మహిళలు తిరుగులేని విశ్వాసాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి మరియు పోషకాహారం మరియు వ్యాయామంతో మెరుగైన సంబంధాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి నేను సహాయం చేస్తున్నాను. నాతో మీ ఉత్తమ వెర్షన్ అవ్వండి!
Katie J కోచింగ్ యాప్లో, మీ లక్ష్యాలను విజయవంతంగా చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి మీరు 1-1 ఆన్లైన్ కోచింగ్ సర్వీస్ మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రోగ్రామ్లను అందుకుంటారు. మీరు చేర్చబడతారు:
- మీ లక్ష్యాలు, అనుభవం మరియు యాక్సెసిబిలిటీకి అనుగుణంగా పూర్తిగా అమర్చబడిన శిక్షణా ప్రణాళిక. మీ వ్యాయామాలను ట్రాక్ చేయడానికి వ్యాయామ డెమోలు, కోచింగ్ పాయింట్లు మరియు లాగర్తో పాటు.
- అనుకూలమైన కేలరీలు మరియు మాక్రోలు, యాప్లో ఫుడ్ ట్రాకింగ్ సిస్టమ్ మరియు మీ ఆహార ప్రాధాన్యతలు, ఇష్టమైన ఆహారాలు మరియు జీవనశైలికి అనుగుణంగా సౌకర్యవంతమైన భోజన ప్రణాళిక.
- మీ పురోగతిని భౌతికంగా మరియు సమగ్రంగా పర్యవేక్షించడానికి, ఏవైనా ప్రశ్నలు అడగడానికి మరియు మేము మీ ప్రణాళికలను తదనుగుణంగా సర్దుబాటు చేయడానికి వీక్లీ చెక్-ఇన్లు.
- లైవ్ వెబ్నార్లు, గైడ్లు మరియు మరిన్నింటి ద్వారా నిరంతర విద్య, తద్వారా మీరు ఆరోగ్యం, ఫిట్నెస్, బ్యాలెన్స్ను ఎలా సృష్టించాలి మరియు చివరికి మీ ఫలితాలను ఎప్పటికీ ఎలా కొనసాగించాలి అనే అన్ని విషయాలను తెలుసుకోవచ్చు.
- మీకు అవసరమైనప్పుడు మీ కోచ్లకు సందేశం పంపండి మరియు మా స్పూర్తిదాయకమైన క్లయింట్లతో మా అభివృద్ధి చెందుతున్న కమ్యూనిటీ గ్రూప్ చాట్కు ప్రాప్యత.
అప్డేట్ అయినది
1 జూన్, 2024