Clarity : Meditation Mindfulne
యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
1వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
మహిళలు మీ జీవిత దశల్లో ధ్యానం చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి మహిళలచే స్పష్టత రూపొందించబడింది. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, he పిరి పీల్చుకోవడానికి మరియు బాగా నిద్రపోవడానికి మీకు సహాయపడే మార్గదర్శక సెషన్లను మేము మీకు అందిస్తున్నాము. అదనంగా, మీ లిబిడోను మెరుగుపరచడంలో సహాయం పొందండి, ప్రత్యేకంగా స్పష్టతపై.
మీరు ఒత్తిడికి గురవుతున్నారా, ఆత్రుతగా ఉన్నారా లేదా నిద్రపోతున్నారా? మీరు వేడి వెలుగులు కలిగి ఉన్నారా? మీకు తక్కువ లిబిడో ఉందా? అప్పుడు స్పష్టతను ప్రయత్నించే సమయం వచ్చింది.
1-30 నిమిషాల నుండి విస్తృత శ్రేణి విషయాలను వివరించే సెషన్లకు స్పష్టత మార్గనిర్దేశం చేసింది. మీ స్క్రీన్ చీకటిగా ఉన్నప్పుడు వినండి లేదా మీ శ్వాసను నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి దృశ్య సహాయాలను చూడండి.
డౌన్‌లోడ్ చేయడానికి ఉచితం, సెషన్లు ఉన్నాయి
అలసట
నిద్రపోవడం
Sleep తిరిగి నిద్రపోతోంది
భయాందోళనలు లేదా ఆందోళన కోసం ఇన్‌స్టాకామ్ సెషన్లు
ఒత్తిడి పోరాటం
అధిక భావన
లిబిడో లేదా లైంగిక కోరికను మెరుగుపరచడం
మనస్సును కదిలించడం
ప్రత్యేక “ఇన్‌స్టాకూల్” బటన్ ద్వారా తక్షణ హాట్ ఫ్లాష్ / ఫ్లష్ లేదా నైట్ చెమట ఉపశమనం
మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు బ్యాక్‌గ్రౌండ్ శబ్దాలు మిమ్మల్ని ఓదార్చడానికి
మీ అభ్యాసాన్ని అభివృద్ధి చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి నిశ్శబ్ద బుద్ధిపూర్వక సెషన్లు
అనువర్తనంలో ఉచిత సెషన్లు ఉన్నాయి మరియు చెల్లింపు చందాదారుల కోసం మేము రోజూ తాజా కంటెంట్‌ను జోడిస్తాము.
ప్రొఫెషనల్ మహిళల ఆరోగ్య నిపుణుడు బెక్స్ ఆర్మ్‌స్ట్రాంగ్ ఈ స్పష్టతను స్థాపించారు. మహిళల జీవితాలను మెరుగుపరచడానికి మేము అంకితభావంతో ఉన్నాము - ముఖ్యంగా మెనోపాజ్ లేదా పెరిమెనోపాజ్ ద్వారా వెళ్ళేవారు - బుద్ధి, విశ్రాంతి మరియు నిద్ర ద్వారా.
దయచేసి ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా అభిప్రాయాలతో మమ్మల్ని సంప్రదించండి hello@clarity.app
Socialhey_clarity వద్ద అన్ని సామాజికాలలో మమ్మల్ని అనుసరించడం ద్వారా మా సంఘంలో చేరండి
మీరు అనువర్తనాన్ని ఆనందిస్తుంటే, దయచేసి సానుకూల సమీక్షను ఇవ్వండి. ఇది నిజంగా సహాయపడుతుంది!
అభిప్రాయం? Hello@clarity.app వద్ద మాకు ఇమెయిల్ చేయండి. మీ నుండి వినడం మాకు చాలా ఇష్టం.
నిబంధనలు మరియు షరతులు: https://clarity.app/terms-of-service/
GDPR గోప్యతా విధానం: https://clarity.app/privacy
వెబ్‌సైట్: https://clarity.app
మీ డాక్టర్ లేదా ఇతర ప్రొఫెషనల్ హెల్త్‌కేర్ ప్రొవైడర్ నుండి వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయంగా వినియోగదారులు అనువర్తనంలోని సమాచారాన్ని ఉపయోగించకూడదు.
మీ వైద్య ఆరోగ్యం గురించి మీకు ఏమైనా సందేహం లేదా నిర్దిష్ట ప్రశ్నలు ఉంటే మీరు మీ వైద్యుడిని లేదా ఇతర ప్రొఫెషనల్ హెల్త్‌కేర్ ప్రొవైడర్‌ను సంప్రదించాలి మరియు మీరు వైద్య పరిస్థితితో బాధపడుతున్నారని మీరు అనుమానించినట్లయితే మీరు వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి. అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడటం ఎప్పుడూ ఆలస్యం చేయవద్దు, మీకు ఇచ్చిన వైద్య సలహాను విస్మరించవద్దు లేదా ఈ అనువర్తనంలో లభించిన సమాచారం కారణంగా వైద్య చికిత్సను నిలిపివేయండి.
మీరు ఒత్తిడికి గురవుతున్నారా, ఆత్రుతగా ఉన్నారా లేదా నిద్రపోతున్నారా? మీరు వేడి వెలుగులు కలిగి ఉన్నారా? మీకు తక్కువ లిబిడో ఉందా? అప్పుడు స్పష్టతను ప్రయత్నించే సమయం వచ్చింది.
1-30 నిమిషాల నుండి విస్తృత శ్రేణి విషయాలను వివరించే సెషన్లకు స్పష్టత మార్గనిర్దేశం చేసింది. మీ స్క్రీన్ చీకటిగా ఉన్నప్పుడు వినండి లేదా మీ శ్వాసను నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి దృశ్య సహాయాలను చూడండి.
డౌన్‌లోడ్ చేయడానికి ఉచితం, సెషన్లు ఉన్నాయి
అలసట
నిద్రపోవడం
Sleep తిరిగి నిద్రపోతోంది
భయాందోళనలు లేదా ఆందోళన కోసం ఇన్‌స్టాకామ్ సెషన్లు
ఒత్తిడి పోరాటం
అధిక భావన
లిబిడో లేదా లైంగిక కోరికను మెరుగుపరచడం
మనస్సును కదిలించడం
ప్రత్యేక “ఇన్‌స్టాకూల్” బటన్ ద్వారా తక్షణ హాట్ ఫ్లాష్ / ఫ్లష్ లేదా నైట్ చెమట ఉపశమనం
మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు బ్యాక్‌గ్రౌండ్ శబ్దాలు మిమ్మల్ని ఓదార్చడానికి
మీ అభ్యాసాన్ని అభివృద్ధి చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి నిశ్శబ్ద బుద్ధిపూర్వక సెషన్లు
అనువర్తనంలో ఉచిత సెషన్లు ఉన్నాయి మరియు చెల్లింపు చందాదారుల కోసం మేము రోజూ తాజా కంటెంట్‌ను జోడిస్తాము.
ప్రొఫెషనల్ మహిళల ఆరోగ్య నిపుణుడు బెక్స్ ఆర్మ్‌స్ట్రాంగ్ ఈ స్పష్టతను స్థాపించారు. మహిళల జీవితాలను మెరుగుపరచడానికి మేము అంకితభావంతో ఉన్నాము - ముఖ్యంగా మెనోపాజ్ లేదా పెరిమెనోపాజ్ ద్వారా వెళ్ళేవారు - బుద్ధి, విశ్రాంతి మరియు నిద్ర ద్వారా.
దయచేసి ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా అభిప్రాయాలతో మమ్మల్ని సంప్రదించండి hello@clarity.app
Socialhey_clarity వద్ద అన్ని సామాజికాలలో మమ్మల్ని అనుసరించడం ద్వారా మా సంఘంలో చేరండి
మీరు అనువర్తనాన్ని ఆనందిస్తుంటే, దయచేసి సానుకూల సమీక్షను ఇవ్వండి. ఇది నిజంగా సహాయపడుతుంది!
అభిప్రాయం? Hello@clarity.app వద్ద మాకు ఇమెయిల్ చేయండి. మీ నుండి వినడం మాకు చాలా ఇష్టం.
నిబంధనలు మరియు షరతులు: https://clarity.app/terms-of-service/
GDPR గోప్యతా విధానం: https://clarity.app/privacy
వెబ్‌సైట్: https://clarity.app
మీ డాక్టర్ లేదా ఇతర ప్రొఫెషనల్ హెల్త్‌కేర్ ప్రొవైడర్ నుండి వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయంగా వినియోగదారులు అనువర్తనంలోని సమాచారాన్ని ఉపయోగించకూడదు.
మీ వైద్య ఆరోగ్యం గురించి మీకు ఏమైనా సందేహం లేదా నిర్దిష్ట ప్రశ్నలు ఉంటే మీరు మీ వైద్యుడిని లేదా ఇతర ప్రొఫెషనల్ హెల్త్‌కేర్ ప్రొవైడర్‌ను సంప్రదించాలి మరియు మీరు వైద్య పరిస్థితితో బాధపడుతున్నారని మీరు అనుమానించినట్లయితే మీరు వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి. అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడటం ఎప్పుడూ ఆలస్యం చేయవద్దు, మీకు ఇచ్చిన వైద్య సలహాను విస్మరించవద్దు లేదా ఈ అనువర్తనంలో లభించిన సమాచారం కారణంగా వైద్య చికిత్సను నిలిపివేయండి.
అప్‌డేట్ అయినది
డేటా భద్రత
డెవలపర్‌లు, వారి యాప్ మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తుంది, ఉపయోగిస్తుంది అనే దాని గురించి ఇక్కడ సమాచారాన్ని చూపవచ్చు. డేటా భద్రత గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎటువంటి సమాచారం అందుబాటులో లేదు
కొత్తగా ఏముంది
Thank you for downloading our Clarity app! We have improved the app by creating a fast way to access our InstaCalm session. If you are finding it hard to breathe, go straight to our InstaCalm session on the home page of the app to help you regulate your breath quicker.
We have some new sessions and have also updated and fixed bugs etc.. All the fun stuff.
We hope you enjoy the updated Clarity app. Don't forget to leave a review!
We have some new sessions and have also updated and fixed bugs etc.. All the fun stuff.
We hope you enjoy the updated Clarity app. Don't forget to leave a review!