Self Defense Training App
యాడ్స్ ఉంటాయి
1వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
సెల్ఫ్ డిఫెన్స్ ట్రైనింగ్ యాప్ అనేది మిమ్మల్ని మీరు సమర్థవంతంగా రక్షించుకోవడానికి జ్ఞానం మరియు నైపుణ్యాలను కలిగి ఉన్న ఒక విద్యా అప్లికేషన్. ఈ స్వీయ-రక్షణ అప్లికేషన్ కరాటే, కుంగ్ ఫూ మరియు కిక్‌బాక్సింగ్ వంటి వివిధ మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో నైపుణ్యం సాధించడానికి మీకు మార్గదర్శిని అందిస్తుంది. దశలవారీగా మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకునే లక్ష్యంతో మీరు పోరాట పద్ధతులను నేర్చుకుంటారు.
స్వీయ రక్షణ శిక్షణ యాప్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు:
1. సెల్ఫ్ డిఫెన్స్ కోర్సులు: మీరు అనుభవశూన్యుడు లేదా అధునాతన అభ్యాసకులు అయినా, మా యాప్ వివిధ రకాల స్వీయ రక్షణ కోర్సులను అందిస్తుంది. ప్రాథమిక సాంకేతికతల నుండి అధునాతన పోరాట కదలికల వరకు.
2. వీడియో పాఠాలు: నిపుణులైన శిక్షకుల నేతృత్వంలోని దశల వారీ వీడియో పాఠాలతో ఇన్‌లు మరియు అవుట్‌లను తెలుసుకోండి. క్రావ్ మాగా కదలికల నుండి కిక్‌బాక్సింగ్ పంచ్‌ల వరకు వివిధ రకాల పోరాట పద్ధతులను నేర్చుకోండి.
3. మార్షల్ ఆర్ట్స్ నైపుణ్యం: నైపుణ్యం కలిగిన మార్షల్ ఆర్ట్స్ ప్రాక్టీషనర్‌గా మారడానికి కరాటే పాఠాలు, జూడో కిక్స్ మరియు మార్షల్ ఆర్ట్స్ కదలికలు వంటి మార్షల్ ఆర్ట్స్ ప్రపంచాన్ని నేర్చుకోండి.
4. ఇంటి నుండి స్వీయ రక్షణ శిక్షణ: రోజువారీ గృహ శిక్షణ ద్వారా చేతి పద్ధతులు మరియు బాక్సింగ్ పంచ్‌లను ప్రావీణ్యం చేసుకుంటూ ఆదర్శవంతమైన శరీరాన్ని పొందండి.
5. మహిళలకు ఆత్మరక్షణ: ఈ అప్లికేషన్‌లోని స్వీయ-రక్షణ శిక్షణ అన్ని లింగాల కోసం, ముఖ్యంగా మహిళల కోసం రూపొందించబడింది.
6. బహుముఖ మార్షల్ ఆర్ట్స్ శిక్షణ: మీరు కుంగ్ ఫూ నేర్చుకోవాలనుకున్నా, జూడో, MMA లేదా UFC టోర్నమెంట్ కోసం శిక్షణ పొందాలనుకున్నా, మా యాప్‌లో ప్రతి ఒక్కరూ ఉపయోగించగల వర్కౌట్‌లు ఉన్నాయి. మీరు జియు-జిట్సు కదలికలను కూడా ప్రాక్టీస్ చేయవచ్చు లేదా మీ కిక్‌బాక్సింగ్ నైపుణ్యాలను పరిపూర్ణం చేసుకోవచ్చు.
మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడం నేర్చుకోవడానికి సెల్ఫ్ డిఫెన్స్ ట్రైనింగ్ యాప్‌ని ఉపయోగించండి. కదలికలను నేర్చుకోండి మరియు ఫిట్‌గా ఉండటానికి సాధన చేస్తూ ఉండండి. మీ భద్రతను నిర్ధారించడానికి స్వీయ-రక్షణ నైపుణ్యాలతో మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేసుకోండి. ఈరోజే మా యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు నేర్చుకోవడం ప్రారంభించండి.
స్వీయ రక్షణ శిక్షణ యాప్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు:
1. సెల్ఫ్ డిఫెన్స్ కోర్సులు: మీరు అనుభవశూన్యుడు లేదా అధునాతన అభ్యాసకులు అయినా, మా యాప్ వివిధ రకాల స్వీయ రక్షణ కోర్సులను అందిస్తుంది. ప్రాథమిక సాంకేతికతల నుండి అధునాతన పోరాట కదలికల వరకు.
2. వీడియో పాఠాలు: నిపుణులైన శిక్షకుల నేతృత్వంలోని దశల వారీ వీడియో పాఠాలతో ఇన్‌లు మరియు అవుట్‌లను తెలుసుకోండి. క్రావ్ మాగా కదలికల నుండి కిక్‌బాక్సింగ్ పంచ్‌ల వరకు వివిధ రకాల పోరాట పద్ధతులను నేర్చుకోండి.
3. మార్షల్ ఆర్ట్స్ నైపుణ్యం: నైపుణ్యం కలిగిన మార్షల్ ఆర్ట్స్ ప్రాక్టీషనర్‌గా మారడానికి కరాటే పాఠాలు, జూడో కిక్స్ మరియు మార్షల్ ఆర్ట్స్ కదలికలు వంటి మార్షల్ ఆర్ట్స్ ప్రపంచాన్ని నేర్చుకోండి.
4. ఇంటి నుండి స్వీయ రక్షణ శిక్షణ: రోజువారీ గృహ శిక్షణ ద్వారా చేతి పద్ధతులు మరియు బాక్సింగ్ పంచ్‌లను ప్రావీణ్యం చేసుకుంటూ ఆదర్శవంతమైన శరీరాన్ని పొందండి.
5. మహిళలకు ఆత్మరక్షణ: ఈ అప్లికేషన్‌లోని స్వీయ-రక్షణ శిక్షణ అన్ని లింగాల కోసం, ముఖ్యంగా మహిళల కోసం రూపొందించబడింది.
6. బహుముఖ మార్షల్ ఆర్ట్స్ శిక్షణ: మీరు కుంగ్ ఫూ నేర్చుకోవాలనుకున్నా, జూడో, MMA లేదా UFC టోర్నమెంట్ కోసం శిక్షణ పొందాలనుకున్నా, మా యాప్‌లో ప్రతి ఒక్కరూ ఉపయోగించగల వర్కౌట్‌లు ఉన్నాయి. మీరు జియు-జిట్సు కదలికలను కూడా ప్రాక్టీస్ చేయవచ్చు లేదా మీ కిక్‌బాక్సింగ్ నైపుణ్యాలను పరిపూర్ణం చేసుకోవచ్చు.
మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడం నేర్చుకోవడానికి సెల్ఫ్ డిఫెన్స్ ట్రైనింగ్ యాప్‌ని ఉపయోగించండి. కదలికలను నేర్చుకోండి మరియు ఫిట్‌గా ఉండటానికి సాధన చేస్తూ ఉండండి. మీ భద్రతను నిర్ధారించడానికి స్వీయ-రక్షణ నైపుణ్యాలతో మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేసుకోండి. ఈరోజే మా యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు నేర్చుకోవడం ప్రారంభించండి.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
డేటా బదిలీ చేసేటప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడుతుంది
