Architas Yogaa
100+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
సమర్థవంతమైన పద్ధతిలో మీ యోగా టీచర్-అర్చితా రీగేతో కనెక్ట్ అవ్వండి. మీ శరీరాన్ని టోన్ చేయడానికి మరియు త్వరగా బరువు తగ్గడానికి బిగినర్స్-ఫ్రెండ్లీ యోగా సెషన్‌లను ఉపయోగించండి. మీరు ఎంచుకున్నప్పుడు మీ స్వంత ఇంటి నుండి సులభంగా మరియు సురక్షితంగా యోగా సాధన చేయండి. 24x7 కనెక్ట్ అయి ఉండండి & మీ యోగాభ్యాసాన్ని మరింత లోతుగా చేయడానికి మీ ప్రశ్నలు/ప్రశ్నలకు నేరుగా సమాధానాలు పొందండి. ఈ యాప్ మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ & గైడ్, ఇది ప్రతి ఒక్కరూ యోగా ఆనందాన్ని అనుభవించడానికి కట్టుబడి ఉంది. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో మార్పులు చేయడం ద్వారా వశ్యత, సమతుల్యతను పొందండి & ఒత్తిడి, ఆందోళన, బద్ధకం మొదలైన వాటికి బై బై చెప్పండి. అర్చితా యోగా ఎందుకు? సులభమైన మరియు ప్రభావవంతమైన యోగా కోర్సులు & నిత్యకృత్యాలు ఏ పరికరాలు అవసరం లేదు, ఇంట్లో వ్యాయామం 5 నిమిషాల నుండి 1 గంట వరకు తరగతులను ఎంచుకోండి మరియు కూపన్ కోడ్‌లను ఉపయోగించండి మరియు కోర్సులపై డిస్కౌంట్ పొందండి యోగా/ఆరోగ్యం & ఫిట్‌నెస్ సవాళ్లలో పాల్గొనండి మీ కోర్సును పూర్తి చేసినందుకు ప్రశంసా పత్రాన్ని పొందండి అందరికీ సరిపోతుంది - పురుషులు, మహిళలు, యువకులు, వృద్ధులు మొదలైనవారు ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి, విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు ఫిట్‌గా ఉండండి ఎల్లప్పుడూ స్టడీ మెటీరియల్, చార్ట్‌లు, వీడియోలు, నోట్‌లను ప్రాక్టీస్‌తో యాక్సెస్ చేయండి, మీ మూడ్, ఆరోగ్యం మరియు ఆనందంలో మెరుగుదలలను చూడండి, నేను మీలో ప్రతి ఒక్కరికీ వ్యక్తిగతంగా యాప్‌తో అందుబాటులో ఉన్నాను. చాట్ ఫ్రీ కంటెంట్ ఇంటరాక్టివ్ లైవ్ క్లాస్‌లు రిమైండర్‌లు & నోటిఫికేషన్‌లు ఎప్పుడైనా & ఎక్కడైనా యాక్సెస్ చేయడం వంటి ఫీచర్‌లు యోగా యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మానసిక & శారీరక ఆరోగ్యం మెటబాలిజంను మెరుగుపరుస్తుంది & జీర్ణ సమస్యలతో వ్యవహరించడంలో సహాయపడుతుంది భంగిమను సరి చేస్తుంది & శరీరంలో నొప్పులు/నొప్పులు తగ్గిస్తుంది బలం, సమతుల్యత & వశ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది సడలింపు మీకు వేగంగా నిద్రపోవడానికి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది ts కాన్ఫిడెన్స్ & ఏకాగ్రత ఈ యాప్ యోగా యొక్క అనేక రూపాలు & శైలికి అనుకూలంగా ఉంటుంది: హఠ యోగ అష్టాంగ - విన్యాస పునరుద్ధరణ యోగా ప్రాణాయామం ఒత్తిడి నిర్వహణ చెమట & ఫ్లో కోర్ వ్యాయామాలు ఫిట్‌నెస్ & బలం మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ & మెడిటేషన్ గర్భధారణ యోగా (ప్రీనేటల్ అలాగే పోస్ట్ నేటల్) పవర్ యోగా యోగా HIIT థెరప్యూటిక్ యోగా కార్పొరేట్ యోగా చైర్ యోగా పైలేట్స్‌తో మీరు ఇంతకు ముందెన్నడూ యోగాను ప్రయత్నించని అనుభవశూన్యుడునా? ఏమి ఇబ్బంది లేదు. మీరు ఇంతకు ముందెన్నడూ యోగా మ్యాట్‌పై అడుగు పెట్టకపోయినా లేదా మీరు అనుభవజ్ఞుడైన యోగా వ్యక్తి అయినా పట్టింపు లేదు. ఈ తరగతులు మీకు స్పష్టమైన సూచనలను మరియు మార్పులను అందిస్తాయి. మీరు మీ స్వంత వేగంతో ఎదగడానికి మీరు దశలవారీగా మార్గనిర్దేశం చేయబడతారు. ఇప్పటికే యోగా గురించి తెలిసిందా? మీ యోగాభ్యాసాన్ని మరో స్థాయికి తీసుకెళ్లండి. కాలక్రమేణా అవే పనులు చేయడం వల్ల మార్పు రావచ్చు. ఒక సాధారణ/అధునాతన అభ్యాసకుడిగా మీ పరిమితులను పెంచే కొన్ని సవాలు సన్నివేశాలు & ప్రవాహాలను ఆశించండి! అర్చిత గురించి: విద్యార్థులు వారి దైనందిన జీవితంలో ముందుకు సాగేలా తరగతిలో సానుకూల వాతావరణాన్ని కొనసాగించడం, వారి శరీరం మరియు మనస్సుపై అవగాహన, అలాగే శారీరక బలాన్ని పెంపొందించడం ఆమె లక్ష్యం. ఆమె తన విద్యార్థులను తాము ఫిట్టర్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన వెర్షన్‌లుగా మారుస్తోంది. వృత్తిపరమైన వ్యక్తిగత శిక్షకురాలిగా, ఆమె ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి వైపు ప్రజలను మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది. ప్రతి ఒక్కరూ తమ స్వంత బలాలు మరియు పరిమితులతో ప్రత్యేకంగా ఉంటారు. మీ ఆరోగ్యం, షెడ్యూల్ మరియు మరీ ముఖ్యంగా ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాల ఆధారంగా అనుకూల ప్రణాళికను రూపొందించడం ఆమె పద్ధతి. ఆమె అధ్యాపక వృత్తిలోని ముఖ్యాంశాలు: 1. భారతదేశపు అతిపెద్ద వినోద టికెటింగ్ ప్లాట్‌ఫారమ్ - BookMyShow ద్వారా ఫిట్‌నెస్ వెంచర్ అయిన StayFitIndiaChallenge కోసం ఆన్‌బోర్డ్ ట్రైనర్‌గా ఉన్నారు. 2. జిగ్నాస కోసం యోగా వర్క్‌షాప్‌లు నిర్వహించారు – ఆయుర్వేదం, యోగా మరియు నేచురోపతి వంటి ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాల కోసం జాతీయ వేదిక 3. GROWFITTER కోసం యోగా ఆసన వర్క్‌షాప్‌లు నిర్వహించారు – భారతదేశపు అతిపెద్ద ప్రోత్సాహక వెల్నెస్ ప్లాట్‌ఫాం 4. అంతర్జాతీయ యోగా చొరవ (ఆన్‌లైన్ లైవ్ స్ట్రీమింగ్) 12 సహకారంతో ప్రపంచం నలుమూలల నుండి యోగా ఉపాధ్యాయులు. 5. ఇన్‌స్టాగ్రామ్ లైవ్ చాట్ ఇనిషియేటివ్ “క్యాప్టివేటింగ్ ఇన్‌సైట్స్”ను ప్రారంభించింది, ఇక్కడ ఆమె యోగా, ఆరోగ్యం మరియు పోషకాహార రంగంలో పేరుగాంచిన అతిథులతో కలిసి వచ్చింది 6. నో యువర్ యోగా వంటి హెల్త్‌కేర్ బ్రాండ్‌లతో అనుబంధించబడింది, రోగులకు కౌన్సెలింగ్ మరియు తదనుగుణంగా వారికి మార్గనిర్దేశం చేయడం 7. యోగా శిక్షకుడు వివిధ యోగా పార్టీలు మరియు వేడుకలు 8. వివిధ NGOలలో బోధన మరియు ఇతర సామాజిక కారణాల కోసం Architas Yogaa మీరు ఈ యోగా సీక్వెన్సులు/ధ్యానం & మా అన్ని ఇతర సమర్పణలను ఆనందిస్తారని ఆశిస్తోంది. నమస్తే
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
