"ఎలా రోలర్ స్కేటింగ్ & స్కేటింగ్ పరికరము పద్ధతులు తెలుసుకోండి ఉత్తమ సలహా పొందండి!
ఇక్కడ మీరు రోలర్ స్కేటింగ్ మరియు స్కేటింగ్ పరికరము న ప్రారంభించడానికి సహాయం కొన్ని చిట్కాలు మరియు వీడియోలు ఉన్నాయి.
రోలర్ స్కేటింగ్ ఒక ఆహ్లాదకరమైన, ఫాస్ట్ సూచించే, మరియు మీరు వెనుకబడిన, ముందుకు మరియు కూడా మీరు తగినంత అనుభవం కలిగి ఒకసారి భాగస్వామితో జత చేయవచ్చు.
రోలర్ స్కేట్ & రోలర్ బ్లేడ్ నేర్చుకోవడం ఒక వీరిని సవాలు కావచ్చు; మీరు చివరకు సంస్థ హోదాలో పొందిన ముందు వస్తాయి వెళ్తున్నారు. మీరు తగినంత సాధన సమయం చాలు మరియు సరైన రూపం మరియు సాంకేతికత తెలుసుకోవడానికి ఉంటే కానీ, మీరు ఆఫ్ మరియు ఏ సమయంలో రోలింగ్ ఉండాలి.
ఒక ధ్రువీకృత బోధకుడు నుండి పాఠాలు నేర్చుకున్నాడు మీరు రోలర్ స్కేటింగ్ కోసం అవసరమైన నైపుణ్యాలు తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. బోధకులు మీరు skates న సంతులనం ఉండడానికి నేర్పి పడిపోవడం తో రావచ్చు అన్ని గడ్డలు మరియు గాయాలు యొక్క స్పష్టమైన స్టీర్ చేయవచ్చు.
లెసన్స్ ప్రారంభ మరియు ఆపటం సరైన సాంకేతికత తెలుసుకోవడానికి సహాయం. మీరు ఒక బోధకుడు తో సాధన, మీరు క్రమంగా పడిపోవడం భయం అధిగమించి అయితే వేగం అప్ నిర్మించడానికి చెయ్యగలరు.
ఫిట్నెస్ లేదా వినోదం కోసం లేదో, Rollerblading తీవ్రమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మీరు హృదయ సూచించే కోసం అధిక హృదయ స్పందన రేటు పొందుతారు బయట సమయం ఖర్చు, మరియు కేవలం ఒక కొత్త అభిరుచి కనుగొనవచ్చు. వాస్తవానికి, Rollerblades కోసం చక్రాలు శిక్షణ లేవు. మీరు నెమ్మదిగా మొదలు మరియు మీరు నగరం పార్క్ ద్వారా నెమ్మదిగా ముందు మీ సాంకేతికతను అధ్యయనం చేయాలి.
తెలుసుకోండి ఎలా ఈ అప్లికేషన్ వీడియోలను లో రోలర్ స్కేట్ మరియు స్కేటింగ్ పరికరము కు. "
అప్డేట్ అయినది
12 జన, 2024