BodyselfieTV Online Workouts
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
1ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
வரம்பற்ற ஆன்லைன் பூட்டிக் ஃபிட்னஸ் உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொள்ளுங்கள்! உபகரணங்கள் தேவையில்லை.
உங்களுக்கு தேவையானது உங்கள் சொந்த உடல் எடை மற்றும் யோகா மேட் மட்டுமே!
உங்களின் சிறந்த வடிவத்தை எப்போதும் பெற விரும்புகிறீர்களா? இப்போது சிறந்த நேரம்! வெப்பமான குறைந்த தாக்க உடற்பயிற்சிகள் மூலம், கொழுப்பை எரிக்கவும், தசையை வளர்க்கவும்.
மேலும் சாக்குகள் இல்லை! இப்போது உங்கள் அட்டவணைக்கு ஏற்ற ஆன்லைன் உடற்பயிற்சிகளை ஸ்ட்ரீம் செய்யலாம்.
**அனைத்து நிலைகளும் வரவேற்கப்படுகின்றன - ஆரம்பநிலை முதல் மேம்பட்டவர்கள் வரை.
BodyselfieTV ஆன்லைன் வொர்க்அவுட்களுக்கு குழுசேர்ந்து, உடனே வேலை செய்யத் தொடங்குங்கள்!
ஒரு பூட்டிக் ஃபிட்னஸ் ஸ்டுடியோ வகுப்பின் விலையை விடக் குறைவாக, நீங்கள் விரும்பும் போதெல்லாம் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
நேரத்தையும் பணத்தையும் மிச்சப்படுத்துங்கள் - பாடிசெல்ஃபி வீட்டிலேயே உடற்பயிற்சி செய்து, சிறந்த முடிவுகளைப் பெறுங்கள்!
நீங்கள் விரும்பும் உடற்பயிற்சி முறையைத் தேர்வு செய்யவும் - பாரே, மேட் பைலேட்ஸ், பாடிவெயிட் பயிற்சிகள், சிற்பம், நீட்சி / வார்மப் - அல்லது நீங்கள் கவனம் செலுத்த விரும்பும் தசைக் குழுவைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்: கைகள், கொள்ளை, கால்கள், கோர்.
அனைத்தையும் முயற்சி செய்து, நீங்கள் விரும்பும் உடற்பயிற்சிகளைக் கண்டறியவும்!
உடற்தகுதிக்கு வேடிக்கையைக் கொண்டுவருதல்
எப்போதும் உங்கள் சிறந்த வடிவத்தை பெற்று, பெண்களுக்கான சிறந்த ஆன்லைன் உடற்பயிற்சிகளை எடுங்கள். செய்ய வேண்டியவை பட்டியலில் உங்களை முதலிடத்தில் வைத்து, இன்றே உங்கள் இலவச சோதனையைத் தொடங்குங்கள்!
LA இன் சிறந்த சான்றளிக்கப்பட்ட பூட்டிக் ஃபிட்னஸ் ஏ-லிஸ்ட் பயிற்றுவிப்பாளர்களுடன் பயிற்சி
BodyselfieTV வரை, ஏ-லிஸ்ட் பயிற்றுவிப்பாளர்களுடன் வகுப்பு எடுப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.
Mat Pilates, Sculpt, Stretch & Barre workouts உள்ளிட்ட அவர்களின் சூப்பர் பயனுள்ள வகுப்புகளுக்கு ஆன்லைனில் வரம்பற்ற அணுகலை இப்போது நீங்கள் பெறலாம்!
வலுவூட்டும் மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் பயிற்றுவிப்பாளர்கள்
இதற்கு முன் அவர்களின் வகுப்புகளுக்கான அணுகலைப் பெற முடியவில்லையா?
அவர்களின் ஒர்க்அவுட் வகுப்புகளை ஆன்லைனில், வீட்டில், எந்த நேரத்திலும் மேற்கொள்ளுங்கள்!
BodyselfieTV ஆன்லைன் உடற்பயிற்சிகளுடன் உங்கள் சிறந்த சுயமாக மாறுங்கள்!
வடிவில் இருங்கள் அல்லது ஒரு நாளுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்குள் வடிவத்தை பெறுங்கள்! வாரத்திற்கு 4-5 உடற்பயிற்சிகளுக்கு உங்களை நீங்களே சவால் விடுங்கள்.
நீங்கள் மிகவும் பயனுள்ள, குறைந்த தாக்கம் கொண்ட உடற்பயிற்சிகளையும் வேடிக்கையாக இருந்தாலும் தீவிரமான உடற்பயிற்சிகளையும் தேடுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் சரியான இடத்தில் இருக்கிறீர்கள்!
உடற்தகுதி முறைகள்:
தீவிர சிற்பம்
உங்கள் கைகள், கால்கள், கொள்ளை மற்றும் ஏபிஎஸ்ஸை எவ்வாறு செதுக்குவது என்பதைக் கண்டறியவும்—அதிக இலக்கு கொண்ட உடலைச் செதுக்கும் ஆன்லைன் உடற்பயிற்சிகளுடன். அற்புதமான முடிவுகளை வழங்கும் இந்த வேடிக்கையான & சவாலான குறைந்த தாக்க வகுப்புகளுக்கு ஜிம் தேவையில்லை!
பாரே காட்சி
பாரேயில் மகிழ்ச்சியான நேரத்தை அனுபவிக்கவும், ப்ளைஸ், ரிலீவ்ஸ் மற்றும் எலெவ்ஸ் பயிற்சி! பைலேட்ஸ் மற்றும் கார்டியோவின் கூறுகளுடன் பாலே-ஈர்க்கப்பட்ட நகர்வுகளை இணைத்து, பார்ரே வகுப்பின் அனைத்து நன்மைகளையும் இங்கே பெறுங்கள்!
பாலே பாரே பைலேட்ஸ்
சரியான உடற்பயிற்சி டிரிஃபெக்டாவை அனுபவிக்கவும். நீங்கள் உங்கள் சிறந்த வடிவத்தைப் பெறுவீர்கள், மேலும் அவர்களின் வகைகளில் சிறந்த A- பட்டியல் பயிற்றுவிப்பாளர்களுடன் உங்கள் ஃபிட்கோல்களை அடைவீர்கள். ஆம், தேவைக்கேற்ப ஃபிட்னஸுடன் நீங்கள் அனைத்தையும் பெறலாம்!
உடல் எடை பயிற்சிகள்
அந்த பக்க பலகைகள், தலைகீழ் பலகைகள், ஹிப்-டிப்ஸ் மற்றும் அந்த சாய்வுகளை செயல்படுத்தவும்! முழு-உடல் கண்டிஷனிங் மற்றும் கில்லர் கோர் வலுப்படுத்துதல் ஆகியவை அடையக்கூடியவை. உடல் எடை பயிற்சிகள் விஷயத்தில் மட்டுமே கவனம் தேவை.
MAT பைலேட்ஸ்
எங்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட பைலேட்ஸ் பயிற்றுவிப்பாளர்களிடமிருந்து நிபுணர் வழிகாட்டுதல் மற்றும் உத்வேகத்துடன் மேட் பைலேட்ஸ் வகுப்பை எடுங்கள். தொனி, தசைகளை வலுப்படுத்த மற்றும் நீட்டிக்கவும் மற்றும் இயந்திரங்கள் இல்லாமல் கொழுப்பை எரிக்கவும். போகலாம்!
நீட்சி & மீட்பு
எதற்காக காத்திருக்கிறாய்? உங்கள் இலவச சோதனையை துவங்குங்கள்!
எல்லா அம்சங்களையும் உள்ளடக்கத்தையும் அணுக, பயன்பாட்டிலேயே தானாகப் புதுப்பிக்கும் சந்தாவுடன், BodyselfieTV க்கு நீங்கள் மாதந்தோறும் குழுசேரலாம்.
* விலையானது பிராந்தியத்தின் அடிப்படையில் மாறுபடும் மற்றும் பயன்பாட்டில் வாங்குவதற்கு முன் உறுதிப்படுத்தப்படும். பயன்பாட்டில் உள்ள சந்தாக்கள் அவற்றின் சுழற்சியின் முடிவில் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும்.
* அனைத்து பேமெண்ட்டுகளும் உங்கள் Google Play கணக்கு மூலம் செலுத்தப்படும் மற்றும் ஆரம்ப கட்டணத்திற்கு பிறகு கணக்கு அமைப்புகளின் கீழ் நிர்வகிக்கப்படலாம். தற்போதைய சுழற்சி முடிவதற்குக் குறைந்தது 24 மணிநேரத்திற்கு முன்பு செயலிழக்கச் செய்யாவிட்டால் சந்தாக் கட்டணங்கள் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். நடப்புச் சுழற்சி முடிவதற்குக் குறைந்தது 24-மணிநேரத்திற்கு முன்பே உங்கள் கணக்கைப் புதுப்பிப்பதற்கு கட்டணம் விதிக்கப்படும். உங்கள் இலவச சோதனையின் எந்தப் பயன்படுத்தப்படாத பகுதியும் பணம் செலுத்தியவுடன் பறிமுதல் செய்யப்படும். தானியங்கு புதுப்பித்தலை முடக்குவதன் மூலம் ரத்துசெய்யப்படும்.
சேவை விதிமுறைகள்: https://digital.bodyselfietv.com/tos
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://digital.bodyselfietv.com/privacy
சில உள்ளடக்கங்கள் அகலத்திரை வடிவத்தில் கிடைக்காமல் போகலாம் மற்றும் அகலத்திரை டிவிகளில் லெட்டர் பாக்ஸிங்குடன் காட்டப்படலாம்
உங்களுக்கு தேவையானது உங்கள் சொந்த உடல் எடை மற்றும் யோகா மேட் மட்டுமே!
உங்களின் சிறந்த வடிவத்தை எப்போதும் பெற விரும்புகிறீர்களா? இப்போது சிறந்த நேரம்! வெப்பமான குறைந்த தாக்க உடற்பயிற்சிகள் மூலம், கொழுப்பை எரிக்கவும், தசையை வளர்க்கவும்.
மேலும் சாக்குகள் இல்லை! இப்போது உங்கள் அட்டவணைக்கு ஏற்ற ஆன்லைன் உடற்பயிற்சிகளை ஸ்ட்ரீம் செய்யலாம்.
**அனைத்து நிலைகளும் வரவேற்கப்படுகின்றன - ஆரம்பநிலை முதல் மேம்பட்டவர்கள் வரை.
BodyselfieTV ஆன்லைன் வொர்க்அவுட்களுக்கு குழுசேர்ந்து, உடனே வேலை செய்யத் தொடங்குங்கள்!
ஒரு பூட்டிக் ஃபிட்னஸ் ஸ்டுடியோ வகுப்பின் விலையை விடக் குறைவாக, நீங்கள் விரும்பும் போதெல்லாம் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
நேரத்தையும் பணத்தையும் மிச்சப்படுத்துங்கள் - பாடிசெல்ஃபி வீட்டிலேயே உடற்பயிற்சி செய்து, சிறந்த முடிவுகளைப் பெறுங்கள்!
நீங்கள் விரும்பும் உடற்பயிற்சி முறையைத் தேர்வு செய்யவும் - பாரே, மேட் பைலேட்ஸ், பாடிவெயிட் பயிற்சிகள், சிற்பம், நீட்சி / வார்மப் - அல்லது நீங்கள் கவனம் செலுத்த விரும்பும் தசைக் குழுவைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்: கைகள், கொள்ளை, கால்கள், கோர்.
அனைத்தையும் முயற்சி செய்து, நீங்கள் விரும்பும் உடற்பயிற்சிகளைக் கண்டறியவும்!
உடற்தகுதிக்கு வேடிக்கையைக் கொண்டுவருதல்
எப்போதும் உங்கள் சிறந்த வடிவத்தை பெற்று, பெண்களுக்கான சிறந்த ஆன்லைன் உடற்பயிற்சிகளை எடுங்கள். செய்ய வேண்டியவை பட்டியலில் உங்களை முதலிடத்தில் வைத்து, இன்றே உங்கள் இலவச சோதனையைத் தொடங்குங்கள்!
LA இன் சிறந்த சான்றளிக்கப்பட்ட பூட்டிக் ஃபிட்னஸ் ஏ-லிஸ்ட் பயிற்றுவிப்பாளர்களுடன் பயிற்சி
BodyselfieTV வரை, ஏ-லிஸ்ட் பயிற்றுவிப்பாளர்களுடன் வகுப்பு எடுப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.
Mat Pilates, Sculpt, Stretch & Barre workouts உள்ளிட்ட அவர்களின் சூப்பர் பயனுள்ள வகுப்புகளுக்கு ஆன்லைனில் வரம்பற்ற அணுகலை இப்போது நீங்கள் பெறலாம்!
வலுவூட்டும் மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் பயிற்றுவிப்பாளர்கள்
இதற்கு முன் அவர்களின் வகுப்புகளுக்கான அணுகலைப் பெற முடியவில்லையா?
அவர்களின் ஒர்க்அவுட் வகுப்புகளை ஆன்லைனில், வீட்டில், எந்த நேரத்திலும் மேற்கொள்ளுங்கள்!
BodyselfieTV ஆன்லைன் உடற்பயிற்சிகளுடன் உங்கள் சிறந்த சுயமாக மாறுங்கள்!
வடிவில் இருங்கள் அல்லது ஒரு நாளுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்குள் வடிவத்தை பெறுங்கள்! வாரத்திற்கு 4-5 உடற்பயிற்சிகளுக்கு உங்களை நீங்களே சவால் விடுங்கள்.
நீங்கள் மிகவும் பயனுள்ள, குறைந்த தாக்கம் கொண்ட உடற்பயிற்சிகளையும் வேடிக்கையாக இருந்தாலும் தீவிரமான உடற்பயிற்சிகளையும் தேடுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் சரியான இடத்தில் இருக்கிறீர்கள்!
உடற்தகுதி முறைகள்:
தீவிர சிற்பம்
உங்கள் கைகள், கால்கள், கொள்ளை மற்றும் ஏபிஎஸ்ஸை எவ்வாறு செதுக்குவது என்பதைக் கண்டறியவும்—அதிக இலக்கு கொண்ட உடலைச் செதுக்கும் ஆன்லைன் உடற்பயிற்சிகளுடன். அற்புதமான முடிவுகளை வழங்கும் இந்த வேடிக்கையான & சவாலான குறைந்த தாக்க வகுப்புகளுக்கு ஜிம் தேவையில்லை!
பாரே காட்சி
பாரேயில் மகிழ்ச்சியான நேரத்தை அனுபவிக்கவும், ப்ளைஸ், ரிலீவ்ஸ் மற்றும் எலெவ்ஸ் பயிற்சி! பைலேட்ஸ் மற்றும் கார்டியோவின் கூறுகளுடன் பாலே-ஈர்க்கப்பட்ட நகர்வுகளை இணைத்து, பார்ரே வகுப்பின் அனைத்து நன்மைகளையும் இங்கே பெறுங்கள்!
பாலே பாரே பைலேட்ஸ்
சரியான உடற்பயிற்சி டிரிஃபெக்டாவை அனுபவிக்கவும். நீங்கள் உங்கள் சிறந்த வடிவத்தைப் பெறுவீர்கள், மேலும் அவர்களின் வகைகளில் சிறந்த A- பட்டியல் பயிற்றுவிப்பாளர்களுடன் உங்கள் ஃபிட்கோல்களை அடைவீர்கள். ஆம், தேவைக்கேற்ப ஃபிட்னஸுடன் நீங்கள் அனைத்தையும் பெறலாம்!
உடல் எடை பயிற்சிகள்
அந்த பக்க பலகைகள், தலைகீழ் பலகைகள், ஹிப்-டிப்ஸ் மற்றும் அந்த சாய்வுகளை செயல்படுத்தவும்! முழு-உடல் கண்டிஷனிங் மற்றும் கில்லர் கோர் வலுப்படுத்துதல் ஆகியவை அடையக்கூடியவை. உடல் எடை பயிற்சிகள் விஷயத்தில் மட்டுமே கவனம் தேவை.
MAT பைலேட்ஸ்
எங்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட பைலேட்ஸ் பயிற்றுவிப்பாளர்களிடமிருந்து நிபுணர் வழிகாட்டுதல் மற்றும் உத்வேகத்துடன் மேட் பைலேட்ஸ் வகுப்பை எடுங்கள். தொனி, தசைகளை வலுப்படுத்த மற்றும் நீட்டிக்கவும் மற்றும் இயந்திரங்கள் இல்லாமல் கொழுப்பை எரிக்கவும். போகலாம்!
நீட்சி & மீட்பு
எதற்காக காத்திருக்கிறாய்? உங்கள் இலவச சோதனையை துவங்குங்கள்!
எல்லா அம்சங்களையும் உள்ளடக்கத்தையும் அணுக, பயன்பாட்டிலேயே தானாகப் புதுப்பிக்கும் சந்தாவுடன், BodyselfieTV க்கு நீங்கள் மாதந்தோறும் குழுசேரலாம்.
* விலையானது பிராந்தியத்தின் அடிப்படையில் மாறுபடும் மற்றும் பயன்பாட்டில் வாங்குவதற்கு முன் உறுதிப்படுத்தப்படும். பயன்பாட்டில் உள்ள சந்தாக்கள் அவற்றின் சுழற்சியின் முடிவில் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும்.
* அனைத்து பேமெண்ட்டுகளும் உங்கள் Google Play கணக்கு மூலம் செலுத்தப்படும் மற்றும் ஆரம்ப கட்டணத்திற்கு பிறகு கணக்கு அமைப்புகளின் கீழ் நிர்வகிக்கப்படலாம். தற்போதைய சுழற்சி முடிவதற்குக் குறைந்தது 24 மணிநேரத்திற்கு முன்பு செயலிழக்கச் செய்யாவிட்டால் சந்தாக் கட்டணங்கள் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். நடப்புச் சுழற்சி முடிவதற்குக் குறைந்தது 24-மணிநேரத்திற்கு முன்பே உங்கள் கணக்கைப் புதுப்பிப்பதற்கு கட்டணம் விதிக்கப்படும். உங்கள் இலவச சோதனையின் எந்தப் பயன்படுத்தப்படாத பகுதியும் பணம் செலுத்தியவுடன் பறிமுதல் செய்யப்படும். தானியங்கு புதுப்பித்தலை முடக்குவதன் மூலம் ரத்துசெய்யப்படும்.
சேவை விதிமுறைகள்: https://digital.bodyselfietv.com/tos
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://digital.bodyselfietv.com/privacy
சில உள்ளடக்கங்கள் அகலத்திரை வடிவத்தில் கிடைக்காமல் போகலாம் மற்றும் அகலத்திரை டிவிகளில் லெட்டர் பாக்ஸிங்குடன் காட்டப்படலாம்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
இந்த ஆப்ஸ் இந்தத் தரவு வகைளை மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், நிதித் தகவல் மற்றும் சாதனம் அல்லது பிற ஐடிகள்
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
இருப்பிடம், தனிப்பட்ட தகவல், மேலும் 5 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
புதியது என்ன
* Bug fixes
* Performance improvements
* Performance improvements
