Learn Ballet Workout Dance

diera

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

లెర్న్ బ్యాలెట్ వర్కౌట్ డ్యాన్స్ అప్లికేషన్ ఫిట్‌నెస్, ఫ్లెక్సిబిలిటీ మరియు బాడీ భంగిమను మెరుగుపరచడానికి బ్యాలెట్ గురించి మెటీరియల్‌ని కలిగి ఉంది. ఈ బ్యాలెట్ శిక్షణ అప్లికేషన్‌ను ప్రారంభ మరియు అనుభవజ్ఞులైన నృత్యకారులు ఉపయోగించవచ్చు. సాగదీయడం, ప్రాథమిక నృత్య వ్యాయామాలు మరియు బ్యాలెట్ భంగిమలు మరియు కదలికల నుండి ప్రారంభించి బ్యాలెట్ డ్యాన్స్ నేర్చుకోండి.

లెర్న్ బ్యాలెట్ డ్యాన్స్ యాప్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు:

1. గైడెడ్ బ్యాలెట్ వర్కౌట్‌లు: లెర్న్ బ్యాలెట్ వర్కౌట్ డ్యాన్స్ యాప్ బ్యాలెట్ సూచనల సంపదను అందిస్తుంది. ఈ వ్యాయామాలు వృత్తిపరమైన బాలేరినాలచే నైపుణ్యంగా మార్గనిర్దేశం చేయబడతాయి, మీ డ్యాన్స్ ప్రాక్టీస్ కోసం టెంపోతో మంత్రముగ్ధులను చేసే బ్యాలెట్ సంగీతం ఉంటుంది.

2. ఫ్లెక్సిబిలిటీ మరియు స్ప్లిట్ ట్రైనింగ్: స్టెప్ బై స్టెప్ ఎలా విభజించాలో తెలుసుకోండి. మీ వశ్యతను బలోపేతం చేయండి మరియు మీ శరీర సామర్థ్యాలు రూపాంతరం చెందడాన్ని చూడండి.

3. పూర్తి శరీర వ్యాయామాలు మరియు లక్ష్య కండరాల సమూహ శిక్షణ నుండి మీ ఆసక్తులకు అనుగుణంగా వ్యాయామాలను ఎంచుకోండి.

4. ఆచరణలో మీ లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి. మీరు చీలికలు, భంగిమను మెరుగుపరచడం, లెగ్ మరియు హిప్ ఫ్లెక్సిబిలిటీని పెంచడం లేదా రోజువారీ వశ్యత వ్యాయామాలు వంటి వివిధ పదార్థాలను అధ్యయనం చేయవచ్చు.

5. మీరు పడుకునే ముందు విశ్రాంతి కోసం నిద్రవేళ సాగదీయడం, మంచి భంగిమతో మీ రోజును ప్రారంభించడానికి ఉదయపు దినచర్య మరియు ప్రారంభ బ్యాలెట్ తరగతులు వంటి ఇతర వ్యాయామాలను కూడా నేర్చుకోవచ్చు.

లెర్న్ బ్యాలెట్ వర్కౌట్ డ్యాన్స్ అప్లికేషన్‌తో, మీరు క్లాసికల్ మరియు ఆధునిక బ్యాలెట్ డ్యాన్స్ నేర్చుకోవచ్చు. ఈ బ్యాలెట్ శిక్షణ అనువర్తనాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి మరియు అన్ని వ్యాయామాలను ఉచితంగా ఆస్వాదించండి. మీరు స్వతంత్రంగా ఇంట్లోనే వ్యాయామం చేయవచ్చు మరియు మీ బ్యాలెట్ డ్యాన్స్ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచుకోవచ్చు.