Skorzystaj z naszej innowacyjnej aplikacji mobilnej, która pomoże w osiągnięciu Twoich celów związanych z dietą i zdrowym stylem życia. Nasza aplikacja oferuje szeroki wachlarz funkcji, które uczynią Twoją dietę i kontrolę kalorii niezwykle wygodnymi.
- Różnorodne plany dietetyczne
- Kalkulator kalorii i diennik kalorii
- Elastyczne planowanie diety i szybka wymiana posiłków
- வசதியான ஷாப்பிங் பட்டியல்
- Bogata baza produktów i przepisów z możliwością dodawania własnych
- உடல் அளவீடு மற்றும் முன்னேற்ற பகுப்பாய்வு
- ஹைட்ரேஷன் கவுண்டர் மற்றும் மானிட்டர்
உங்கள் தற்போதைய தேவைகளுக்கு தானாக மாற்றியமைக்கும் ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள்:
*கிளாசிக் டயட்
*கெட்டோஜெனிக் டயட்/கெட்டோ டயட்
*சைவ உணவு
* பசையம் மற்றும் லாக்டோஸ் இல்லாத உணவு
* குறைந்த கார்ப் உணவு
*ஹாஷிமோட்டோவின் உணவுமுறை
இது எப்படி வேலை செய்கிறது? எளிமையானது, உங்கள் எடை மாறுகிறது, உங்கள் உணவு முறை மாறுகிறது - தானாகவே!
கூடுதலாக, ஒரு டஜன் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆயத்த திட்டங்கள்:
* குறைந்த கார்ப் உணவு
* 3-உணவு உணவு
* டயட் 1400 கிலோகலோரி (4x)
* டயட் 1600 கிலோகலோரி (4x)
* உணவு 1800 கிலோகலோரி (4x)
* பசையம் இல்லாத உணவு
* சைவ உணவு
* பசையம் மற்றும் லாக்டோஸ் இல்லாத உணவு
* 2000 kcal உணவு
* 2500 kcal உணவு
* 1800 kcal உணவு (5x)
* 1500 kcal உணவு,
>* 1600 கிலோகலோரி டயட் கிலோகலோரி
* டயட் 1900 கிலோகலோரி
* டயட் 1400 கிலோகலோரி
* டயட் 1700 கிலோகலோரி
உங்கள் விரல் நுனியில் உணவுத் தீர்வுகள்
உங்கள் தனிப்பட்ட விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் தேவைகளுக்கு ஏற்ப சீரான, சுவையான மற்றும் மாறுபட்ட உணவுகளுக்கான அணுகலை எங்கள் பயன்பாடு வழங்குகிறது. உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளைப் பூர்த்தி செய்ய, சைவ உணவு, கெட்டோஜெனிக் உணவு, பசையம் மற்றும் லாக்டோஸ் இல்லாத உணவு, அத்துடன் எடை இழப்பு அல்லது எடை அதிகரிப்புக்கான உன்னதமான உணவு போன்ற பலவகையான உணவு வகைகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
கலோரி கால்குலேட்டர் மற்றும் கலோரி டைரி
நீங்கள் உட்கொள்ளும் கலோரிகளின் அளவை துல்லியமாக கண்காணிக்க எங்கள் கலோரி கால்குலேட்டர் உங்களை அனுமதிக்கிறது. கலோரி டைரிக்கு நன்றி, உங்கள் கலோரி சமநிலையை நீங்கள் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருப்பீர்கள்.
நீரேற்றம் கவுண்டர்
நீங்கள் பயன்படுத்தும் பகுதியை சரிசெய்யலாம் மற்றும் உங்கள் தினசரி நீரேற்றத்தை விரைவாகவும் வசதியாகவும் மாற்றலாம். புள்ளிவிவரங்களைக் கண்காணித்து பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்.
விரைவான உணவு மாற்றீடு மற்றும் நெகிழ்வான உணவு திட்டமிடல்
உங்கள் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப உங்கள் உணவைத் திட்டமிடும் திறனுடன் உங்கள் உணவில் உணவை உடனடியாக மாற்ற எங்கள் பயன்பாடு உங்களை அனுமதிக்கிறது. உங்களுக்கு ஏற்ற உணவின் நெகிழ்வுத்தன்மையைக் கண்டறியவும்.
ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திற்கும் ஷாப்பிங் பட்டியல்
உங்கள் உணவில் உணவைத் தயாரிக்கத் தேவையான பொருட்களை விரைவாகவும் வசதியாகவும் வாங்குவதற்குத் திட்டமிட உதவும் வசதியான ஷாப்பிங் பட்டியலைக் கண்டறியவும்.
தயாரிப்புகள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகளின் பணக்கார தரவுத்தளம்
எங்கள் பயன்பாடு தயாரிப்புகள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகளின் பெரிய தரவுத்தளத்தை வழங்குகிறது, அத்துடன் உங்கள் உணவில் நீங்கள் எளிதாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய உங்கள் சொந்த பொருட்கள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகளைச் சேர்க்கும் திறனையும் வழங்குகிறது.
உடல் அளவீடுகள் மற்றும் முன்னேற்றப் பகுப்பாய்வு
உடல் அளவீட்டு செயல்பாடு மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தை பதிவு செய்யவும். எடை மற்றும் மாற்றங்களைக் கண்காணிக்கவும்
சுற்றுகள்.
இனி காத்திருக்காதே! எங்கள் பயன்பாடு, உணவு மற்றும் கலோரி கால்குலேட்டர் மூலம், வாழ்க்கை எளிமையாகவும் வசதியாகவும் மாறும். எங்கள் ஆதரவுடன் உங்கள் ஊட்டச்சத்து மற்றும் சுகாதார இலக்குகளை அடையுங்கள். பயன்பாட்டை நிறுவி, இப்போது உங்கள் உணவைக் கட்டுப்படுத்தத் தொடங்குங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
10 ஜூன், 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்