Studio+ Discover Live Courses

Mindfulness Alliance Eğitim ve Danışmanlık A.Ş.

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

శ్రేయస్సు గురించిన ప్రతిదీ ఈ యాప్‌లో ఉంది! అన్ని తరగతులు లైవ్ & ఇంటరాక్టివ్‌గా ఉంటాయి. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మరియు మంచి అనుభూతిని పొందడానికి బోధకుడు మరియు సంఘంతో శిక్షణ పొందండి.

స్టూడియో అనేది ఆన్‌లైన్‌లో మీకు కావలసినప్పుడు మరియు ఎక్కడ కావాలంటే అప్పుడు లైవ్‌లో మైండ్‌ఫుల్‌నెస్, మెడిటేషన్ మరియు శ్రేయస్సు గురించి ఉత్తమ నిపుణులతో కలవగల వేదిక.

మీరు నిపుణులతో ప్రత్యక్ష వీడియో కాల్‌లతో మైండ్‌ఫుల్‌నెస్, మెడిటేషన్, యోగా, డైట్, స్పోర్ట్స్ మరియు కోచింగ్ వంటి శ్రేయస్సు భావనలను నేర్చుకోవచ్చు.

మీ లక్ష్యం ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడం, ప్రశాంతమైన మనస్సు కలిగి ఉండటం, మెరుగైన దృష్టిని కలిగి ఉండటం, ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను నిర్మించడం? మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ వ్యాయామాలు మీ కోసం మాత్రమే! మీరు ఇంకా కలుసుకోకపోతే మరియు "మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ అంటే ఏమిటి?" మా నిపుణులు మీ కోసం ఉన్నారు.

ఇది ప్రభావవంతమైన ఒత్తిడి-కోపింగ్ టెక్నిక్ అని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి, ఇది దృష్టి కేంద్రీకరించడం లేదా నిద్రలేమికి మంచిదని మరియు సాధారణంగా ప్రశాంతమైన మనస్సును కలిగి ఉండటానికి ఇది మీకు మద్దతు ఇస్తుంది.

శ్రేయస్సు కోసం గంటలు వెచ్చించాల్సిన అవసరం లేదు! పగటిపూట, ఆఫీసులో, రోడ్డుపై, నిద్రవేళకు ముందు 10 నిమిషాల వ్యాయామంతో మీరు మంచి అనుభూతిని పొందవచ్చు ...

మీరు అధిక ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనతో పోరాడుతున్నట్లయితే, మీరు ఈ అప్లికేషన్‌లో చేసే వ్యాయామాలతో శాంతించవచ్చు, మీ స్వీయ కరుణ లేదా భావోద్వేగ సౌలభ్యాన్ని బలోపేతం చేయవచ్చు మరియు మీ స్వీయ-అవగాహనను పెంచుకోవచ్చు.
విభిన్న ధ్యాన పద్ధతులను అనుభవించడం మీ లక్ష్యం అయితే, అవగాహన, శ్వాస, విశ్రాంతి లేదా లోతైన నిద్ర ధ్యానం వంటి అనేక ధ్యాన పద్ధతులు మీ కోసం వేచి ఉన్నాయి.
మీరు స్వయంగా నేర్చుకోవాలనుకుంటున్నారా లేదా వ్యాయామం చేయాలనుకుంటున్నారా? ఉచిత వీడియో పాఠాలు, ఆడియో వ్యాయామాలు లేదా విశ్రాంతి సంగీతంతో మీరు మీ స్వంతంగా శ్రేయస్సు అభ్యాసాలను కూడా అభ్యసించవచ్చు.

ప్రారంభించడం సులభం. రోజువారీ మరియు వారపు కార్యక్రమాలలో ప్రత్యక్షంగా పాల్గొనండి మరియు తరగతి అనుభవంలో పాఠాలు తీసుకోండి. మీరు మీ క్యాలెండర్‌లో భవిష్యత్ తేదీ కోసం మీ రిజర్వేషన్‌లను చూడవచ్చు.

కొన్ని లక్షణాలు మరియు అంశాలు:
నిపుణులతో ప్రత్యక్ష వీడియో కాల్
ప్రైవేట్ పాఠాలు తీసుకోండి
సమూహ తరగతులలో పాల్గొనడం
స్వీయ కరుణ అధ్యయనాలు
స్వీయ అవగాహన అధ్యయనాలు
ఒత్తిడి నిర్వహణ
కష్ట సమయాల్లో ప్రశాంతంగా ఉండండి
మంచి పోషకాహారం
మంచి సంబంధాలు
కోచింగ్
సర్టిఫికేషన్

చందా ధర సమాచారం:
ప్రస్తుత వ్యవధి ముగియడానికి 24 గంటలలోపు Google Play ఖాతా పునరుద్ధరణ కోసం ఛార్జీ విధించబడుతుంది. ప్రస్తుత వ్యవధి ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు స్వీయ-పునరుద్ధరణను ఆఫ్ చేయకపోతే చందా అదే ధరతో స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది. మీరు మీ సభ్యత్వాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు స్వీయ-పునరుద్ధరణను ఆఫ్ చేయడానికి మీ Google Play ఖాతా సెట్టింగ్‌లకు వెళ్లవచ్చు. కొనుగోలు నిర్ధారించబడినప్పుడు మీ Google Play ఖాతాకు ఛార్జీ విధించబడుతుంది. ఉచిత ట్రయల్ వ్యవధిలో ఉపయోగించని ఏదైనా భాగం, ఆఫర్ చేసినట్లయితే, వినియోగదారు ఆ ప్రచురణకు సబ్‌స్క్రిప్షన్‌ను కొనుగోలు చేసినప్పుడు, వర్తించే చోట జప్తు చేయబడుతుంది.

మీరు మా ఉపయోగ నిబంధనలు మరియు గోప్యతా ఒప్పందాన్ని ఇక్కడ సమీక్షించవచ్చు:
https://getstudioplus.com/privacy-policy/
https://getstudioplus.com/user-agreement/

మీరు ఎల్లప్పుడూ [e-mail]లో మమ్మల్ని సంప్రదించవచ్చు.
స్టూడియోలో వందలాది మంది నిపుణులు మీ కోసం ఎదురు చూస్తున్నారు, ఇది మీ ఆత్మను పోషిస్తుంది, మీ శరీరాన్ని బలపరుస్తుంది మరియు మీ మనస్సుకు విశ్రాంతినిస్తుంది.
కాబట్టి ప్రారంభిద్దాం!

కొత్తగా ఏముంది

- Brand new look
- Making reservations for events and participating is now much easier
- Recorded content you'll watch again and again is on the home screen
- Personalized recommendations and easy access to your favorite instructors' classes are now available from the home screen