேட்டட் ரெஸ்பான்ஸ்ஸின் நுட்பத்துடன் தேக்க நிலை மேலாண்மை.
14) எனது உடல்நலம் எனக்கு ஆர்வமாக உள்ளது: நீரிழிவு, தைராய்டு, இருதய ஆரோக்கியம், கொலஸ்ட்ரால், தூக்கம், மனச்சோர்வு போன்ற பாதிப்புப் புள்ளிகள் பற்றிய தகவல்கள்.
15) கெட்ட பழக்கங்களைக் கண்காணித்தல் மற்றும் ஒருங்கிணைப்பிலிருந்து நேர்மறையாக மாறுதல்.
16) ஒவ்வொரு நாளும் வெவ்வேறு கருப்பொருளில் டாக்டர் டுகானின் தினசரி வார்த்தை அதிக எடையை நிர்வகிப்பதற்கான நம்பகமான தகவல்களை வழங்குகிறது.
17) எவல்யூஷனரி சில்ஹவுட், இடுப்பு/இடுப்பு/தொடை பகுதியில் இழந்த எடைக்கு ஏற்ப உடலின் பரிணாம வளர்ச்சியை அருகிலுள்ள சென்டிமீட்டருக்குப் பின்பற்ற உங்களை அனுமதிக்கும் மற்றொரு தனித்தன்மை.
18) மகிழ்ச்சியின் பத்து தூண்கள், திருப்திகரமான உணவில் அதிகப்படியான அடைக்கலத்தை ஏற்படுத்தக்கூடியவர்களை எழுப்ப உங்கள் 10 முக்கிய மனித தேவைகளின் திருப்தியை ஆராய உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு முக்கிய பிரத்தியேகமாகும்.
19) விருப்பப்படி அனுமதிக்கப்பட்ட உணவுகளின் பட்டியல்.
20) பொறுத்துக்கொள்ளப்பட்டவர்களின் பட்டியல்
21) கிளாசிக் மற்றும் ஊட்டச்சத்து படிக்கட்டு ஆகிய 2 முறைகளுக்கு இடையே உள்ள நுழைவாயில்.
22) இறுதியாக, இரண்டு முறைகளில் ஒவ்வொன்றிற்கும் மூன்று நாள் இலவச சோதனை காலம்.
23) பிந்தைய எடை இழப்பு: வாழ்நாள் முழுவதும் எடை இழப்பு நிலைப்படுத்தலை ஆதரிக்கும் ஒரே முறை மற்றும் பயன்பாடு
24) ஒருங்கிணைப்பு முடிவடையும் வரை முழு எடை இழப்பின் விலை மாதத்திற்கு 5 யூரோக்கள். ஸ்டெபிலைசேஷன் என்பது மாதத்திற்கு €3 ஆகும்.

புதியது என்ன

- Bug fixed from latest update

31/10/23