Slutta

Helsedirektoratet

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

புகைபிடித்தல் அல்லது மூச்சுத்திணறலை விட்டுவிட திட்டமிட்டுள்ளீர்களா? புகையிலை இல்லாத வாழ்க்கைக்கான பாதையில் நிறுத்து பயன்பாடு உங்களுக்கு உதவுகிறது.

குறிப்பு! இது புதிய பயன்பாடு, பழைய பயன்பாடு இப்போது "ஸ்டாப் கிளாசிக்" என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது எதிர்காலத்தில் புதுப்பிக்கப்படாது. நீங்கள் பழைய பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தினீர்களா? உங்கள் இறுதி தேதியை எழுதுங்கள். ஆன் போர்டிங்கில், தற்போதைய தேதி தானாக உள்ளிடப்படும், உங்கள் இறுதி தேதிக்கு மாற்ற, காலெண்டர் தேர்வைக் கொண்டுவர தேதி புலத்தில் கிளிக் செய்ய வேண்டும். சுயவிவரத்தின் கீழ் இறுதி தேதியையும் மாற்றலாம், உள்ளே இருக்கும் தேதியைக் கிளிக் செய்வதன் மூலம், அங்கு காலண்டர் தேர்வை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

நீங்கள் பெறும் ஸ்டாப் பயன்பாட்டின் மூலம்:
- உங்களுக்கு உதவக்கூடிய தினசரி ஊக்க செய்திகள்
- எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது குறித்த ஆலோசனை மற்றும் உதவிக்குறிப்புகள்
- புகையிலை இல்லாததால் எவ்வளவு சேமிக்கிறீர்கள் என்பதற்கான கண்ணோட்டம்
- நீங்கள் எவ்வளவு காலம் புகையிலை இல்லாதவராக இருக்க முடியும் என்பதைக் காட்டும் கவுண்டர்
- புகை மற்றும் ஸ்னஸில் உள்ள நச்சுகளின் கண்ணோட்டம்
- சுகாதார நலன்கள்
- நிறைவு செயல்முறையை முன்கூட்டியே திட்டமிட வாய்ப்பு

புதியது என்ன

Ytelsesforbedringer og feilrettinger er implementert for å sikre en bedre brukeropplevelse. Din tilbakemelding er verdifull og bidrar til kontinuerlige forbedringer.