ఈ యాప్ గురించి
మీరు కొలవలేని దాన్ని మీరు మెరుగుపరచలేరు. నిద్రతో మొదలు! మరియు ఇది మీకు బాగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడే పర్సనో యాప్. Persono యాప్తో మీరు బాగా నిద్రపోతున్నారో లేదో తెలుసుకోవచ్చు, మీ రాత్రుల విశ్రాంతి కోసం లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవచ్చు, మీ నిద్ర లక్ష్యాలను సాధించవచ్చు మరియు మా వెల్బీయింగ్ జర్నీతో మెరుగైన అలవాట్లను సృష్టించుకోవచ్చు.
పర్సనో యాప్ని అందరూ ఉపయోగించవచ్చు! ఇది Persono Sense ద్వారా క్యాప్చర్ చేయబడిన లేదా మీరు మాన్యువల్గా రికార్డ్ చేసిన డేటాను చూపుతుంది. నిజమే! పర్సనో యాప్ని ఉపయోగించడానికి రెండు మార్గాలు ఉన్నాయి! మీరు Persono ద్వారా ఆధారితమైన దిండును కలిగి ఉంటే, అంతర్నిర్మిత స్లీప్ ట్రాకర్ మీ రాత్రి విశ్రాంతి నుండి డేటాను క్యాప్చర్ చేస్తుంది. సెన్సార్ ఉందన్న ఫీలింగ్ కూడా లేదు!
Persono ద్వారా అధికారం పొందిన దిండు లేకుండా కూడా Persono యాప్ని ఉపయోగించే ఎవరైనా ఆచరణాత్మకంగా అన్ని ఫీచర్ల ప్రయోజనాన్ని పొందవచ్చు. ఒకే తేడా ఏమిటంటే, మీరు మీ నిద్రవేళ మరియు మేల్కొనే సమయాలను మాన్యువల్గా రికార్డ్ చేయాలి.
నాణ్యమైన నిద్ర లేకుండా ఆరోగ్యకరమైన జీవితం ఉండదు మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి పర్సనో అత్యంత సౌకర్యవంతమైన మరియు ఆనందించే మార్గం.
పర్సనో యాప్లో మీరు ఏమి కనుగొంటారు:
శ్రేయస్సు ప్రయాణం
మీరు బాగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడే అలవాటును ప్రారంభించాలనుకుంటున్నారా? లేదా మీ నిద్రకు ఆటంకం కలిగించే అలవాటును ఆపగలరా? పర్సనో వెల్బీయింగ్ జర్నీతో, మీరు బాగా నిద్రపోయేలా చేసే ఆరోగ్యకరమైన దినచర్యను కలిగి ఉండటానికి మీ అలవాట్లను క్రమంగా మార్చుకోవడానికి మీరు ఆహ్వానించబడతారు.
బంగారు నక్షత్రాలను సేకరించండి
ఒక్కొక్కరి నిద్ర ఒక్కో విధంగా ఉంటుంది. అందుకే Persono యాప్ అనుకూలీకరించదగినది, ఇది ప్రతి ఒక్కరూ నిద్రవేళలు, మేల్కొనే సమయాలు మరియు వారు నిద్రించడానికి ఉద్దేశించిన గంటల సంఖ్య కోసం వారి స్వంత లక్ష్యాలను నిర్వచించుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది.
మీరు ఒకే రాత్రిలో మూడు లక్ష్యాలను చేరుకున్న ప్రతిసారీ, మీరు గోల్డ్ స్టార్ని సంపాదిస్తారు. విజయం అంటే మీరు మంచి అలవాట్లను ఏర్పరచుకోవడం.
నిద్ర డైరీ
ప్రతిరోజూ మీరు నిద్ర లేవగానే స్లీప్ డైరీని పూరించవచ్చు. దీనికి 1 నిమిషం కూడా పట్టదు మరియు మీరు ట్యాగ్లను కూడా ఉపయోగించవచ్చు! మీరు ఉదయం మీ మానసిక స్థితి మరియు శక్తిని మరియు నిద్ర నాణ్యతను ప్రభావితం చేసిన కారకాలను సూచిస్తారు. మీరు తీసుకున్న ఔషధం లేదా మీ కలల కంటెంట్ వంటి మీకు కావలసిన ఏదైనా రాయడానికి మీకు ఇప్పటికీ స్థలం ఉంది.
పర్సనో మరింత ముందుకు వెళ్తుంది మరియు మీ నిద్ర డైరీలో మీరు ప్రతిరోజూ చేసే రికార్డ్ల ఆధారంగా రాబోయే రోజు కోసం మీ మానసిక స్థితి స్థాయిని కూడా చూపుతుంది. ఈ సమాచారంతో పాటు, మీరు బాగా నిద్రపోయినప్పుడు లేదా సరిగా నిద్రపోయినప్పుడు మీరు ఏ ట్యాగ్లను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నారో మీరు తెలుసుకోవచ్చు.
మీ నిద్ర యొక్క పరిణామం
Persono మీ నిద్ర నాణ్యత మరియు మీరు మేల్కొన్నప్పుడు మీ మానసిక స్థితి యొక్క పరిణామాన్ని పర్యవేక్షించడానికి సులభంగా అర్థం చేసుకోగల గ్రాఫ్లను కలిగి ఉంది. ఇది మీ ప్రొఫైల్ స్క్రీన్లో మీ మొత్తం రాత్రుల యొక్క గొప్ప సారాంశం, ఇది మీ మొత్తం బెడ్ మరియు నిద్రలో సమయం, నిద్రవేళలు మరియు నిద్ర సమయాలలో మీ క్రమబద్ధత, మీ నిద్ర యొక్క జాప్యం మరియు సామర్థ్యాన్ని చూపే సమాచారంతో ఉంటుంది.
గ్రాఫ్లు మీరు ఎల్లప్పుడూ ఒకే సమయంలో పడుకుంటారని చూపిస్తున్నారా, అయితే నిద్రపోవడానికి 30 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుందా? లేదా మీ నిద్ర ప్రతిరోజూ ఒకే మొత్తంలో ఉండదని వారు చూపిస్తారా? మంచి లేదా చెడు నిద్రకు ఏ కారకాలు దోహదపడుతున్నాయో గుర్తించడంలో సహాయం చేయడానికి గ్రాఫ్లు మిమ్మల్ని అనుమతించే ఈ విశ్లేషణలు.
మెరుగైన రాత్రులు ఎలా గడపాలో నేర్పించే కంటెంట్
పర్సనో యాప్లోని లెర్న్ ట్యాబ్లో నేరుగా నిద్ర, ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు గురించిన ఉత్తమ కంటెంట్ను యాక్సెస్ చేయండి. కథనాలలో మీరు నిద్ర యొక్క విశ్వాన్ని మీకు పరిచయం చేసే పోస్ట్లను కనుగొంటారు. రిలాక్సింగ్ ఆడియోలలో మీరు మా గైడెడ్ ధ్యానాల గురించి నేర్చుకుంటారు.
Persono ద్వారా అధికారం పొందిన దిండును ఉపయోగించే వారికి:
• 100% సురక్షిత సాంకేతికత, అనాటెల్ ద్వారా పరీక్షించబడింది మరియు ఆమోదించబడింది
• ఎప్పటికీ ఛార్జ్ చేయవలసిన అవసరం లేని బ్యాటరీ: ఇది దిండు జీవితాంతం ఉంటుంది
• బ్లూటూత్ ద్వారా డేటా బదిలీ, కానీ మీరు నిర్ణయించినప్పుడు మాత్రమే; మీరు నిద్రిస్తున్నప్పుడు డేటా బదిలీ చేయబడదు
మీరు ఆటోమేటిక్ డేటా బదిలీతో పర్సనో యాప్ని ఉపయోగించాలనుకుంటున్నారా? Persono ద్వారా అధికారం పొందిన దిండ్లను కొనుగోలు చేయండి. అవి ఎమ్మార్టన్ మరియు ARTEX భౌతిక మరియు ఆన్లైన్ స్టోర్లలో అమ్మకానికి ఉన్నాయి.
పర్సనోపై వార్తలు!
Persono యాప్ ఇప్పుడు హోమ్ స్క్రీన్ని కలిగి ఉంది, ఇక్కడ మీరు యాప్ యొక్క అన్ని లక్షణాలను కనుగొనవచ్చు. డౌన్లోడ్ చేసి ఉపయోగించడం ప్రారంభించండి.
అప్డేట్ అయినది
17 మే, 2024